こんにちは！
フルタイムのワーママでも出来た♪
「ウーマンバランス術」　
上村さきです！


現在平日はフルタイムの会社員として働いています！
（なので顔だしが出来ないんです・・）


それでも
これまで私が経験してきたことを同じように苦しむ方にお伝えした想いでウーマンバランス塾を開催しています。


私がどんな経験をしてきたのか少しお話させていただきますね！


中学生の頃から３３歳くらいまでの約２０年間、激しいダイエットを繰り返してカラダや心のバランスを崩してしまいました。

無理なダイエットの影響で円形脱毛症・生理症状（PMS)の悪化・月経前気分障害（PMDD）発症

産前産後もダイエットの事が頭から離れず次男を未熟児で出産。産後も子どもを抱っこしながら過食の毎日が続きました・・・

体重に囚われることなく、食事も美味しく食べられて生理症状がラクになり毎日を楽しく過ごしていく方法はないのかと食べてカラダを変えていくダイエットアドバイザーの資格を取得。自らの体験と経験を活かし約２００名の女性の食事管理とカウンセリングを開催。

その結果「痩せたくなる理由」「過食したくなる理由」の根本原因には女性ホルモンの乱れが大きく関係していることを発見。

より深く生理の仕組みを研究するために、生理痛や生理前の抑うつ気分の改善に特化した女性ホルモンケアアドバイザーの資格を取得。

半年間の体質改善を行った結果カラダと心のバランスを取るセルフケア方法を見つけることができ２０年間苦しんが過食と辛い生理症状を手放すことに成功しました。

また、セルフケア方法を継続した結果気が付いたら肌もキレイになり自然と４キロ以上痩せることにも成功していました！

カウンセリングと生理症状や過食改善を目的としたセミナーでは長年の生理痛や生理前症状、過食症状を手放せたという声を多数いただいています。

生理症状や過食症状で悩んでいませんか？
セルフケアを身に着けて今よりキレイい今より楽しく
毎日を過ごしてみませんか？