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03-6303-4092
受付9:00~20:00(金曜休館)

【運動×美容】

女性専用ホットヨガ&コラーゲンスタジオ

-befre碑文谷-

ホットヨガ×コラーゲンランプで、他にはないデトックス&美肌効果を実感していただけます。フィットネスクラブ・アトリオドゥーエ青葉台内にあるヨガスタジオなので、ロッカーやスパも充実。広々とした施設で快適なレッスンをご提供いたします。レッスン後は「炭酸泉」でリラックスタイムをお楽しみ下さい。

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がんばらない美活、はじめませんか?

【ホットヨガ&コラーゲンスタジオ befre青葉台】は「運動するだけ」 でも、「高価な化粧品に頼るだけ」でも補いきれない、運動×美容で女性の健康と美容をサポートします。

専用に考案されたエクササイズとの組み合わせで、血液の循環を促し、新陳代謝を活性化させ、美肌効果・デトックス効果の期待ができるプログラムを提供しています。「美と健康」を融合させた女性のためのプログラムです。

がんばらない美活、はじめませんか?
光トリートメントランプによる、美容プログラムが充実。

欧米のエステで人気の高いランプ照射によるコラーゲントリートメントの仕組みを利用し、スタジオの天井に専用のトリートメントランプを設置しています。ピンク色の光トリートメントランプ(可視光線633nm)による照射が、肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させ、コラーゲンの生成を促し、コラーゲントリートメントオイルの浸透やコラーゲン・ビタミンC サプリメントの摂取による美肌効果が期待できます。

皮膚の真皮コラーゲンが赤色光を吸収して加温され、その結果、血液循環が改善し、効率的に肌に栄養素を送り届け老廃物を流していくデトックス効果が発揮されます。皮膚科でも赤色光を活用したフラッシュランプによる光治療を施しています。

■シャルムクリニック医院長 櫻井 直紀先生
経歴東京大学医学部医学科卒業
日本皮皮膚科学会専門医
東京皮膚形成学科銀座院(銀座いけだクリニック皮膚科顧問)

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美容業界で話題のコラーゲントリートメントランプを使用した環境で全身のデトックスマッサージやエクササイズを行います。

加温・加湿環境でエクササイズ・ストレッチ・セルフマッサージを行うことにより、新陳代謝を促進させるホットスタジオの特徴からデトックス効果が期待されます。

オリジナルコラーゲンオイルを使用し、全身のセルフマッサージを行います。血液やリンパの流れを良くしながらデトックス効果を高め、スッキリとしたボディラインへと導きます。肌の新陳代謝を高め、再生リズムを整えましょう。

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デトックス効果の高いホットスタジオでのプログラム。
レッスン後は、スパでリラックスタイムを。

フィットネスクラブ・アトリオドゥーエ碑文谷内のヨガ専用スタジオだから、ロッカーやスパも広々充実。日頃の疲れを癒しゆったりとした時間をお楽しみしください。

入浴後は、ゆっくりおくつろぎいただけるレストスペースにて、リラックスタイムをお楽しみください。

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MOVE 
スタジオについて
LESSONS
レッスン紹介
リラックスヨガ
座位や仰向けで行うアーサナ(ポーズ)を中心に構成されたクラスです。柔軟性、安らぎを得たい方にお勧めです。
美ボディヨガ キレイな姿勢を意識しながら筋肉を刺激するアーサナ(ポーズ)を中心に構成されたクラスです。疲れにくいカラダを手に入れたい方にもお勧めです。
美彩心 オリジナルコラーゲンオイルを使用し、全身のセルフマッサージを行います。
血液やリンパの流れを良くしながらデトックス効果を高め、スッキリとしたボディラインへと導きます。肌の新陳代謝を高め、再生リズムを整えましょう。
美姿勢
美しい姿勢をつくり、その姿勢を意識した動きを習得することで、女性らしい綺麗なボディラインへ導き、ポジティブな前向きな気持ちを引き出します。
リラックスヨガ
座位や仰向けで行うアーサナ(ポーズ)を中心に構成されたクラスです。柔軟性、安らぎを得たい方にお勧めです。
INSTRUCTORS
インストラクター紹介
若林 杏紗
インストラクター
齊藤 帆奈美
インストラクター
永井 沙紀
インストラクター
秋山 紗里奈
インストラクター
秋山 紗里奈
インストラクター
F A Q
Frequently Asked Questions

よくあるご質問

Q
コラーゲンランプって本当に効果があるの?
A
633nm(ナノメートル)の可視光線が放出されるランプです。可視光線が肌の奥(角質)に働きかけ、継続することでお肌を活性化させます。
Q
可視光線は目に悪くないの?
A
可視光線は人間の目で見える波長のものです。普段の太陽光やそのほかさまざまな照明などから発せられています。可視光線の安全性はさまざまな論文や研究で証明されていて、医療現場では『可視光線療法』という治療法も確立しています。また、美容機器に応用した商品も多数展開されており当社のランプも同じ類のものを採用しています。
※ランプにはカバーを取り付けていますが、目の健康のために直視続けることはご遠慮ください。
Q
どんな服装がいいですか?
A
広い範囲でコラーゲンランプを浴びていただきたいので、タンクトップにハーフパンツ(ゆったりとしてめくれるものだと更によい)がおすすめです。また、色は白っぽいカラーのほうが皮膚にランプの光が届きやすくなります。女性専用ですので、エクササイズ中や、照射のお時間も周りの目を気にすることなくレッスンをお楽しみいただけます。
Q
コラーゲンランプって本当に効果があるの?
A
633nm(ナノメートル)の可視光線が放出されるランプです。可視光線が肌の奥(角質)に働きかけ、継続することでお肌を活性化させます。

LESSON SCHEDULE

曜日 時間/プログラム
月曜日

18:45~19:30/美ボディヨガ
19:45~20:30/美彩心

火曜日 9:15~10:00/美ボディヨガ
10:15~11:00/美彩心
11:15~12:00/美姿勢

水曜日

19:15~20:00/リラックスヨガ
20:15~21:00/美ボディヨガ
21:15~22:00/美彩心

木曜日 10:45~11:30/リラックスヨガ
11:40~12:25/美彩心
16:30~17:15/美ボディヨガ
17:30~18:15/美彩心

土曜日 9:30~10:15/美彩心
9:30~10:15/美ボディヨガ
17:20~18:05/リラックスヨガ
18:20~19:05/美姿勢

日曜日 15:00~15:45/美ボディヨガ
16:00~16:45/美彩心

備考

※ビフレ会員の方のご入館はレッスン前30分前からとなります。

月曜日

18:45~19:30/美ボディヨガ
19:45~20:30/美彩心

SYSTEM


GETTING STARTED
ご入会に関して

 ご入会の流れ 

  1. お電話かお申込みフォームからご予約ください
  2. 見学、体験レッスンにご参加ください!
  3. 下記ご入会時に必要なものをご用意の上、お手続きをお願いします

-ご入会時に必要なもの-
 
月会費のお支払方法/月会費の引き落としはTOKYUカード、もしくは口座振替とさせていただきます。
ご入会の際には、入会金、入会登録料、月会費(当月・翌月分)、TOKYUカード、本人確認書類(免許証・保険証など)。 

  • 入会金:5,000円(税抜)
  • 入会登録料:3,000円(税抜)
  • 月会費(当月・翌月分)
  • 本人確認書類証明書(免許証・保険証等)
  • 印鑑
  • お持ちのTOKYU CARD(※新規作成も可能です)or 口座振替の自動引落

PRICE

会員プラン 
下記の2つのプランからお選びください。

コース 料金
マンスリー3会員(月3回まで利用) 7,500円/月(税抜)
フルメンバー会員(利用回数に制限なし) 12,000円/月(税抜)
マンスリー3会員(月3回まで利用) 7,500円/月(税抜)

TRIAL LESSON 
体験レッスンのお申し込み

体験レッスンは、24時間受付中です。

通常2,000円(税抜)が、今なら「1,000円(税抜)」

まずは気軽にTRY♪

03-6303-4902

【営業時間】平日 9:00 - 23:00 / 土曜 9:00 - 22:00 / 日祝 9:00 - 20:00
【休 館 日】毎週金曜日(他、夏期・年末年始休業あり)

体験レッスンのお申し込みは随時受け付けております。
ご心配な点やご不明な点等がございましたら、スタッフまでお気軽にご相談ください。

◆体験料 ◆運動ができるウェア(Tシャツ・ハーフパンツなど) ◆飲料 ◆替えの下着 ◆室内スリッパ をお持ちください。

※レッスン用のタオル・マットは当店にて用意いたします。
※レンタルウェアや追加レンタルタオルはフロント、飲料は館内の自販機にて販売しております。

ACCESS



ホットヨガ & コラーゲンスタジオ -befre碑文谷-
 

TEL:03-6303-4902
住所:〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-13-12

電車:東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅より徒歩10分。
お車:都内最大級の約180台収容(フィットネスクラブ アトリオドゥーエ碑文谷)

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