居場所のない不安から解放される動画付きセッション

こんなお悩みありませんか？

仕事で評価されてもどこか自信が持てない
本当の自分を出したら嫌われて居場所がなくなるのではと不安を感じる
誰かが不機嫌だと自分のせいかもと感じる
人の成功を素直に喜べず、そんな自分が嫌だと凹んでしまう
ほめられても素直に受け取れない
いつも何かしていないと落ち着かない
気付かないうちに頑張りすぎてしまう
仕事で評価されてもどこか自信が持てない

自分の中に居場所を作り、
【居場所がない不安】から解放される
動画付きセッションとは？

ページをご覧いただきありがとうございます。
松野麻由子と申します。

　
東京在住で、5歳の娘がおります。
現在は東京ですが、
近々長野か山梨に移住したいと目論んでいます＾＾
　
　
仕事は、会社員として、
世界を安心・安全な場に近づける商品を広めながら、

コーチ・カウンセラーとしても、
心の中に安心・安全な居場所を作るための活動をしています。

プロコーチとしては4年目になります。　

【本当の自分を出してはいけない】

幼少時代は、

2人兄弟の長女として、

いつも大人から「しっかりしている」

という評価を受けながら育ちました。

弟や近所の赤ちゃんの面倒をみたり、

比較的積極的な性格でもあり、

運動会や入学式の選手宣誓などに選ばれるなど、

いわゆる「良い子」だったと思います。

でも自分の中ではいつも

「本当の自分を出してはいけない」

という思いが強くありました。

親や大人からの期待を把握し、

良い子の自分を演じられるずる賢い子。

自分より立場が上と感じる子には媚びを売り、

立場が下と感じる子にはいじわるもする。

そんな自分がいることを知られたら、

自分の居場所がなくなってしまうと、

心の奥底で、いつも自分の居場所がなくなる

恐怖を抱えながら育ちました。

【居場所ができたはずなのに消えない不安】

大人になる過程では、

その恐怖が現実となるように、

学校でのいじめや、

両親の離婚による家庭内の混乱で、

学校にも家にも居場所がなくなった・・と感じる

強烈な孤独を体験をしました。

そんな経験の中で、

自分の居場所を作るにはどうしたら良いのか？？

というのが、いつも私が生きる上での至上命題でした。

いじめられない子はどんな特徴を持っているのか。

新しい場所で居場所を作るにはどんな自分であれば良いのか。

周りから期待されていることは何か。

その場ではどんな立ち位置でいれば安全、且つ居場所があるのか。

そんなことを必死で考えながら大人になり、

読者モデルや留学など、人から見て「華やか」

と思えるようなことにも挑戦できるようになりました。

社会人となって始めた営業の仕事では、

常に結果を出すことができ、

周りからの評価は十分得られるようになりました。

ずっとほしいと思っていた居場所が、

会社の仕事で結果を出すことにより

ようやく得られたのです。

それにも関わらず、

私の中にある不安や恐怖は

なぜか全然解消されませんでした。

周りから評価されればされるほど、

その期待に応えられなくなったらどうしよう・・

本当の自分を知られたらどうしよう・・

このままではどこかでボロが出てしまう・・

そんな風に心のどこかで感じ、

評価される自分でいることが苦しくなってきました。

それでも、

今の自分から仕事を取ったら何も残らない。

また居場所がなくなってしまう。

そんな恐怖に駆られながら、
営業としての実績をキープできるよう必死に頑張りました。

最初の頃は楽しいと思っていた仕事が、

いつからか、自分の居場所をなくさないために

「こなす」仕事に変わっていました。

【何をしてもしなくても自分には価値がある】

そんな折、子どもを授かり、

苦しさを感じていた仕事を辞めるきっかけができ、

少しほっとしたのも束の間、

仕事という自分の居場所を失ったことで、

心がとても不安定になりました。

そんな状態では子育てもうまくいかず、

まだ言葉もしゃべれない子どもに怒鳴ったり、

毎日イライラしてはそんな自分を更に嫌いになる・・

ということの繰り返しでした。

「このままではいけない」

という藁にもすがる想いで、

色んな解決策を探っていく中で、

コーチングやカウンセリングに出会いました。

自分の不安や恐れはどこから来るのか。

本当は自分はどうありたいのか。

そこを少しずつ紐解くことで、

絶対にばれてはいけないと感じていた

自分の中のネガティブな感情も

受け入れられるようになっていきました。

「何をしてもしなくても　自分には価値がある」

そう思えるようになったことで、外側ではなく、

自分の中に自分の居場所ができていきました。

私がずっと欲しかった居場所は、

他人から評価されたり、

ほめられたりすることで得られる一時的なものではなく、

「どんな自分であっても大丈夫だよ」

という絶対的な安心感でした。

この安心感は、親や育った環境からしか得られない。

そういう親や環境に恵まれなかった自分には絶対に得られない。

長いことそう絶望していました。

でも実は、その安心感は、

親から与えてもらえなかったとしても、

コーチングやカウンセリングのサポートを通して、

大人になってからでも育むことができる。

この事実は、私の人生に光を与えてくれた体験でした。

自分の中に居場所ができたことで
変わった人生の景色

失敗しても「まあいいか」と思えるようになったことで起業の道に進めた
「自分も子どもも大丈夫！」と思えるようになり、ケンカもするけど本音でぶつかれる関係になった
何かをしなきゃ！という焦りが少なくなり、休みを心から楽しめるようになった
気疲れが少なくなり、やりたいことにエネルギーが使えるようになった
自然体な自分でいられる時間が増え、交友関係が広がった
失敗しても「まあいいか」と思えるようになったことで起業の道に進めた

もし今、私と同じような悩みを抱えてらっしゃる方であれば、

継続的なセッションを重ねることで、

半年後にはかなり見える景色が変わっていると思います。

しかも、自己啓発本～心理学の専門書まで、
数千冊以上に渡る自分を理解するためのエッセンスが詰まった
動画学習を同時に進めることができるので、
毎回のセッションがぐっと深まり、
セッション単独で進めるよりも、
より早い段階で効果を感じていただきやすくなっています。

ご提供中のセッションについて

月1回の動画＋月1回50分のオンラインセッション

毎月1本の動画をメールでお送りさせていただきます。
オンラインセッションは、Zoomというシステムを使って実施します。

毎回のセッションのテーマは、ご自身が感じられる課題や悩み、
もしくは動画を見て感じたことなどをテーマに挙げることも可能です。

毎月1本。全14本の動画をお届けします！

人間力を高める学び方
心の安全基地を強化する
心の器を育む
人間関係を通して自分を確立する
家族心理学の視点で自分を見つめ直す
感情との付き合い方～自己受容を深める方法～
思考を柔軟にする　～あることモードとマインドフルネス～
望む人生を妨げるスキーマのゆるめ方
心を満たす　～自己実現への道～
より自分らしい人生を創造する　～自己発見と自分協奏曲～
幸せな人間関係を築く
年齢を重ねるほどに人間力が高まる生き方
トランスパーソナルな人間観と人生観
幸せと豊かさを現実化するための法則
人間力を高める学び方

セッション料金について

おひとりおひとりと丁寧に関わりたく、
現在3名様限定で募集しております。
※万が一枠が埋まってしまった場合はご了承ください。
　　
・セッション方法：
‐Zoom、または電話
（全国・海外、どこからでもお受けいただけます）

・セッション料金：
‐動画付きセッション月間プラン：15,000円/月
（1本の動画と、1回50分のセッションが含まれます）

‐【お得！】動画付セッション年間プラン：150,000円
　（14本の動画と、14回のセッションが含まれます）
　※月間プランよりも60,000円もお得！

・セッション日時：
　平日20時以降、または土日祝日

まずは、無料お試しセッションにお申込みください。

無料お試しセッションの流れ

無料お試しセッションは、
「この人に相談して大丈夫なんだろうか・・？」
というクライアントさんの不安を解消する目的と、
こちらがしっかりとお悩みを受け止められるかどうか、
ということを確認するためのセッションです。

無料お試しセッションでは、以下を確認しながら進めていきます。

・現在のお悩みや解決したいこと
・セッションを受ける目的
・セッションの進め方やルールのご説明
・セッションに関するご不明点やご質問
　
無料お試しセッション後、気が進まなければ、
その後続けないという選択をしていただいてももちろん大丈夫です。
セッションには相性というものも必ずあると思いますので、
そこを確かめる意図でもお気軽にお申込みください＾＾
（有料セッションを受けられるかの判断は、
オリエンテーションから3日以内の回答をお願いしています）

無料お試しセッションに
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お客様の声

上手くいかない原因がわかった

色んなことが上手くいかず、自分に向き合う必要があると思い申込みました。
自分のことをあれだけ沢山話をする機会ってなかなかないです。
振り返る事も今の自分に大切だと気付かされました。上手くいかない原因も分かりました。
松野さんは、とても心地の良い方で、話しやすく、素敵でした。お逢いできて本当に良かったです。

前進できない理由が明確に

自分の好きなことで活躍したいと思って申込みました。好きなことは何となくわかっているのに、前進できなくて困っていましたが、その原因がわかったことに本当に感謝しています。ありがとうございます。
麻由子さんは、感情的にブレがなく、お願いしていて安心できました。

動画付きセッションはこんな方にお薦めです

自分自身の状態を、心と頭の両方でしっかり理解したい方
セッションの効果をより深く・早く実感したい方
隙間時間に自分のペースで学びを進めたい方
通常のセッションだとなかなか効果を実感できなかった方
理論と実践、どちらの良さも取り入れたい方
自分自身の状態を、心と頭の両方でしっかり理解したい方

よくある質問

オンラインセッションには、何か特別な設定が必要ですか？

いいえ。こちらがメールでお送りするURLをクリックしていただくだけでお使いいただけます。
パソコンでもスマートフォンでもどちらからでも繋いでいただけます。

動画を毎月1本ではなく、一気に送っていただきたいのですが・・

セッションとの効果を最大限にするために、毎月1本というペースで進めることをお勧めしています。
どうしても、という方は個別にご相談承ります。

途中でやめることはできますか？

はい。次のセッションのご予約の前月末までにご連絡いただくことで、いつでもやめることは可能です。
ただし、動画の配信もその時点でストップとなりますのでご了承ください。

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デュー(Duex)ライフコーチ松野麻由子

「その人を動かす源泉は何か？」ということを、
営業という立場で約10年間、延べ5000人以上の方と関わる中で探求し、
相手の源泉に沿った提案で、10年間トップ営業として走り続けてきました。

自身の出産・子育てをきっかけに、

本格的にコーチングとカウンセリングを学び始め、

延べ100名以上のクライアントさんの人生に関わる中で、

まず何よりも、安心の場がある、ということが、
人が本来の自分の力を発揮できる土壌になるということ。

そしてその土壌をベースに、

論理的に言語化しながら自分を理解していくことで、
着実に自分の才能が芽を出し、花が開くことが分かりました。

心に徹底的に寄り添いながら、
頭でも理解していく。

そのどちらもバランス良く行うセッションを
強味としています＾＾

自分の中に居場所を見つけて、
次の一歩を一緒に踏み出しましょう！

Dr.ディマティーニ　バリューファクター公認ファシリテーター
野口嘉則　メンタルファウンデーションコーチ®
人生デザインコーチ®

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安心とチャレンジを両立させるヒントをお送りしていますので
ご興味がおありの方は是非ご登録ください＾＾

ご登録特典として、
自分だけの「好き」と「才能」を発掘する動画と
ワークシートをプレゼントしています。

「自分の中に居場所を作る」 動画付きセッション