ー失敗はあなたの力になるー
ヒロイントレーニング 
参加者累計1047名
(2020年5月時点セミナー・講座参加者)



ライフステージで働き方を含めた『生きる』が大きく左右される私たち。
 
やりたいことがあっても、踏み出せない。
失敗はしたくないから、今の状態を受け入れるしかない。
気がつかないうちに諦めてしまうことがあるかもしれません。
  • 転職したくても自信が持てない。しっくりくる転職先がみつからず、気がつけば時間ばかりがすぎてしまう。
  • 結婚、妊娠、出産、育児。働くことと自分の人生、やりがいと子供との時間の両方を望むのは無理なの?
  • 今の職場は合わない。環境を変えてもいつも同じような人間関係で悩んでしまう。
  • 人に頼ることができず、一人で頑張り過ぎてしまうけど、本当はもっと力まずに生きたいと思う。
  • 自己開示が苦手で、心から打ち解けられないと感じていて、誰にも言えず悶々と考えてしまう。

今までと違うことをしよう!と決めても、失敗することが急に怖くなります。
失敗を恐れず一歩踏み出すには4つのポイントがあります。

事実と心情を分ける

事実と心情を見分ける訓練をします。ものごとをぐるぐると同じようにずっと考えている時ほど、揺れ動きやすい心情を中心に考えいます。

また失敗が怖い時は、人の目を気にして、まだ起こっていないこと(事実ではない)を考えていることが多い傾向にあります。 
また、あることに固執している、執着がある場合は根強い思い込みを事実と捉えていることもあります。そこを紐解くだけでも随分と落ち着いて物事を見れるようになります。

考えを転換する

・失敗は悪いことではありません。失敗は、たった1回の成功のための成長の過程です。そのため、失敗はおりこみずみだと考えましょう。(必ず発生するあるもの)最終的にいきつく出口はひとつです。
・自分のことをどのように捉えていますか?もしかすると、強みにもなりうるかもしれない自分の性格を、変えたいけど変えられない「欠点だ」ととらわれていませんか?現実の状況ではなく、考え方が窮屈を作っていることはよくあります。一人で自己分析をしても自分ではなかなか気づけない自分の盲点を強みに変えましょう。

目の前の課題に対して行動する

目の前の課題に対して行動する時に一番最初にやることは、やらないことを決めることです。

・やることをどんどん増やして苦しくなったことはありませんか?実は何よりも大事なことは、やることを決めることではなくてやらないことを決めることです。それを宣言します。宣言するというと大げさかもしれませんが、実際に声に出して、誰かに伝えることで、行動する意欲が湧き、行動できるようになります。

どんな女性としていきたいか

ヒロイントレーニングでのキャリア講座が他の講座と違う最も大きな点は、『どのような女性として日々を生きるか?』という視点から物事を考える部分です。この、どのように日々を生きるかという毎日の繰り返しから、最終的には、私たちの命の元となる時間をどのように使うのかと言う使命や私らしく生きていくために、社会とどのように関わっていくのか?を考えていくことにつながっていきます。一つの目標のためだけに頑張ると言うスタイルではなく、長期的に、様々な角度から「私の生きる時間」と向き合っていきます。課題やタスクをこなす、年収を上げる、キャリアアップももちろん大切なことではありますが、これらは自分のなりたい女性像で毎日を過ごした結果によってもたらされる通過点です。

考えを転換する

・失敗は悪いことではありません。失敗は、たった1回の成功のための成長の過程です。そのため、失敗はおりこみずみだと考えましょう。(必ず発生するあるもの)最終的にいきつく出口はひとつです。
・自分のことをどのように捉えていますか?もしかすると、強みにもなりうるかもしれない自分の性格を、変えたいけど変えられない「欠点だ」ととらわれていませんか?現実の状況ではなく、考え方が窮屈を作っていることはよくあります。一人で自己分析をしても自分ではなかなか気づけない自分の盲点を強みに変えましょう。

4つのポイントの中でも特に重要なことが「失敗」を悪としないという考え方にシフトすることです。
大切なことは失敗してもいいから何度でもやり直すことなんです。


キャリアという考え方は、経験を積み上げていくイメージがあります。 そのため「積み上げるものがなくなる(職歴が変わる、職歴がなくなるetc)」「積み上げたものが崩れる(過去の経験とは無関係の転職、雇用形態の変化etc)」「どのブロックを優先して積み上げていくべきか(職歴、母、妻、etc)」など失敗することへのハードルがとても高くなりがちです。  
今までの経験(仕事だけでなく人生における経験)と学び(新しい知識)を繰り返し、柔軟に人生をすすめていくことがポイントです。


学びとキャリアを繰り返し、『生きる』を思いっきり表現する
ヒロイントレーニングの特徴

特徴 詳細
1:リカレントの考え方 ヒロイントレーニングは、リカレント(今までの経験を混ぜ合わせ、再構築する)の考え方をベースに進めていきます。やみくもに新たなスキルを身につけたり、大量行動を積むのではなく、ご自身が培ってきた経験もとに、今この瞬間の生き方を表現できる安心安全の場です。
2:3つの場所 ヒロイントレーニングでは、学び・休息・実践の3つ場所をご用意しています。ライフステージの変化に合わせて、生き方働き方を変化させることは簡単ではありません。学び(新しく知識をいれることも重要です)、休息(変化に対応するために休息時間も必要です)、実践(誰の目を機にすることなく生きることを表現していくことは必須)の3つのサイクルをバランスよく回していくことが、満足のいく生き方働き方につながっていきます。
3:失敗を財産にするコーチング ヒロイントレーニングでは、コーチングサポートによって適切なタイミングでのフィードバックを行います。「失敗をしてもいいから何度でも繰り返す」考え方にシフトしていくことで、今生きているこの瞬間を味わっていきます。
3:失敗を財産にするコーチング ヒロイントレーニングでは、コーチングサポートによって適切なタイミングでのフィードバックを行います。「失敗をしてもいいから何度でも繰り返す」考え方にシフトしていくことで、今生きているこの瞬間を味わっていきます。

ヒロイントレーニングの流れ

以下の7つのテーマを学んでいきます
Step
1
自分を知る:ありのままの私を知ってブレーキを見つける
まずはじめに、ご自身の思考パターンを把握してきます。多くの人が「何かをやろう」と思ってもすぐに行動に移せません。その原因は思い込みや過去の経験に紐づいた(行動に移せない)思考パターンが存在しているからなんです。Step1では、NLP(神経言語プログラミングでコーチングスキルの一種)の基礎的な概念を学び、思考パターンを変えていく実践をします。さらにトレーニングを通して右脳(イメージや感覚)と左脳(論理・言語)をバランスよく使い分ける方法をマスターしていきます。
Step
2
理想を描く:理想の私を見つけ生きるビジョンを描く

理想を描くために、まずは「あなたの1日1日の生き方をちょっぴり楽しく幸せにしていく方法」を見つけていきます。壮大な人生のビジョンではなく、お金や時間もかけず、すぐに実践できることをヒントに、「理想の私」を明確にしていきます。

Step
3
感情を味方に:感情をコントロールして、行動を続ける力をつける
日々の生活の中で「不安、嫉妬、怒り、悲しみ、イライラ」など様々な感情が生まれます。感情に蓋をせず、感情に振り回されないために、感情の生まれるメカニズムを学びます。物事の見方の幅を広げることで感情に左右される人生ではなく、感情を上手にケアし、理想の行動を続けられるようにしていきます。ここでは、ワークやご自身のボディメンテナンスなどもお伝えしていきます。
Step
4
コミュニケーション力を磨く:伝えたいことが伝わる表現方法を磨く

さまざまな人間関係の中で、コミュニケーションのすれ違いを恐れ無理に相手に合わせてしまうというケースは少なくありません。「コミュニケーションのズレを防ぎ伝えるとはどういうことか」「相手の気持ちが動き行動するポイントとは」「自然と相手との会話が弾むようにする会話や雑談のヒント」など学びながら実際の日常生活で実践していきます。


Step
5
信頼関係を築く:想いの言語化で望む未来を創っていく

理想を現実にしていくには、自分に対する深い信頼と他者との信頼関係を強めることが必要不可欠です。自分に対するセルフイメージを変えていき、自分に対するより深い安心感を創っていく練習をします。望む未来を作るための論理もマスターしていきます。

Step
6
失敗を宝にする:折れないしなやかな心でどのステージでも楽しく生きる

実際に、行動を起こしていくとうまくいかないことは沢山あります。ヒロイントレーニングでは、過去の挫折・失敗、今ぶつかっている壁に対してどのように捉えるのかを整理します。ワークを通して、実践を重ねることで、自分一人では乗り越えることが難しい課題をクリアしていきます。自分自身が蓋をしてきた物事に向き合い乗り越える経験は、新しい感情を生み出してくれます。

Step
7
俯瞰的な視野:理想を叶える総論的な見方

事実と心情を分けること・考え方の転換・目の前の課題に対する行動。どんな女性になりたいかを考えて、実践を重ねたら、全体的な見方で自分に対してセルフコーチングをしていきます。さらに、相手に合わせて伝える力や、自分で決める力も強化していきます。

Step
2
理想を描く:理想の私を見つけ生きるビジョンを描く

理想を描くために、まずは「あなたの1日1日の生き方をちょっぴり楽しく幸せにしていく方法」を見つけていきます。壮大な人生のビジョンではなく、お金や時間もかけず、すぐに実践できることをヒントに、「理想の私」を明確にしていきます。

ヒロイントレーニングの提供サービス

人生を切り拓く力をつけていくための学びとキャリア
素で生きることを表現する安心の居場所

分かり合える仲間とともに成長する
ヒロイントレーニング月額プログラム

素のままであなたで居られる時間。生きていく上で大切なのが仲間とともに過ごす時間。べったりな付き合いや同調圧力なく、あるがままを受け入れてくれる仲間とともに、お好きなタイミングで学びを深めていきます。

7つのテーマを1年かけて学んでいきます

<サポート内容>

・オンラインでのグループコーチング(月1回60分〜90分)
・LINEグループでの感情の表現のシェア
・70代〜輝く女性先輩に学ぶ(不定期/交通費飲食代は別途)
・自然の中での課外レッスン(不定期/交通費飲食代は別途)
・大人の合宿&社会見学
・LINEグループでの質問回答(無制限)
・動画コンテンツ(過去セミナー動画、新規動画)
※動画コンテンツは入会後順次お届けになります。
※ご自分の変化を体感するためには、最低在籍期間は6ヶ月となります。


<料金>全て税込
月額支払い:月額1万円
6ヶ月おまとめ支払い:7500円(税込)

ヒロイントレーニング

ご利用者の声

理学療法士▶︎▶︎ピラティスインストラクター

やりたいことがあっても30代になりブレーキをかけていました。失敗しても行動している私を認めてくれる人ができたことで、やりたかった留学やピラティスについての学びを深めることができました。思い切ってアメリカに電話するのも全然怖くなかったです。自分が自分を認めることができたことが一番の収穫です。

 

おうち教室▶︎▶︎NPO法人の副代表

講座の初日から圧倒的な安心感がありました。本気で自分と向き合い、命をかけて取り組むビジョンを整理していく過程は感極まって涙することもありました。「3か月あれば人は変わります」という講師の言葉通りビジョンを言葉にすることでできました。お「何をするのか」「何をしないのか」を決断・宣言・実行の日々はまさにトレーニングでした。

20代会社員▶︎▶︎複業のために活動の幅を広げる

複業をしようと考えていましたが、形にこだわり過ぎ何もできずにモヤモヤしていました。受講中、どこにフォーカスするかで見えかたが変わることを身に染みて感じることが出来るようになりました。無いものに目を向けることが多かったけど、今私にあるもの出来てるものにフォーカス出来るようになったことが一番の変化です。

20代会社員▶︎▶︎複業+ライフワークの充実

社会人3年目なり将来について悩んでいました。このまま年齢を重ねていくことに不安を抱えていました。講座を受講して、ずっと昔の自分の選択を後悔してるばかりで、未来のことを真剣に考えることから逃げていたことに気がつきました。前向きに未来のことを考えられるようになったことで、次のステップに繋がりそうなお仕事のお話を頂きました。現職のお仕事に対しても、とうしたら楽しく働くことができるか?という視点で考えながら仕事をすることができるようになりました。

30代会社員▶︎▶︎ブレない軸と失敗<挑戦する思考

受講前の私は、いつも他人を基準に考えていて、自分のことなのに人に左右されやすいことが悩みでもありました。受講中に特に衝撃的だったのは「自分のことが好き!」って言っていいんだ!ということです。厳しくも守られている環境で、すくすく自分の心を自由に育てることができました。その結果、人材教育の会社で、講座を開講することができました。挑戦する前は失敗を恐れ、成功するのは難しいと思っていたことが、やってみたら素直に楽しめている自分がいます。チャレンジする勇気と失敗を怖がらないマインドができました。

20代会社員▶︎▶︎セルフイメージを変えて自分を許す

自分に自信がなく、将来何をしたらよいかわかりませんでした。感情のコントロールが苦手なことがコンプレックスでもありました。講座の間や講座を受けた後に、メッセージで私の良いところを具体的にフィードバックをもらったことで自分では見えない良い部分に気づくことができ、自分を少し許すことができて自信につながりました。ヒロイントレーニングで出会ったメンバーはこれからも大切にしたい仲間です。

40代会社員▶︎▶︎自分のあり方を深める

色々とチャレンジはするものの感情や状況に一喜一憂してしまう事がありました。この先も何かがあるたびに、この感情に振り回されるのは苦しいと感じていました。講座を受講する中で、自分が常にどう在りたいと思っていたのかを再確認することで、不安な気もちが生まれても常に“自分の在り方に立ち返る”事が出来る準備が出来ました。この感覚を掴めた事は、この先の私に生活を心強いものにしてくれると感じています。

30代看護師▶︎▶︎悩んでいた病院勤務を辞める決意

講座を通して、以前より人前で話すことが堂々と出来るようになりました。自分の良い所や直すとより良くなるポイントが分かり、日々意識することができました。一番の変化は、私の世界は優しいと考え方が変化したことです。悲しい出来事があっても冷静にノートに書きだし、対処することが出来るようになりました。

30代元教員▶︎▶︎コーチングで起業

講座を通して、課題に向き合えないことへのもどかしさなどがあふれやめたいと思ったことも数知れず。私を信じて待ってくれていたことで、自分との付き合い方を見直すことができました。さらにパートナーシップや子どもとの関わりが更に良好になったことも嬉しいオマケです。自分を様々な角度から眺めることで、「自分らしさとは何か。自分の中の折れないマインドをどう築くか」について磨き上げることができました。

20代会社員▶︎▶︎副業

講座を受ける前は、副業をスタートしてみたいけれど、できるのだろうか?という不安との戦いでした。講座では手厚いフォローと励ましのお声に救われ続けていました。じっくりと向き合い「本当はどうしたいのか?」ということを深く考えることができました。

PTA母親代表▶︎▶︎カウンセラー業

受講前は、妻、受験生の母、娘の学校のPTA母親代表をしながら、信念をもって夫婦問題カウンセラーとして活動を始めていました。しかし現実は自分のことは後回しでこんなことでいいのか葛藤していました。講座が始まると、自分と向き合い苦しさもありました。日常生活に加えて課題に取り組むのもなかなか大変。それでもついて行けたのは、安心・安全なあったかい場所だったから。生のヒロインである私自身が笑顔で過ごせるように。この土台の上に、妻・母・その他の役割がある。このことが腑に落ちた今、時に山あり谷ありでも、これからの人生が楽しみでなりません。

会社員▶︎▶︎3児の母として経営者ビジョン創造

「新しい働き方をするママのロールモデル」を求めて受講しました。当時の私は、フルタイムで働く事務職アルバイトで、2歳と0歳の子どもは待機児童。予定していた正社員への転職活動も、保育園が決まらないことでスタートを切れず、八方ふさがりな状況に憤りを感じていたことを覚えています。講座を通して、個人事業主としての働き方を見つけその先に経営者としての目標を設定できました。妻として母として一人の女性として、どの側面でも満たされた人生を送りたい、そんな理想を描くことができました。

セールスコーチ▶︎▶︎長年の悩みを解消

仕事は充実しているのに、今後の展望が見えずにこのままで良いのだろうか悩んでいました。講座では、長年放置していた問題にぶつかりました。ずっと蓋をしてきた問題だったのでとても怖かったのですが、実際に行動を起こすということで、解決に向けて動くことができました。自分の生活が在ってこそ、仕事が充実すると実感できました。講座を通して、力を抜いて自然体の自分でいられるようになりました。

会社員▶︎▶︎ウェブデザイナー講師

当時は、転職して半年たち仕事のやりがいと同時に新しいことにチャレンジする不安が混ざったような感じでした。講座を通して、自分の軸が見えこと、たとえ相手が誰であれ、もっと環境や状況をよくするためだったら、言葉を選んでちゃんと相手に伝えるべきだと気がつきました。自分で決めるだけでなく、まわりのみんなに宣言して、講座で同じ時間を過ごすことで、まわりも頑張ってるから!という気持ちになれたのが大きかったです。他の受講生との交流がとても楽しかったです。それぞれが目標は違えど、何か自分を変えたい!と頑張っていて、その中にいられることがとても刺激になりました。

おうち教室▶︎▶︎NPO法人の副代表

当時は、我慢をして会社員生活を送りながらも本当にこのままで良いのか?と働き方に疑問を抱きながら悶々とした時間を過ごしていました。講座では、的確な質問力により強みを引き出して頂き背中を押してもらいました。頂いて起業をスタートすることが出来ました。一人の人間として生きていく上での人としての在り方、マインドまで身に付けることができました。

子育てで退職の元CA▶︎▶︎自分らしい副業開始

出産後副業をスタートしたものの周りと比較し苦しんでいました。講座を通じて、もちろん悩むことは沢山あったはずなのに、いつの間にか笑い話に変わり「失敗は宝」になっていました。女性として・母としての在り方に至るまで学ぶことができ、私の人生観はガラリと変わりました。

おうち教室▶︎▶︎NPO法人の副代表

講座の初日から圧倒的な安心感がありました。本気で自分と向き合い、命をかけて取り組むビジョンを整理していく過程は感極まって涙することもありました。「3か月あれば人は変わります」という講師の言葉通りビジョンを言葉にすることでできました。お「何をするのか」「何をしないのか」を決断・宣言・実行の日々はまさにトレーニングでした。

ヒロイントレーニング
月額プログラムお申し込みフォーム

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

サービス申し込み
ご利用の流れ

1
プログラムを選びフォーム送信する

お申し込みフォームに、ご希望のプログラムを選択し、必要事項を入力しフォームを送信します。

24時間以内にご登録アドレスへメールが届きます。「オリエンテーションのご案内・カウンセリングシート」が届きます。(カウンセリングシートは必ずご記入してください)

2
オリエンテーションに参加する

事務局から入学オリエンテーションのご案内が届きます。安心して、かつ、効果があるようにご参加いただくために入学オリエンテーションを行います。入学オリエンテーションでは、プログラムの説明、講師と15分の事前個別セッションを行います。その結果、お役に立てないと判断した場合は別のご提案をすることもあります。

3
入会決定後に、決済URLから決済を進めます
メールで、決済URLをご案内いたします。クリックすると、PayPalログイン画面が表示されます。PayPalアカウントをお持ちの場合は、登録メールアドレスまたは電話番号を記入し「次へ」をクリックします。PayPalアカウントをお持ちでない場合は、「アカウントを作成する」をクリックし新規アカウントを作成します。
4
決済を完了します

商品内容・金額をご確認後、「同意して支払う」をクリックしPayPal決済を完了します。※個別プログラム説明会をご希望の方は、メール送信後48時間以内事前アンケートの入力がご確認できない際はキャンセル扱いといたします。ご留意くださいませ。

5
専用LINEグループに参加する
ご決済が完了しましたら、事務局からLINEのご案内が届きます。最初の動画がシェアされていますので、どうぞお楽しみながら、学んだり、ご自分を振り返ってみてください。
2
ヒロイントレーニングをスタート
ご入学後、専用グループに参加しヒロイントレーニングをスタートしていきます。7つのテーマを1年かけて学んでいきます。・オンラインでのグループコーチング(月1回60分)・LINEグループでの質問回答(無制限)・オンラインワークタイム(月1回)・動画コンテンツ(毎週2~4本の動画をお届け)・課外レッスンを活用して進めていきましょう。


2
オリエンテーションに参加する

事務局から入学オリエンテーションのご案内が届きます。安心して、かつ、効果があるようにご参加いただくために入学オリエンテーションを行います。入学オリエンテーションでは、プログラムの説明、講師と15分の事前個別セッションを行います。その結果、お役に立てないと判断した場合は別のご提案をすることもあります。

よくあるご質問

  • Q
    パソコンを持っていませんが、参加はできますか?
    A

    パソコンがなくても、ご参加になれます。

    グループレッスンの時は、スマホでも利用可能なオンラインビデオ会議室zoomを使用いたします。
    スマホでzoomアプリを無料でダウンロードください。それ以外の、自分やパートナー、職場の方とのコミュニケーションについての日々の感情の表し方は、LINEを使用します。

  • Q
    個別プログラムはどんな内容ですか?
    A

    個別プログラムは、マンツーマンのコーチングを通して、『人生の主人公になる』ためにオーダーメイドでプログラムを作っていきます。お申し込みの方それぞれに、目指す道が違ってきます。

    過去の例をご参考までにあげると、、、
    ・ネガティブ造成機の自分を変えたい(30代女性医師)
    ・離婚直後で自信を持てない自分を立て直したい(30代医療従事者)
    ・起業が気になるけど、本当にそれでいいのかわからない(20代会社員女性)
    ・CA受験か、MBA留学か迷っていて決められない(20代製薬会社勤務)
    ・短大卒、正社員になったことがないコンプレックスを解消して転職を決めたい(30代シングルマザー)
    ・冷え切ったパートナーシップをなんとかしたい(30代1児のママ パート勤務)
    ・ずっと引っかかっていた母親、姉妹との関係性を改善したい。(30代1児のママ 個人事業主)
    ・これからの自分の人生を、特性を生かして会社員じゃない人生を歩みたい(30代1時のママ 元CA)
    ・職場に対して怒りが湧いてくる。自分のパワーを活かすにはどうしたらいい?(30代看護師)
    etcetc


    *継続的に関わることで、加速して変化が現れるので単発では承っていません。
    (6ヶ月又は1年のコース)
    *事前審査制です。又参加者の人数には制限があります。
    *コミュニティに参加した後で個別プログラムに参加した方ががお値段はかなりお得になります。

  • Q
    月額プログラムを受講中に個別プログラムへ変更はできますか?
    A

    月額プログラムを受講中に、個別プログラムへのお申し込みは可能です。

    人によっては月額プログラムと個別プログラムを両方受けていた方が、

    変化が現れやすくなる場合がありますので、ご相談ください。

  • Q
    月額プログラムは途中退会は可能ですか?
    A

    お申し出いただいた翌月からの退会となります。当月の退会ではありませんのでご留意ください。

    例えば、5/2に退会のご連絡をいただいた場合は、6月1日からの退会となります。

    (5月分の月会費の返却はありません。日割り計算の返金もしておりませんので予めご了承ください。)

  • Q
    月額プログラム月額支払いの場合、決済は毎月いつ行われますか?
    A
    月額プログラムは、毎月20日にメールでお支払いフォームが届きます。そこから支払いを3日以内にお願いしております。
  • Q
    月額プログラムを退会後、再入会は可能ですか?
    A
    プログラムの退会及び再入会は、いつでも行えます。このプログラムに参加するみなさんを家族のように捉えています。いつでも好きな場所に行って、いつでも安心して戻ってこられるホームだと考えていただければと思っています。
  • Q
    グループコーチングの日程は決まっていますか?
    A

    日程は、できるだけ多くの方が参加できるようにと考えています。まだ未確定ですが、
    以下の日程を考えています。
    今後参加者の皆さんの属性や参加しやすい時間帯(平日・週末/午前中・午後・夜)に移行していく可能性はあります。

    6月25日(金曜日)21:30−
    7月21日(水曜日)10:30−

    欠席したとしても、グループレッスンの動画は、後日全員に配布されますのでご安心ください。またご質問などはlineで24時間受け付けています。

  • Q
    最低在籍期間はありますか?
    A

    このプログラムは、通年を通して学び続けていくコミュニティです。

    ですので特に最低在籍期間は設けていないのですが、変化を起こすには、3ヶ月が必要だと、過去のコーチング事例から感じています。
    ただし、急速に変化すれば、その分、急速に戻ってしまいます。特に変化が激しい場合は、4月目に「揺り戻し」という、今までの自分に戻ろうとする意識が強く現れ、変化した自分に対する不安を感じることが多いようです。

    変わりたくて変わったのに、また元に戻ってしまうという状態を避けるために、最低でも5ヶ月間の在籍は必要かと考えます。

  • Q
    個別プログラムはどんな内容ですか?
    A

    個別プログラムは、マンツーマンのコーチングを通して、『人生の主人公になる』ためにオーダーメイドでプログラムを作っていきます。お申し込みの方それぞれに、目指す道が違ってきます。

    過去の例をご参考までにあげると、、、
    ・ネガティブ造成機の自分を変えたい(30代女性医師)
    ・離婚直後で自信を持てない自分を立て直したい(30代医療従事者)
    ・起業が気になるけど、本当にそれでいいのかわからない(20代会社員女性)
    ・CA受験か、MBA留学か迷っていて決められない(20代製薬会社勤務)
    ・短大卒、正社員になったことがないコンプレックスを解消して転職を決めたい(30代シングルマザー)
    ・冷え切ったパートナーシップをなんとかしたい(30代1児のママ パート勤務)
    ・ずっと引っかかっていた母親、姉妹との関係性を改善したい。(30代1児のママ 個人事業主)
    ・これからの自分の人生を、特性を生かして会社員じゃない人生を歩みたい(30代1時のママ 元CA)
    ・職場に対して怒りが湧いてくる。自分のパワーを活かすにはどうしたらいい?(30代看護師)
    etcetc


    *継続的に関わることで、加速して変化が現れるので単発では承っていません。
    (6ヶ月又は1年のコース)
    *事前審査制です。又参加者の人数には制限があります。
    *コミュニティに参加した後で個別プログラムに参加した方ががお値段はかなりお得になります。

「今さらヒロイン?」
そう思ったあなたへ

今さら、ヒロインって思いますよね。
40代、3児の母になって「今さら、ヒロイン」って私もそう思いました。

『ヒロイントレーニング』

という名称について決断を放置して、ここ1、2年、先送りにしていました。ずっと迷っていました。


考えに考えて出した結論が、
やっぱり人生のヒロインになることが大事!!!
なのです。そしてあなたとともに作り上げて生きたい。



例えば、
白馬の王子様がやってくるのをただ待つだけでなく
自ら人生を、知恵と勇気とユーモアで
切り拓いていくディズニープリンセスたちのように。

戦争でガリガリの栄養失調だったコンプレックスを
チャーミングに変えたオードリーヘップバーンのように。

一人フランス語が話せない孤立の状態から、その国の母の象徴になったグレースケリーのように。



自分が選ぶのであれば、脇役でも、大道具でも、照明でも、どんな役割でもその舞台においては、あなたが主役です。


大事なのは、人生というステージで『生きる』ことをどのように表現するか。


だから、
ヒロイントレーニングは生きるトレーニング。



キャリアアップに止まらない。キャリアアップは、自分らしい人生を表現一つの手段であり目的ではない。 


自分探しでもなく、強み発掘でもなく、先生に教えてもらうだけの生徒の立場でもなく、過去の経験を含めた’’今持っているもの・感情’’を安心して表現すること。


ヒロイントレーニングは自分が感じたことをイキイキと表現する生き方を実践していく第2の家族のような居場所。


さぁ、素に戻って
子ども心ある久しぶりの自分と対話しよう!

読むコーチング【ヒロインレター】

ヒロイントレーニングでは、メールマガジンを発行しております。

ヒロイントレーニング考案者
利隆屋(りこうや) あやの

<プロフィール>
12年間、投資した金額600万円以上。合計300回のCA受験を受け続けるが不合格。30代2児の母になり夢を諦めきれずCA再挑戦!300倍の倍率を突破し合格を手にする。

CA退職後、コーチとして独立し、独自理論「ヒロイントレーニング」を考案。現在はキャリアサポート、オンラインCAアカデミー、教育研修を通じて女性のキャリアアップ支援を行う。

プライベートでは、3児の母。スマートでかっこいいママに憧れつつも、ドタバタな毎日。週末にいく家族キャンプが至福のひと時。

公式サイト
http://heroine-training.com/

メディア実績

2020年8月SHE like X HUC様 コラボイベント出演
キャリアスクールSHE likesと母親アップデートコミュニティ(HUC)が企画する「令和の子育ての新定義を考えるワークショップ」出演。

2021年3月NowDo様 オンラインスクール
中高生向けの諦めない秘訣プレゼントーク

参加してくださった学生さんからは『今では失敗しても落ち込まないの?』と質問をいただき、追加で落ち込む時間を短くする方法を伝えるなど、時間が終わっても質問が続く熱狂の会となりました。
2020年8月めざましテレビ様『ワーケーション』特集出演
めざましテレビ「ワーケーション」特集に家族出演。1棟貸しができるリゾート施設でのワーケーションの様子をお伝えしました。
2020年3月浦和北東ロータリークラブ様講和
ロータリークラブでの講話『第一印象の根本を磨く&社員のやる気を引き出すコーチングコミュニケーション』を開催。
2019年7月AERA様はたらく夫婦カンケイ特集

朝日新聞社発行のAERA(2019.7.15号)にてはたらく夫婦カンケイという連載ページ、インタビュー掲載。

2018年5月 清泉女子大学様キャリア講座開催

清泉女子大学(私立)地球市民学科の山本達也先生のゼミ生に向けたキャリア講座を開催しいたしました。

2018年4月介護福祉事業マナー研修

東京都内に3店舗を運営する歩行特化型 デイサービス『株式会社エバーウォーク』様にて介護福祉事業スタッフさん向けの研修を実施いたしました。

2018年3月国際女性デーイベント登壇
国連認定 国際女性デーイベント「HAPPYWOMAN FESTA2018」登壇。
2017年7月中京テレビ様『輝く女性のアカデミーDEARDEA』講師出演
中京テレビ(日本テレビ系列系)にて特別番組『輝く女性のアカデミーDEARDEA』出演。
2020年10月若年層キャリア教育PTA講演会
若年層キャリア教育 中学校PTA講演会[今のあなたが未来の夢を叶える方法] 開催 。
2017年10月キャリア講話
大学短期大学部にて『学校では教えない 希望の職業に就くためのキャリア講話』開催。
2017年8月『Asian Beauty Project』インタビュー掲載
働く輝く女性を応援するビューティーコンテンツ&コミュニティ『Asian Beauty Project』にて、インタビューが掲載されました。
2017年Yahoo!おしごとマガジン様記事掲載
Yahoo!おしごとマガジンにて、「セカンドステージを楽しむ!CAが選ぶネクストキャリア」の記事が掲載されました。
2017年神奈川県県庁様エッセイ掲載
神奈川県が開設した「ワーク・ライフ・バランス」に関するポータルサイトである「かながわ働き方改革」に、事例としてエッセーが掲載されました。
2020年7月致知出版様『母VOL.2』出版記念イベント出演
致知出版『母VOL.2』出版記念スペシャル企画 “母になってから一人で泣いた夜の話”に出演

2021年3月NowDo様 オンラインスクール
中高生向けの諦めない秘訣プレゼントーク

参加してくださった学生さんからは『今では失敗しても落ち込まないの?』と質問をいただき、追加で落ち込む時間を短くする方法を伝えるなど、時間が終わっても質問が続く熱狂の会となりました。