ムダなダイエットはいらない
2ヶ月で手に入れるカラダ

いわき初ダイエットに特化した
パーソナルトレーニング 
i-diet pro

POINT
1

え?こんなにおなかがスッキリするとは思いませんでした。(54歳女性)

幼児体型のようなおなかのたるみに悩んでいた54歳女性。フィットネスクラブに通っていたが体重に変化なく、検診の際に医師からも減量を宣告されましたが、75日でウエスト−14cmダウン、−5.3kg。サイズもLサイズからM,Sになり、お蔵入だった洋服が着れるようになりました。ある方法を導入して・・・
POINT
2

力が出る味、出ない味がある?ほんとにびっくりしました。(36歳男性)

野菜、肉を積極的に食べていた36歳男性。運動しても思ったほどカラダが作れない悩みが。原因は運動前後に飲んでいた◯◯◯◯で、合わない味覚がトレーニング効果の邪魔をしていました。「太るから」と避けていた◯◯を取ることで上げにくかったレッグエクステンション50kgを軽く上げることができました。
POINT

まさか!苦手だと思って避けてた◯◯が私の1番の見方。(27歳女性)

太るから〇〇はあんまり食べたくないと27歳女性。本人に合う味覚と特定してトレーニングと組み合わせて、体重−5キロ、体脂肪−8%になりました。リバウンドのない食べ方と質の高いトレーニングで結果が出ます。

「へえ〜だからi-diet proが人気なんだ」

週2回60日で変わる。最新のメソッドを駆使したあなたに合わせたプログラム。他にはない、海外セレブが愛用するトレーニングツールと経験あるスタッフが成功へ導きます。

トレーナーがマンツーマンで
通常のジムにはない
i-diet独自の個別プログラムをご提供。

トレーニング
無理なく身体レベルに合わせてプログラムを作成し、その日のコンディションに応じて内容も調整します。

食事管理
食事管理は重要なポイント。実際の食生活を対面またはSNSでマネジメント致します。

コーチング
つらいときも全力で支えて成功に向けたバックアップをしていきます。

こんなダイエットの悩みありませんか?

☑食事制限をしてもお腹が凹まない。むしろたるんだ感じ。。。
☑エステとかいろいろ試しているけど結局もとに戻っちゃう。何が合っているんだろう。。。
☑ジムに通って入るけど、あんまり効果を感じない。頑張ってるつもりなんだけど。。。
☑運動初心者だけどがんばれるか心配。今まで最後までやりきったことがない。。。

Q.下記に当てはまる方は

check1
 食事制限をしてもおなかが凹まない。


check2 フィットネスジムで運動しているが結果が出ない。

check3 自己流の運動で思うように効果が出ない。

A.1日限定1名様の無料カウンセリング・無料体験をおすすめします。

カウンセリング・体験について

  • 最短30分〜でできる体験・カウンセリング。手ぶらでOK。
  • 無料でトレーナーがご相談。とりあえず話だけでもOK。強引な勧誘などは一切しません。
  • メールでお問い合わせ⇒ご返信⇒日程の調整(基本的には15時以降)となります。
  • 「i-diet pro」の件とメールに頂くとスムーズです。

i-diet pro は
海外で多くのセレブが愛用するツールで最短で結果を出します

TRX


VIPR


PowerPlate


kinesis


よくある質問

Q
運動初心者ですがついていけるでしょうか?

A
体力に合わせたトレーニングからスタートしますので大丈夫です。少しずつ負荷を上げていきますので無理なくできます。全く運動をしたことがない方はやはり最初の2週間は導入期です。
Q
筋肉をあまりバキバキにつけたくないのですが・・・

A
基本的に女性はなりにくく男性ホルモンの多さがポイントとなります。弊社のマシンで言えば「パワープレート」は筋肉を大きくしないで質を高め、なおかつ筋肉痛も出にくいトレーニングとなっています。
Q
食事制限がとても不安です。

A
年齢に応じた基礎代謝量をみて全体的なカロリーは気にしなければいけませんが、基本は炭水化物の調整、そして、自分に合った味覚とストレスのコントロールが最も重要になってきます。ストレスが最大の失敗理由です。出来る限り状態やメンタルを把握して進めていきますので、メールなどでのやりとりが必要不可欠となります。
Q
運動初心者ですがついていけるでしょうか?

A
体力に合わせたトレーニングからスタートしますので大丈夫です。少しずつ負荷を上げていきますので無理なくできます。全く運動をしたことがない方はやはり最初の2週間は導入期です。

Trainer

永井隆太郎

JATI,CSCS,県体協認定アスレチックトレーナー

平成27年度 日本トレーニング指導者協会(JATI)復興支援部会特別表彰受賞

マリーゼ、なでしこジャパン鮫島彩選手、山根恵里奈選手など指導。その他富岡高校バドミントン部を全国大会優勝に導き、福島東高・福島商業高バスケ部を全国大会へ。県選抜バスケチームのトレーナーとして国体にも帯同。

藤井秀徳

i-step株式会社代表 
i-stepコンサルティングサービス代表
 
柔道整復師・介護支援専門員・adidas peformance training修了・redcord nurac 1修了・VIPR training修了・FMS/TPI・スマートダイエット修了running assessment specialist修了・BFRトレーニング修了
味覚変容ダイエット上級修了

コンディショニングとトレーニングをMIXさせてダイエットを成功に導く。

芳賀政仁

新潟医療福祉大学医療技術学部スポーツ学科卒業・健康運動指導士・i-dietマスタートレーナー修了
i-dietで既に多くのダイエット成功者を輩出。飽きさせないプログラムと効果のあるメニューには会員からも数多くの定評がある。トレーニングでたくさんの笑顔を作りたいと日々努力している。

i-diet proを推薦します

パーソナルトレーナー
渡邉亮 様

フィットネス・スイミングクラブ5店舗にて、現場統括の支配人兼インストラクターとして14年間、現場にて指導。 現在はフリーランスのパーソナルトレーナーとして、マンツーマントレーニングを中心に、話題の2ヶ月短期間ダイエットから小学校教諭の体育指導講師を務めるなど幅広く活動している。数多くのアスリートや芸能人をダイエット成功に導き今年独立。

《推薦》
アイステップのプログラムは、身体を最速で変える、最新にして最強のトレーニングメソッドがあります!
「味覚変容ダイエット」はこれから世の中に出る第三のダイエットとも呼ばれています。ホントに今までの概念が壊れて結果が出ますよ(笑)
また、次世代加圧と言われているBFRトレーニングは脂肪燃焼、美容に大変効果的な注目の最先端トレーニングです。 さらに、セレブやアスリート御用達のパワープレート・TRX。  このプログラムは私たちトレーナーも羨む最速で身体を作ることができる極上のツールです!

NPO法人World Wide Dreams 代表理事
取締役 渡辺裕貴 様

 茨城県土浦市・かすみがうら市・守谷市にて7つのスポーツ・護身術スクールを展開。 フィットネスインストラクターとして長年培った経験を生かして、運動能力の低下が叫ばれる昨今の児童の健康増進を目的に活動中。 また成人を対象に 「お友達に差をつける週に1度の若返り運動」「朝から元気にスタートするための健康ストレッチ」「シェイプキックボクシング」教室などもおこなう。 さらに会員数50名を超える茨城県最大級のキックボクシングサークル主宰している。


《推薦》
◯イザッ◯のように無理のあるダイエットではなく、結果が出るまでしっかりとサポートしてくれます。
続けるコツはやはり「楽しさ」と「効果」。これがないと継続できませんが、アイステップでは最新のメソッドを取り入れ「即時効果」を実感できます。
今までの栄養学は何だったのだろうと頭がシェイクされました。(笑)
まずは体験するとわかりますよ。

「なるほど〜見た目だけじゃないんだ」

体の中から変えていけばさらに効果が!
「インナーメンテナンス」と覚えて下さい。

ファストザイム

70種類以上の作物を3年半、繰り返し熟成発酵させて作った植物性乳酸菌発酵飲料です。酵素はもちろん、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ファイトケミカルが豊富に含まれています。また、長期熟成発酵で、栄養素がより消化吸収しやすい形になっています。
毎日の健康維持はもちろん、ファスティングにもぴったりの商品です。(別プラン)

美貌茶

酵美学をコンセプトにした新発想の発酵ハーブティー。
美貌茶は「Viv bowels tea」の造語で、「Viv」は生きる、「bowels」は腸という意味を持っています。"いきいきとしたきれいな腸になっていただきたい"という想いで開発いたしました。美貌茶にはファストザイム(植物性乳酸菌発酵飲料)のベースとなる発酵エキスを配合し、毎日飲んでいただける、すっきりとした味わいになっています。また、発酵茶葉を使用し、腸内から健康的な美しさをサポートいたします。

グローリー・インターナショナル×製薬会社×茶師 共同開発(別プラン)

黒テンペ粥

こだわりの玄米や黒米、ファストザイムなどを取り入れた、からだにやさしく、おいしいお粥です。

普段の食事にはもちろん、消化も良く栄養価も高いのでファスティング時の準備食や復食にもおすすめしています。黒テンペ粥に使用しているお米は、酵素農法で育てたミネラルやビタミンが豊富な玄米と、抗酸化作用があると言われているアントシアニンなどの栄養素を多く含んだ古代黒米です。(別プラン)

分割払いについて

POINT

予算に合わせてカスタマイズ!

1 分割手数料なし!(通常18%程度)
2 総額と内訳
  ボデイメイクコース 最短1ヶ月から可能です。月額税別80,000
  入会金50000円⇒6月末まで税別30,000
  料金に含まれるもの
  初回カウンセリング・週2回のトレーニング指導、食事指導
  ミューバナディス天然水無料提供
3 最大12回払い 月々6,500円から お支払い日はお客様のカード会社の引き落とし日になります。

営業時間は平日は夕方から、土日はご相談に合わせて調整致します。