低フォドマップ
とは?

過敏性腸症候群に有効だと医学的に証明された食事療法です。実践するためには食材リストを見て実践するしかなくレシピが少ないのが難点です。

「調理レシピ」
お届けします!

簡単に実践できる!日々の食事が健康につながる

調理レシピ
「Tastomach」
(テイストマック)

日本初の試み

低フォドマップに関する調理レシピサイトは
日本で初の試みになります!

IBSに有効なコラム配信

過敏性腸症候群に特化した情報を更新します。
ネットの情報に2度ともう惑わされない

レシピ掲載

低フォドマップ食材を使ったレシピに特化。
毎日の食事の準備に

監修者

日本低FODMAP食推進会の会員が
低フォドマップ食に関して監修します

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