あなたが、
人生で一番大切なもの、
本当の自分と出会う5時間
・相手の顔色の微妙な変化によく気づく
・明るい光や強い匂い、サイレンの音に圧倒されやすい
・人混みの中にいるだけでグッタリしてしまう
・人の気分に左右されやすい
・人の輪に上手に入っていくことが苦手
・一度に複数のことができない
・ミスが怖くて仕事に時間がかかる
・結果を出そうと頑張りすぎてしまう
・ちょっとしたことで落ち込みやすい
・友達が狭い範囲に少ししかいない
こういった出来事に思い当たる節がある方は、
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)かもしれません。
HSPは「Highly Sensitive Person」の略で、
高度な感覚処理感受性を持つ人のことを指します。
つまり「超敏感な体質の人」という意味です。
HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、
先天的な気質、つまり生まれ持った性質です。
約２割の人間には、『生存戦略』として「敏感な気質」が備わっているようです。つまり、５人に１人はHSPということになります。
人口の２割もいるHSPですが、逆に言えば人口の８割は「HSPではない」人たち。そのため、この８割の人たちから共感を得ることが難しく、マイノリティーであるＨＳＰの人は生きづらさを感じてしまうことが多いのが現状です。
HSPの人は敏感すぎる性質ゆえに、以下のような特徴があります。
● 少数派であることを必要以上に意識してしまう
●相手からの影響を受けやすい
●傷つきやすい
●ストレスを感じやすい・疲れやすい
●自己否定が強い
「私はHSPだからダメだ」「私はHSPだからこれくらいしかできないんだ」そんなことはありません！
あなたがHSPだからこそ伝えられることがあります。
このHSPカウンセラーベーシック講座を学ぶことで、改めて自分自身の気質を知り、特徴を学び、自分と向き合い、そして、自分と相手を勇気づける方法や話の聞き方、接し方を学び、誰かの力になれるでしょう！
これは、あなただからこそできること。
あなたの特性と経験と優しさで、HSPで困っている人の生きづらさ・もどかしさをサポートしませんか？
HSPという才能を活かして貢献できる職業。
それがHSPカウンセラーです。
この講座を受けると、
・繊細な人向けのカウンセリングが行えます
・HSPについての理解・実感が深まります
・HSPの特徴や傾向、接し方、勇気づけの方法が学べます
●HSP/HSS とは？
●HSP・HSSの特徴
●あなたはHSP？タイプ診断
●HSPと非HSPの違いを実感「シェアタイム」
●HSPカウンセラーとは？HSPカウンセリングとは？
●HSPカウンセラーとしての心得と極意
●心地の良い傾聴のポイント
●アドラー心理学に基づく「セルフ勇気づけ」
●信頼関係と共感について理解を深める
●相手の関心に関心を持つエクササイズ
●自己肯定感が高まる自分を愛する技術
【講座修了後】
「肯定心理学協会」、「torie」から修了証が発行されます。
【喜びと共に次のステップに！】
HSPは「超敏感な体質」で気質！
だから、今の自分を変える必要はないと知り、
やりたいことに見て見ぬふりをしていた自分から
解放され、自分の意思で飛び出すことができました。今は“うれしい” “喜びで”いっぱいです。
中島輝（なかしま てる）
自己肯定感の第一人者／心理カウンセラー／
自己肯定感アカデミー代表／資格発行団体“torie”代表／肯定心理学協会代表
5 歳で里親の夜逃げという喪失体験をし、 9 歳ごろから HSP 、双極性障害、パニック障害、統合失調症、強迫性障害など10以上の病に苦しむ。
さらに25歳で背負わされた巨額の借金により、パニック障害と過呼吸が症状が悪化。
実家に引きこもり自殺未遂を繰り返しながらも、代表取締役としてグループ会社（エステサロン、ネイルサロン、マツエクサロン、アロマ整体サロン、酒販、ワインネット販売、飲食業、不動産業、経営コンサルタント）経営し、業績を残してきたプロフェッショナルマネジメントリーダーの側面もある。
独学で学んだセラピー・カウンセリング・コーチングを24時間365日10年間自身で実践する中、「恩師の死」がきっかけとなり 35 歳で克服し、心理カウンセラーとして活動開始。政治家、上場企業の経営者、オリンピック・パラリンピックメダリスト、Jリーガーなど 15,000 名を超えるクライアントにカウンセリングを行い、回復率 95% 、 6 ヵ月800 人以上の予約待ちの「奇跡の心理カウンセラー」「奇跡のメンタルトレーナー」と呼ばれ、上場企業の研修オファーが殺到。
自己肯定感を高めれば、人生・仕事・人間関係・恋愛・健康・子育てが好転する「ナチュラル心理学」®️を立ち上げ、15000人の臨床データに基づく独自の自己肯定感理論を提唱している。自己肯定感を底上げすればHSP・HSCという繊細を長所にし武器にできるという15000人の臨床データに基づく独自のHSP理論も提唱し、セミナー・講座・講演会での啓蒙活動をしている。
著書は現在国内外合わせて33冊、60万部を超え、台湾・中国・韓国など海外でも広く翻訳され、海外出版合計数は14冊にのぼる。
フジテレビ『seek infinity』、フジテレビ『とくダネ！』、NHK『あさイチ』での自己肯定感チェックテストを監修、TOKYO FM高橋みなみの『これから、何する？』、ラジオJ-Wave『STEP ONE Perspnality Week 1』、TBSラジオ『Fine!!』などテレビ・ラジオに多数出演。
今までに読売新聞、産経新聞、朝日新聞をはじめ14社に取り上げられるとともに、『月間PHP』で１年間掲載記事を担当、マイナビオンラインでも１年間記事掲載歴もあり。
さらにanan、CLASSY、美人百科、CanCam、VOCE、ハルメク、致知、日経 WOMAN、女性セブン、ダ・ヴィンチPRESIDENT、洋洋経済Online、PRESIDENTOnlineなど、メディア掲載は累計1000を超え、今も雑誌やWebメディアからの依頼が絶えない。
現在は、ニューライフスタイルを提案する資格認定団体「トリエ」「自己肯定感アカデミー」を主催し、 120 以上のオリジナル講座を開発。
世界初日本初の「自己肯定感講座」は世界10ヵ国以上の方が参加する人気講座であり、また世界初日本初の「HSP講座」は累計1万人近くの受講生を誇る。週末の講座は毎回即満席となっており、累計受講者数は延べ3万人以上にのぼり、今尚、更新を続けている。
代表作に『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』、『書くだけで人生が変わる 自己肯定感ノート』（SBクリエィティブ）がある。
・「自己肯定感アカデミー」 「torie<旧国際コミュニティーセラ ピスト協会>」 両協会の取締役/専任講師
・1年11ヶ月で2つの協会のトップ講師に登りつめる。
・恩師中島輝のもと、2年間無休で鞄持ちの経験を積む。同時にセッションと講座を務める。累計講座数 500本、約25000人への公演、セミナー、講座で登壇する。
・セッションにてクライアントさまのリピート希望97%という新記録を達成し、毎回の講座の満足度が高いと評判。
・現在は世界10カ国、カナダ アメリカ メキシコ イギリス フランス オーストリア シンガポール 中国 台湾 韓国の受講生にも指導を行う。
・恩師中島輝の出版の際のプロモーション、コ ミュニティ作り、WEB対策の一手を引き受け、 書籍計7冊を重版に導く。
・コロナ禍いち早くオンラインの取り組みをし、 6ヶ月連続で毎回100人の講座を達成。
・現在は新しい講座コンテンツを作り出し、講演家、資格発行講座講師として、世界に向けて発信の準備をしている。
アカデミー代表である中島輝や飛田剛取締役の元受講生で、唯一直接声をかけられれたアカデミー初の女性最年少の専任講師。
小さな子どもから大人まで涙を流し本音で自分自身と向き合え、自らを愛せるようになる人が続出。
ディズニーランドの創設者であるウォルト・ディズニーを支持しており、ディズニーマインドを 独学で取り入れ、『愛と夢と希望』に溢れた関わりを元に対人支援を 行っていることも三原舞の特徴の一つである。
保育士時代に経験した心の病や心身の不調からくる身体化障がいやうつ、自律神経失調症や睡眠障がい、自らの命と向き合った経験など、心と体の病を自らの人体実験を通して克服。その経験やHSPという気質を強みに変え、保育士や講師、心理カウンセラーとして子どもから 大人まで『本来の自分』で生き生き過ごしていける対人支援を行っている。
目の前のお客さまを心から想い、癒しを与え寄り添い続ける姿に対人支援の効果を実感している人は97%以上。
専任講師として活動し始め、月間100名以上の生徒に指導を行なっており、人気上昇中の専任講師である。
気になることはお気軽にこちらからお問い合わせください。自身のHSPを活かして活躍しているHSPカウンセラー講師がお答えいたします。
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