＜資格＞
■全米ヨガアライアンス認定500時間ティーチャートレーニング修了インストラクター ■NSCA-CPT「NSCA認定パーソナル トレーナー」

ヨガワークスにてティーチャートレーニング修了後、グループレッスン・プライベートレッスンにてヨガの指導を開始。都内のスタジオで7年間レギュラーレッスン、指導者育成コースを担当。アライメントを重視したヨガの指導、わかりやすい説明、丁寧に1人1人をみる指導、自分の身体に意識を向け、安心して集中できるクラスづくりが特徴。

【ヨガをやりたいけれど、硬いから迷っている方へ】
硬い方こそヨガです！
ヨガはやってみたいけれど、自分に出来るか不安…
皆さん、そこからスタートしています。
私も最初は、身体が硬いところから始めました。
一歩進めば大きく身体も生活も変わります！是非お気軽にお問い合わせください