ボディメイクのプロが教える、
「元気なカラダと食事のルール」

情報がシャワーのように出ているこの時代に、質のいい本当に必要な情報を知って、元気な体を手に入れることをテーマに
お話をします。

リバウンドがなく健康的なからだをキープするために、食事だけではなくライフスタイル全体を改善する！

からだは主本です。自分のからだを気にかけてあげれるのは、誰でしょうか？
家族ですか？友人ですか？それとも・・・恋人⁈

いえ、間違いなく自分でしかありません！

ですが、気にかけてあげるといっても正しい情報を知っていなければ、何にも改善はできません。むしろ時間の無駄になります。
私たちには時間は平等にあります。が、正しい情報を知って実践しているのと、我流で実践しているのとでは、タイムロスが
生まれます。であれば、正しい情報を実践できれば時間をもっと有意義に使うことができますよね。

また、アメリカでは太っているというだけで、リストラや減給や出世の道が閉ざされてしまうという現実があります。
アメリカで起きていることは日本で起きないということはありません。そうなる前に美しいからだの管理ができるように
なれば、日々のライフスタイルも充実し、楽しい時間を過ごせます。

健康を手に入れる＝楽しい未来

ボディーメイクのプロから正しい情報を手に入れて、リバウンドがないく美しい体を持続できるルールを学んでください。