ホリスティック・レシピ販売ページ【転載・転用大歓迎！】

お客様にお伝えするレシピを増やしたい！！

そもそも知っているレシピが少ない！？
お客様の為に、
もっともっとレシピを知っておきたい！
そんな先生の為に今回のレシピは
スイーツ偏／料理偏ともに
各３０品全てが転載・転用大歓迎です♡

お客様の為に、
食べてキレイになるレシピを学びたい！

ホリスティック・スイーツは
■乳製品・白砂糖・小麦粉不使用
■卵不使用※
（※３０品中２品だけ、卵のみ使用をします）

ホリスティック・ご飯も
■全て小麦粉不使用でグルテンフリー！
■電子レンジ不使用で電磁波除去！
■料理に砂糖は一切使いません！

資格を取りにいく時間がない！
とにかくレシピのバリエーションを増やしたい！！

もうレッスンはしているし、
大体の食に関する知識はオッケー！
なので一から学ぶ資格も必要とはしていないけど、自分のスキルのブラッシュアップをしたい方にぴったりの内容！
リクエストにお答えして、
お手軽なレシピの販売を実現*

別にお料理やお菓子の先生じゃないけど、ナチュラルで体に良い「食」が大好きで、自分でも作れる様になりたいな、、

わー♡
そんな女性も大歓迎です！！
ぜひご自身のためにも、食べて綺麗になるスイーツやお料理をマスターしていただきたいですし、
大切なお子様、ご家族のためにも、
男性ウケ、お子様ウケも抜群なホリスティック・レシピをマスターしてください＾＾

別にお料理やお菓子の先生じゃないけど、ナチュラルで体に良い「食」が大好きで、自分でも作れる様になりたいな、、

人生を変える「食」

私の衝撃の過去、、笑

実は、私自身もともと太りやすい体質で、
しかも高校生の頃から
酷い便秘もちでした。
（コー○ックを１日１０錠飲むくらいの…）

ですが、食の素晴らしさに目覚め
様々な食事法を学び、
その調理法でスイーツやごはんを作っていたところ、食べる量はむしろ増えたのに体重は１５キロ減！！

酷い便秘も今では♡超快便♡体質に変わり
（１日３回くらい生まれます♡）

性格まで明るく別人に変化！

こんな、体質や性格まで変えてしまう
ナチュラルで美味しいスイーツのレシピを習得し、
あなたもその技術と知識でお客様に幸せを
プレゼントしてあげてください。

■マクロビオティックインストラクター
■エキスパートオーガニック料理ソムリエ
■野菜コーディネーター
■ローフードマイスター１級
■ローフードマイスタープレミアム認定校
■米粉マイスター

それらの資格を保持した私が生み出し・温存していた
「ホリスティック・レシピ」たちを、
あなたにお届けできることを楽しみにしています。

♡こんな方にもピッタリ♡

お菓子作り・料理
手作りが大好きな人！

単純に
■身体に良くて
　美味しいスイーツのレシピが知りたい♡
■子供のために、
　安心安全な食べ物を作ってあげたい♡
■太りにくくて、
　食べるほど美肌になれるスイーツやご飯が食べたい♡
という人も大歓迎！

エステサロン等の
オーナー様！

実は私自身、
お料理教室の先生の前はセラピストをしていました。

自宅でリラクゼーションサロンも運営していましたが、お客様の身体を触らせていただく職業ゆえ、お食事のアドバイスをさせていただくことも多々ありますよね＾＾

そんな大切なお客様にもぜひ私のレシピをプレゼントして、身体の内側から輝くお客様を増やしていってあげて下さい♡

①スイーツレシピ３０品の
内容*

１．米粉のバナナケーキ
２．米粉の濃厚ブラウニー
３．３色のサマーローケーキ
４．３層のローチョコパフェ
５．グルテンフリータルト
６．濃厚まろやか豆腐クリーム(5と６でフルーツタルトを作ります)
７．基本の米粉パウンド
８．簡単！豆乳ホイップ(７と８でショートケーキを作ります)
９．基本のローチョコレート
１０．クッキー風ホワイトローチョコ１１．米粉のりんごマフィン
１２．米粉と大豆粉のフワフワ胡麻マフィン
１３．米粉とおからのドーナッツ
１４．グルテンフリーパンケーキ
１５．米粉のスノーボール
１６．米粉のサクホロ小豆クッキー
１７．基本の米粉蒸しパン
１８．本格マーラーカオ（中華風蒸しパン）
１９．万能さつまいもペースト（タルトのモンブラン餡などに）
２０．インゲンのデコレーションクリーム（成形できる万能クリーム）
２１．甘酒のココアババロア
２２．トロトロかぼちゃプリン
２３．基本のグルテンフリーグラノーラ
２４．カップdeチーズ風ケーキ
２５．イチゴたっぷり♡ロー苺ケーキ
２６．ビューティー♡ローチョコタルト
２７．ローレモンボンボン
２８．ローチョコトリュフ
２９．グルテンフリーロールケーキ（※卵のみ使用）
３０．米粉のメロンパン風クッキー（※卵のみ使用）

②お料理レシピ３０品の
内容*

１．ストック調味料①ー自家製塩麹
２．ストック調味料②ー自家製醤油麹
３．自宅で出来る、基本の麹甘酒
４．甘酒と醤油麹の万能ダレ
５．ローフード海苔巻き
６．絶品！にんじんのロードレッシング
７．生おからのご馳走サラダ
８．大人のコールスローサラダ
９．大根のローお洒落カナッペ
１０．白だしのおでんジュレ
１１．ひじきのコチュジャン煮
１２．ゴロゴロ野菜のハニーマスタードサラダ
１３．甘栗の濃厚ポタージュ
１４．こってり人参のポタージュ
１５．大豆ミートの絶品唐揚げ
１６．豆腐マヨネーズ（ソイタルタルのアレンジ付き）
１７．野菜嫌いも手が伸びる！アボカド白和え
１８．キャベツの包み焼売
１９．グルテンフリートルティーヤ
２０．米粉のお好み焼き
２１．塩麹の絶品唐揚げ（鶏肉使用）
２２．簡単チキンライス（鶏肉使用）
２３．お刺身の味噌漬け丼（魚使用）
２４．魚のゴママヨ焼き（魚使用）
２５．お蕎麦de焼きそば
２６．究極の明太子パスタ
２７．簡単ローストビーフ（牛肉使用）
２８．お野菜の簡単キッシュ
２９．グルテンフリースパイスカレー
３０．簡単！ご馳走パエリア

♡レシピ購入に
ついて♡

【レシピ販売価格】
スイーツ偏／料理偏ともに
全３０品のレシピデータを、
メールにて（二次利用しやすいよう）PDFデータで
送らせていただきます♡
（※ご希望の方には郵送させていただきます）
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各３０，０００円＋税

のところ！！
期間限定
【コロナ対策美腸キャンペーン】として
各レシピ半額の
１５，０００円＋税で
ご案内をさせていただきます！！

【お支払い方法】
銀行振込orクレジット払い

※銀行振込→お申込の方に、口座をご案内させていただきます。

※クレジット払い→お申込の方に、決済URLをお伝えいたします。購入時の決済は一括となりますが、お客様ご自身でカード会社へご連絡していただくと、お好きな回数に分割変更が可能となります。

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レシピ購入者様限定♡２つの特典
＼

■特典①
　中島が３ヶ月３３万で行っていた
　料理教室で使用していた
　絶品レシピがふんだんに
　盛り込まれています＾＾

■特典②
　お送りするレシピは、
　全て転載＆二次利用、二次配布大歓迎！！
　あなたのお教室で、
　お客様の為にすぐにご活用ください。
　
　※中島が、総額１００万円以上かけて学んできた
　　渾身のレシピたちです♡

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