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(毎月先着10名様)

部位ごとのメニュー

トレーニングの詳細

貴方のデータ管理もしつつ

貴方だけの1日ごとのメニュー作成

よくある質問

  • Q
    なぜボランティアをしているの?
    A
    私は将来、
    トレーニングジムを開業します。

    そのためには、
    結果にコミットさせた実績が必要です。

    某トレーニングジムの、
    トレーナーとして勤務した経験を活かし、
    現在はオンラインで、
    多くの方をご指導させて頂いております。

    ある程度の実績を確保できましたら、
    このプログラムを閉鎖します。
  • Q
    直接ジムで教えて頂けますか?
    A
    はい、可能です。
    交通費とジム費用はお客様負担となりますので、
    ご注意ください。

    ちなみに私のクライアントさんは、
    9割以上がオンライン指導です。

    ジムで実際にお会いした方は1割未満です。
  • Q
    ジムに通わなくても自宅でもできますか?
    A
    はい、可能です。

    ジムに通っていない方は、
    自宅で行えるトレーニングメニュー。

    ジムに通われている方は、
    機材を使用したトレーニングメニュー。

    並行して行いたい方は、
    自宅で行えるトレーニングメニューと、
    機材を使用したトレーニングメニューを、
    ご用意させて頂いております。
  • Q
    どのくらい継続が必要ですか?
    A
    目に見える変化を求めるのであれば、
    3ヶ月は継続してください。

    ボディメイクは長期戦ですので、
    体質をキープするのであれば、
    1年は頑張っていきましょう。
    (体に変化は出るのでモチベーションは高まります)
  • Q
    直接ジムで教えて頂けますか?
    A
    はい、可能です。
    交通費とジム費用はお客様負担となりますので、
    ご注意ください。

    ちなみに私のクライアントさんは、
    9割以上がオンライン指導です。

    ジムで実際にお会いした方は1割未満です。