現在、３児の母。
産前産後や子育ての中でヨガが助けになった経験から、一層ヨガの魅力を感じています。今後も多くの人が、ヨガを生活に取り入れることで、体の不調が改善し、心や体が健康になるための手助けをしたいと思っております。
また子どもの相次ぐ体調不良を経験し、自然治癒療法についても学びを深め、ハーブ療法、免疫学、薬用植物、マクロビオティック、etc 自然治癒全般の解毒法なども実践しております。

埼玉県出身。
幼い頃よりクラシックバレエ、ジャズダンスを師事。基礎となるアイソレーション、リハビリにも適用されるルイジエクササイズテクニックを師事。
ミュージカル専門学校を卒業。
ジャズダンス数々の舞台活動を行い、ジャズダンス協会コンテスト受賞歴も持つ。
、モダンダンス、コンテンポラリー等幅を広げて活動。グラハムテクニックを師事。
ミュージカルや舞台等に多数出演。劇団四季在籍経験をもち、公演に多数出演。
その後ミュージカル、五木ひろし専属ダンサー、ゲームイベントプロモーションダンスステージ＆アテンダー、イベントMC、海外公演、インストラクターなどの活動を行う。ロサンゼルスに留学。国際パルスリズム協会認定トレーナー習得。インターロックメソッド、マタニティインターロックを習得。
自己メンテナンスの上不可欠になったヨガに魅了され、アウェイクニング、ハタヨガ、アシュタンガヨガ等を師事。
日本ベビーヨガ協会認定資格を習得。
第一子産後はマタニティヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、親子ヨガのクラス指導にあたり、
2012年第二子を授かる傍ら、東京にてスタジオアリスマタニティセミナー講師を務める。
2012年岡山へ転居。
２０１５年、５月に第3子を出産。
第2子の際、緊急帝王切開にて出産をした経験から、下から産みたいと強く想い、VBAC出産を成し遂げる。

2015年11月より岡山にてヨガの活動復帰。
子育てママさん中心にヨガを指導。
某タレント養成所等で表現の指導にあたる。
2017年　子育てママさ対象としたヨガのみならず、
高齢者向けのヨガイベント、出張セミナー、
痩身パーソナルトレーニング、
むくみや張りを改善するリンパ施術など、ここの状態に寄り添いながら健康につながるための提案を企画提案中。
以降、活動を広げ、子ども体幹強化プログラム、振付業、表現指導等にあたる