◯個別セッション　90分　¥30,000（税抜）

・事前ワークあります

・オンラインビデオ通話（ZOOM）

◯セッションは、平日、休日相談可

10:00〜または13:00〜、15:00～、18:00～です。

時間の微調整は可能です。ご相談ください。

◯継続セッション60分×6回　¥200,000（税抜）　6か月以内

・事前ワークあります

・オンラインビデオ通話（ZOOM）

・6ヶ月間は質問は無制限で受付てます

◯セッションは、平日、休日相談可

10:00〜または13:00〜、15:00～、18:00～です。

時間の微調整は可能です。ご相談ください。

なぜメンタルコーチングのサービスを始めたか、については、

自身の過去経験したことによる影響が大きいです。

数年前、私は暗闇の中さまよっている、1人の女性でした。

困窮、実家の火事、両親の死、慣れない会社経営、夫との不仲、等

1人では抱えきれないほどの悩みがありました。

なぜ、こんなにも、物事がうまく行かないんだろう。

どうしてわかってくれないんだろう。伝わらないんだろう。

立て続けに起こる不幸に、心が病みました。

どうすればいいのだろう、と整理できない頭の中で、

ぐるぐるとさまよっていました。

ある日、自分の頭の中で考えていることを、物理的なものにぶちまけました。

それは、1冊のノートでした。

（きっと、物理的にアウトプットできるスペースがあれば、なんでもよかったのでしょう。）

不思議なことに、

ノートに自分のあらゆる気持ち、ファクト、感情、をアウトプットすると、

心が少し晴れた気がしました。

そこで、ようやく気づきました。

自分でも理解できていないことを、半強制的にアウトプットすることで、

自分のメンタルを整理できるだけでなく、

自分でも気づいていない嫌悪や認識していない欲求が炙り出せることを。

自分と徹底的に向き合うことでしか、人生を良くするための方法論はないことを。

そこから、自身の脳内にある、

思い当たるすべて、よぎるすべてをアウトプットし続けました。

自分なりもメソッドやルールを付加しながら、

継続的に実施したことで、頭がスッキリし、

進むべき道が照らされた気分になりました。

気づかぬうちに、自分と対話する習慣のスキーム化ができていたのです。

それからというものの、

自分の生きたい人生を歩むための方向性設計ができるようになり、

たくさんの良いことが起き始めました。

・人前で緊張せず、堂々と話せるようになった

・これまで経営してきた会社を辞め、新たに会社を立ち上げる

・素敵な仲間に連鎖的に出会う

・口コミでビジネスが数多く生まれ、前の会社と同規模の年商数千万円をほどなく実現

・元夫と離婚しても良い関係を築く

・年に数回、海外旅行に行ける（夢だったパリにも行くことができた）

・メンタルコーチングに興味を持つ人々が数多く生まれている

・環境や健康のセミナーを主催して、多くの人がライフスタイル変革を起こせている

この考え方・スキームを、

世の中で同じように悩んでいる人に提供できないか？

メンタルコーチングを提供する決意はそこから来ています。

心から幸せな女性をこの世に1人でも増やすために。

個々人のメンタルとしっかりと向き合えば、

解決できないことはない。

人生をいい方向にシフトさせることができるのは、自分しかいない。

自身の経験を持ってそう確信しています。

寄り添うパートナーとしてコーチングをご提供します。

コーチングに関するビジョンムービーをご覧ください。