はじめまして IBS横浜スパイアス店 です

ヨガ発祥の地インドの気候環境に合わせ、室温38℃、湿度65%の7階専用スタジオで行う『ホットヨガ』。
高温多湿の環境でおこなう事により、カラダが温まり柔軟性が高まるので、
カラダの硬い方、初めての方でも楽しんでおこなう事ができます。
また、大量に汗をかき新陳代謝がよくなり体内の老廃物の排出を促すデットクス〈解毒〉作用も優れているので、
シェイプアップしたボディを実現してくる、女性に嬉しいヨガスタイルです。

自分の体と向き合ってますか?

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?私たちはヨガをお薦めします。ヨガを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そしてしぜんと健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

温泉・岩盤浴付きのヨガスタジオ

お客様満足度1位!横浜天然温泉SPAEASの入館料込み!!温泉・岩盤浴つきのヨガスタジオ
タオルもヨガマットもヨガウエアも不要なので、仕事帰りでも気軽にご利用になれます。ヨガで汗をかいた後は源泉かけ流しの天然温泉で疲れもリフレッシュ!
シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔や化粧水・乳液・ドライヤーやアイロンまで充実のアメニティ!

施設のご案内

エントランス/ハマボールイアス4F
お客様満足度1位!横浜天然温泉SPAEASの入館料込み!!温泉・岩盤浴つきのヨガスタジオ
タオルもヨガマットもヨガウエアも不要なので、仕事帰りでも気軽にご利用になれます。ヨガで汗をかいた後は源泉かけ流しの天然温泉で疲れもリフレッシュ!
シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔や化粧水・乳液・ドライヤーやアイロンまで充実のアメニティ!
ホットヨガスタジオ
スタジオは岩盤の床で下から温め大量発汗間違いなし!
フルフラットのリクライニングチェアやオープンスペースもあり、レッスン前後にくつろいだり、コミックコーナーの約4000冊のコミックもお楽しみ頂けます。
横浜SPA EAS浴室
地下から湧き出る琥珀色の源泉かけ流し温泉。ナトリウム・塩化物温泉で「痩身の湯」「美人の湯」とも呼ばれています。肩こり・冷え性・疲労回復・慢性婦人病などに効くほか、保湿・保温製に優れ美容にも効果的です。
ホットヨガ×温泉で美容効果・ダイエット効果倍増!
横浜SPA EAS浴室
地下から湧き出る琥珀色の源泉かけ流し温泉。ナトリウム・塩化物温泉で「痩身の湯」「美人の湯」とも呼ばれています。肩こり・冷え性・疲労回復・慢性婦人病などに効くほか、保湿・保温製に優れ美容にも効果的です。
ホットヨガ×温泉で美容効果・ダイエット効果倍増!

IBS横浜スパイアス店の特徴

あなたにあった料金システム
月会費制だけでなく、チケットでの料金システムもご用意しています。ご自分のスケジュールに合わせてご利用することができますので、お財布にも優しいのが特徴の一つです。
多彩なプログラムが受講できる
単に外的な美しさだけでない、心の豊かさや自分らしいライフスタイルの実現等といった形に見えない、自らの内面的な美しさを磨いていく様々なプログラムを通して、女性の皆様に真の美しさをお届けして参りたいと考えております。
一石二鳥の立地環境
横浜SPA EASの施設内にありますので、リラクゼーションと一緒に当スタジオを利用したり、当スタジオを利用したあとにお食事に行ったりと、有意義な時間をしっかり楽しむことができます。
運動後は、大きなお風呂でリラックス
他のホットヨガスタジオとは違い、レッスン後に大きなお風呂でリラックスすることができます。横浜SPA EASは、天然温泉となっていますので、美容効果も期待できる泉質です。
運動後は、大きなお風呂でリラックス
他のホットヨガスタジオとは違い、レッスン後に大きなお風呂でリラックスすることができます。横浜SPA EASは、天然温泉となっていますので、美容効果も期待できる泉質です。

レッスンプログラムのご紹介

ホットベーシック
ヨガの基本的なポーズを、説明を加えながら丁寧に行っていくベーシックのクラスです。初めての方でも安心して無理なくご参加頂けます。

美(うつくし)アロマ
アロマの香りで心を癒し、リンパマッサージで代謝を上げて、気になる部分をスリミング。心と身体を美しく、健やかに保つリラックス系のヨガクラスです。
骨盤ビューティーヨガ
骨盤調整のクラス。身体の土台となる骨盤を呼吸と共にアプロ―チをかけていきます。ご自身の力で調整!!骨盤を正しい位置に調整して、内側から美しい本来の身体を取り戻しましょう。小顔や便秘、下半身を引き締めたい方にお薦めのクラスです。
エンジェルヒップ
最近話題の美尻メイク。
下半身引き締め美尻エクササイズレッスンです。
ヒップアップすることで脚長効果も得られます!
リズムに乗せて楽しく動きながら、キューピットのようなプリっと上向きなお尻を目指しましょう!!
エンジェルヒップ
最近話題の美尻メイク。
下半身引き締め美尻エクササイズレッスンです。
ヒップアップすることで脚長効果も得られます!
リズムに乗せて楽しく動きながら、キューピットのようなプリっと上向きなお尻を目指しましょう!!

ホットヨガの5つの効果!!

ホットヨガで期待できる5つの効果!

①代謝向上・ダイエット効果

新陳代謝を高め、痩せやすい体質に改善。ヨガのポーズは見た以上に筋肉を使っており、全身の引き締めに効果があります。

②美肌・デトックス効果

発汗作用により、大量の汗とともに汚れや老廃物の排出を促進。
体内の水分が循環され新陳代謝が活発になります。

③冷え性、脚のむくみ解消

体を温めて血液循環をよくすることで、冷え性や生理痛の緩和につながります。適度な筋肉をつけ冷えにくい体を作りましょう。。

④リラクゼーション

体を温めて血液循環をよくすることで、冷え性や生理痛の緩和につながります。適度な筋肉をつけ冷えにくい体を作りましょう。。

⑤肩こり・腰痛改善

骨盤の歪みや左右バランスを整える事により骨盤の前傾や後傾を正しい位置に戻し、腰や肩への重力からくる負担を軽減する事で 腰痛や肩凝りの解消に繋げていきます。

プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
店 名 IBS横浜スパイアス店
会社名 株式会社イディア
設立年月 2014年4月
会社住所
神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボールイアス内4~7階
会社住所
神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボールイアス内4~7階

IBS横浜スパイアス店

神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボールイアス内4~7階
tel:045-620-6707