妊活中・妊娠中の女性は栄養に気をつかいたいもの。
特に妊活中（妊娠前）から葉酸を摂取するといいと書かれています。
これからママになる人の大切な時期ですから、栄養だけでなく、添加物や安全性も気になります。
なるべく自然由来のものを摂取したい、化学物質を含まない安全な食事や良質なサプリメントを探したいと感じる人も多くいます。
同じように天然成分にこだわっている美的ヌーボの口コミでも、安全で良質なサプリを求めているとの声が多数寄せれています。
そんな多くの女性の声を聴いて誕生したのが、オーガニックレモンで作られたはぐくみ葉酸です。
はぐくみ葉酸は妊活中・妊娠中の女性とトコトン向き合って開発された商品です。
はぐくみ葉酸は、葉酸が豊富。
ただ、それだけではありません。
妊活中、妊娠中に大切な栄養素のほとんどがはぐくみ葉酸で補給できます。
様々な栄養素のために、いくつものサプリメントを飲まなくてすみます。
はぐくみ葉酸は何故多くの人に選ばれるのでしょうか
はぐくみ葉酸には大きく分けて、3つの効果、効能があります。
たった3粒で必要量の葉酸がとれる
妊活中～妊娠中に必要な葉酸。
はぐくみ葉酸なら1日たった3粒で必要な葉酸をとることができます。
妊活中～妊娠中に必要な葉酸の量は、普段の必要推奨量240μgにプラスして葉酸を多くとることが推奨されています。
実は普段から現代人は葉酸が不足しているのです。
普段の葉酸推奨量でさえ、普通の食事で全てとろうとすると大変です。
葉酸は熱に弱く、スープとかにすると栄養素が壊れやすいので、生野菜で摂取しなければいけません。
葉酸は生野菜の含有量が多いですが、生野菜を大量に食べると、今度はタンパク質など他の栄養素が偏ってしまう悪循環になってしまいます。
そんな摂取難易度が高い葉酸ですが、はぐくみ葉酸ならたったの3粒で1日に必要な葉酸を摂取可能です。
はぐくみ葉酸の優れている点は、妊活中～妊娠初期に不足しがちな他の栄養素も摂取できる点です。
妊娠中に不足しがちなカルシウム、鉄分、ビタミンB6、ビタミン12、ビタミンCまで補給できます。
働く女性も多い中、妊活中～妊娠初期の大切な時期に効率的に摂取できるはぐくみ葉酸の総合評価は必然的に高くなります。
葉酸には様々な効果がありますが、妊活・妊娠中は赤ちゃんのためにも、母体のためにも役立つ栄養素です。
特に妊娠中は貧血が発生しやすいものです。
鉄分だけでなく、葉酸が不足しても貧血になってしまいます。
つわりで栄養をバランスよくとれない時期でも、不足しがちな栄養素をまとめて摂れるはぐくみ葉酸を飲むことでカバーすることができます。
はぐくみ葉酸を摂取すれば赤ちゃんの神経を作る栄養素を手にできると共に、貧血を予防する相乗効果をもたらします。
いろいろな葉酸サプリがある中で、はぐくみ葉酸の一番のポイントは自然由来の葉酸も使われていること。
なるべく自然由来で添加物をさけたいと感じているうえで多くの栄養素を摂りたい人にぴったりです。
サプリメントは沢山の種類があり、価格もそれぞれですが、自然由来の製品ははぐくみ葉酸の様な限られた製品になります。
普段から貧血気味の人、忙しくて食生活が不規則な人も栄養価の全体を摂取できるはぐくみ葉酸で効率よく栄養摂取しましょう。
出産後も母乳の質等をアップ、子宮の回復を促すために、妊娠中ではないほどでも葉酸が必要になります。
オーガニック製品ですから、栄養が不足がちな男性にも有効です。
不妊の原因の半分は男性ですので、男性にも摂取してもらいましょう。
注意点を一つ上げると、はぐくみ葉酸は葉酸が豊富で、1日3粒飲むと500μgの葉酸を摂取してしまいます。
自然由来の葉酸がとれるだけでなく、摂取量が確かといわれるモノグルタミン酸型の葉酸も取ることができます。
また、葉酸だけでなく、妊娠中に必要な栄養素のビタミンB6も補給できるのはうれしいところです。
口コミと飲み方はぐくみ葉酸を使用した人の中で、93.8％の方が「満足しています」と回答しています。
口コミも上々で、はぐくみ葉酸の優れた効能をうかがう事が出来そうです。
使い方は1日3粒を目安に飲むだけ。
これだけで妊活中～妊娠中に不足しがちな栄養素を補充できます。
はぐくみ葉酸の容量は1袋90粒入りです。
1日3粒飲むとして、30日分が目安になります。
価格は通常価格が6,980円（税込）と葉酸だけしかとれないサプリと比べるとちょっとお高めです。
でも、
はぐくみ葉酸は、妊娠中のみならず、妊活中や出産後にも使えるオールマイティーなサプリメントです。
自分の体質に合わなかった時の為に、定期便には10日間の代金を返信する安心返金保証がついているところもはぐくみ葉酸の長所と言えるでしょう。
メリットの多いはぐくみ葉酸ですが、デメリット（注意点）が一つあります。
それは、はぐくみ葉酸の含有葉酸量が500μgあるため、飲み忘れて1日に2回（6粒）飲んでしまうと過剰摂取になりかねません。
自然由来の天然葉酸のため、すべてが吸収されないかもしれませんが、すぐに1000μgに達してしまうので、飲んだか飲まないかわからなくなった場合などは飲みすぎをさけるために、飲むのをやめましょう。
次の日からまた再開しましょう。
