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hsp×引き寄せコーチ まり

【 HSPさんの心が楽になる
        人との関わり方のコツ 】

・HSP、繊細さん、いい人、優しい人の心のしくみを解説していきます。

・実践のためのワーク付き。文末に「HSP×引き寄せレッスン」があります。

 

 

こんにちは。

HSP×引き寄せコーチまりです。

 

HSPさん、繊細さん、エンパス、長女、頑張り屋さん、真面目、いい人、優しい人

のための引き寄せコーチをしています。

 

 

HSP、繊細さん、エンパス、長女、頑張り屋さん、真面目、いい人、優しい人

実はこれ、全部私です。

私自身が生きづらさ乗り越え、楽になってきた方法をお伝えしていきます。

 

 

HSPとは5人に1人いると言われる、生まれつき繊細な感覚を持った人のことをいいますが、

 

 

この文章の中では

hspさん・繊細さんは

「エンパス、長女、頑張り屋さん、真面目、いい人、優しい人」

と、とても共通点が多いので

hspさんのことだけでなく、この文章の中では、

hsp(=繊細さん、エンパス、長女、頑張り屋さん、真面目、いい人、優しい人)

この方々のことも含まれていると考えていただければと思います。

ですので、一つでも当てはまるものがあれば、

参考にして頂ければと思います。

 

 

上記の通り、私自身もhspで人生の前半はとても生きづらかったです。

人生の前半といってもほんの7年前までは、

なぜ自分自身がこんなに生きづらいのか、理由もわからずとっても苦しかったです。

それが、引き寄せの法則(宇宙の法則)と出会いどんどん楽になっていきました。

その心が軽くなっていった方法をお伝えしていきます。

 

 

それでは、ここから、本題に入りますね♡

【 心が楽になる、人との関わり方のコツ 】

 

HSPさんの特徴のひとつとして、

自分自身のことがよくわからない。

となっている方が多いと思います。

 

でも、楽に生きられるコツのひとつは

 

「自分で自分のことを理解していること」

 

これがかなり重要になってきます。

 

 

なぜなら、自分のことを知らないと

自分の幸せもわからないからです。

 

 

そうなるとどうなるか、というと

 

他人がたまたま、自分の幸せになることをしてくれるのを待つほかなくなるのです。これって

 

かなり難易度の高い望みです。

 

でも、逆に、自分のことを知っていると

 

何が好きで何が嫌いか

 

はっきりわかるので、

 

「 好きなものを選択し

嫌いなものをなるべく避ける。 」

 

 

というとてもシンプルなことで

 

かなり毎日ハッピーになれます。^^

 

 

 

「 自分のことを知る 」

 

というのは強力な武器であり

 

自分自身の味方であり

 

財産になります。

 

 

HSPさんの人間関係を難しくさせ、

 

生きづらくさせる

 

特徴があります。

 

それは

 

「 HSPさんは他人との境界線があいまい 」

 

ということ。

どういうことかというと

 

HSPさんは共感力が高く

 

相手のことを思いやるあまり

 

自分と他人との境界線があいまいになっているのです。

 

 

実は、

他の方は

結構くっきり分かれていたりします。

 

 

「え!?」

 

となりましたか?

 

 

 

hspさんは5人に一人と言われていますので

5人に4人は

他人との境界線が、もっとはっきりしています。

 

 

例えていうならば

 

5人に4人はレンガのお家に住んでいます。

 

!!!

 

レンガの壁の向こう側で何か起こっていても

よくわからないし

気にならない。

 

 

 

でも、

 

 

HSPさんは、ガラスのお家に住んでいます。

 

隣のことが、よく見えたり聞こえたり響いたりします。

 

だから他人のことが他人とは思えない。

よく見えたり聞こえたり響いたりするので、

他人のことなのに他人ごとにできなかったりします。

 

 

そう思うと、全然感覚が違うと思いませんか?

 

 

 

そうなんです。

 

 

全然感覚が違うのです。

 

 

ほとんどの方は

 

割と丈夫なレンガのお家に住んでいます。

他人との境界線もはっきりしています。

 

 

ですが、

 

 

HSPさんのお家は

響きやすく繊細なガラスのお家に住んでいます。

 

 

ですから、

 

美しいですが、

壊れやすいので

気を付けて、メンテナンスもこまめに必要なのです。

 

休んだり、柔らかな布で優しくなでるように磨いたりして

 

丁寧に扱ってあげないといけないのです。

 

 

そして、初めの話に戻りますが、

 

 

他人との境界線があいまいだと

 

自分の好き嫌いも、

やりたいこと、やりたくないことも

他人から影響を受けて、分かりにくくなったりします。

 

 

 

HSPさんにとって

 

初めにしなければならないこと、

 

それは、

「  相手との境界線をつくること。 」

 

 

とってもとっても重要な事!です。

 

 

人間関係で緊張したり、ドキドキしたら、

 

「  相手はレンガのお家に住んでいる

   私はガラスのお家に住んでいる   」

 

その違いを思い出してくださいね。

 

 

人間関係のコミュニケーションを楽にするコツ。

それは、

「 相手との境界線を意識してつくり

  自分と他人を分けること。   」

 

 

それを意識してみてくださいね。

 

それだけで随分変わってくると思いますよ♡

 

 

****** hspさん×引き寄せ レッスン *****

 

誰かと話すときは

相手はレンガのお家に住んでいると思って

あの人は傷つかないと安心して、

できればリラックスして思ったことを言ってみてくださいね。

 

そして、自分のお家はガラスの繊細なお家なのですから

傷つかないように優しく丁寧に扱ってあげてください。

どうぞ、とっても優しくしてあげてくださいね。

 

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これからも、分かりやすく、HSP、繊細さん、いい人、優しい人、頑張り屋さん

の生きやすくなるような「 hspさんの心の仕組み 」や「 具体的・実践的な内容 」をお伝えしていきますね。

これからも宜しくお願いします♡

 

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