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初めまして。
インナービューティープランナー®の作山詠子です。
料理で叶える、自分らしく心地よい毎日
for me kitchen というサロンを主宰しています。
上記に記載していること、
ひとつでも当てはまるものはありましたでしょうか。
実はこれ、
すべて過去に私が抱えていた悩みなんです。
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思春期は鼻やおでこのオイリーなニキビ、
大人になってからはあごやこめかみにできる赤いニキビや
乾燥に悩まされ、人生の半分以上は肌荒れという
コンプレックスを抱えて過ごしていましたし、
「疲れた～」が口癖。
疲れが取れないのはもはや当たり前で
「生まれつき」と思い込んでいました。
感情のコントロールも下手くそで、
ちょっとしたことでイライラが抑えられなくなることや、
急に不安になり悲しくなってしまうことも多々ありました。
そんな私が社会人になって3年目の冬、
体調不良で入院したことをきっかけに
精神的な不安を日常的に感じるようになってしまい、
次第に会社に行くことが怖くて仕方なくなり
半年間休職した経験があります。
そしてその休職期間中に
「食事が心と体を整える」という
これまで私になかった価値観に出会います。
インナービューティーダイエット協会の
公式プログラムに加え、
for me kitichen独自の
プラスサポート付きの、通信講座です。
本講座は「ダイエット」に効果的な
講座内容ですが
ダイエットはもちろん、肌荒れや便秘、
気持ちの揺らぎなど様々なお悩みに対して
「腸」をキーワードに心と体を整える
「食事」について本質的に学び、
「お料理」という形で毎日実践できる
技術が身につきます
for me kitchen
インナービューティープランナー作山詠子による
「2カ月基礎プログラム通信コース」では
以下の内容で徹底サポートいたします。
通信講座の自分のペースで進められるメリットはもちろん、一人で孤独にならないよういつでも相談できる内容にしております。「専属サポーター」として2か月間しっかりサポートいたしますのでご安心ください。
