これまでは沢山の生徒さんに一斉にご指導させていくスタイルのヨガクラスを開催していました。 

その中には「もう少しご指導させていただきたいな」「困っているようにみえるな」と思える方がいらしても、大勢参加のクラスでは個別に対応することは出来ませんでした。

今回 「姿勢の教室」で個々のお体の具合を見ながら丁寧なご指導をさせて頂くことができることは私の長年の希望でした。体と心は繋がっているのでしっかり自分のための時間をとることをぜひおすすめ致します。

私ができる全てのご指導を全力でさせて頂きたく存じます。ぜひお教室にご参加をお待ちしております。

【プロフィール・ご指導へのモットー】
1971年沖縄県出身
大学生の息子を筆頭に３人の母 ・寡黙でユニークな旦那さんと５人家族　文鳥を2羽飼っています。大自然から道端の苔まで大好き。コーヒー大好き。大人になってから絵本をたくさん読むようになりました。

10代の激しいスポーツで腰椎分離症・座骨神経痛と診断され、腰痛もち人生のスタート。

20代後半に初産妊娠９か月で死産を経験。妊娠８か月で宣告された重篤な胎児の心臓・内臓疾患も受け入れながら母子ともに深いつながりを感じた時間が大切な一部となる。自分の力ではどうしようもできない大きな流れを経験する。

40代には育児疲労から腰痛が悪化、第五腰椎すべり症となる。起床困難な時期が長期続き身体に向き合う大切さに気付く。医療や薬に頼らないヨガに出会い心と体の不調が全て改善。

全ての赤ちゃんとお母さんの一生懸命な姿が美しく愛おしく、その時一生懸命だった自分自身と照らし合わせながら産前産後のヨガ指導者のちにシニアヨガ指導者となり女性のライフスタイルにあわせた指導の技術と知識を深める。うえむら病院（中城村）の不妊外来の患者さんのためのヨガクラス・産後ヨガクラス・ベビーマッサージ指導を担当させて頂く。行政・地域の子育て支援等で1,000名以上の女性をサポート。「自信と笑顔がふえるお教室」と評判になる。

2021年よりプライベートな指導が提供できるよう「姿勢の教室」もりしま姿勢メソッド盛島美奈子先生より師事、美容姿勢士®インターンとなる。

2024年スポーツ医学・障害予防の知識を習得すべく一般財団法人Educate Movement Institute株式会社 E.M.I.スポーツ医学アカデミー認定Authentic Pilates の指導者としてトレーニングを積み現在に至る

【職歴・保有資格】

県内大学短期大学部英文学部卒業
航空会社へ勤務・税務・総務全般・日本アジア航空支店長秘書に従事。華道家元池坊准教授・ヨガ指導歴13年
ピラティス指導歴1年

2011年JABCベビーマッサージ指導者
2012年JABCマタニティヨガ体操指導者
　　　　JABC産後ヨガ指導者
2019年EQ絵本講師®シニアインストラクター
2021年4月もりしま姿勢メソッド美容姿勢士®インターン
2023年6月産婦人科医　高尾美穂「骨盤底筋ヨガトレーニングヨガ指導者」トレーニング終了
2024年5月 一般社団法人 Educate Movement Institute株式会社 E.M.I.スポーツ医学アカデミー認定　Core Pawer yoga®CPYベーシックコース終了
2024年5月 一般社団法人 Educate Movement Institute株式会社 E.M.I.スポーツ医学アカデミーAthlete Pilates™APベーシックコース終了
2024年6月 一般社団法人 Educate Movement Institute株式会社 E.M.I.スポーツ医学アカデミーAroma Foot Therapy AFT 指導者養成コース終了
現在に至る


※もりしま姿勢メソッド美容姿勢士®は商標登録されてます