公開日:2019年9月19日
更新日:2019年12月31日

あなたに必要な栄養素をお届け
パーソナライズ液体サプリ Fine

日本初パーソナライズ液体サプリ Fine

日本初パーソナライズ液体サプリ Fineで必要な栄養素をお届け
 今の自分にとって必要な栄養素はなにかを知りたい…自分にとって必要な栄養素、足りない栄養素をサプリメントで効率的に摂取したい…そのようにお考えなら日本初のパーソナライズ液体サプリ Fineがおススメです。

 パーソナライズ液体サプリ Fineなら、管理栄養士監修のたった2分の無料オンライン診断であなたの現状を詳細に分析、必要な栄養素を選定し、あなたの手元に届けます。

 そんなパーソナライズ液体サプリ Fineを紹介します。


今のあなたにとって必要な栄養素を

パーソナライズ液体サプリ Fineで必要な栄養素を
 例えば、疲れやすく疲れが取れにくい…日々プレッシャーやストレスを感じる…なかなか寝付けない…睡眠の質が低い…目が疲れる…脂肪が気になる...手足が冷える…など、このようなお悩みはございませんか。

 これらのお悩みには、あなたにとって必要な栄養素を適切に摂取できていないことが原因になっている可能性があります。

 日々の生活習慣によって、多くの日本人が厚生労働省の定めている食事摂取基準を満たさず、慢性的な栄養不足になっている現状があります。

 さらに、ビタミンB1は必要な量摂取できているけど亜鉛が不足している…ビタミンDやカルシウム、亜鉛が不足している…など、不足している必要な栄養素は人それぞれです。

 今の自分にとって必要な栄養素をちゃんと把握して摂取できていますか。

 そして、市販の健康食品やサプリメントを摂取しているなら、その効果をしっかりと実感できていますか。

 まずは、パーソナライズ液体サプリ Fineの無料オンライン診断で自分のことをもっと知りましょう
日本人は慢性的に必要な栄養素の摂取不足

必要な栄養素とは

必要な栄養素
 人間の身体は、筋肉や脂肪、骨などで構成されていますが、これらの組織は栄養素によって成り立っています。

 生命活動を維持するために、栄養素を摂取し続ける必要があり、栄養素は身体の中に吸収され、次の3つの大きな働きをします。

 1.エネルギー源になる
 2.体の組織(筋肉、血液、骨など)をつくる
 3.体の調子を整える

 エネルギー源になる栄養素には、糖質、たんぱく質、脂質があり、これらを3大栄養素といいます。

 この3大栄養素に微量元素であるビタミン、ミネラルを加えて5大栄養素といい、これらは生命活動を維持するために必要な栄養素となります。

 主に3大栄養素は、体内でエネルギー源やからだの組織をつくる働きをし、ビタミン、ミネラルは体の調子を整える働きをします。

3大栄養素

必要な栄養素:糖質
糖質
 糖質はエネルギー源として使われやすく、身体や脳を動かすための即効性の高いエネルギー源です。

 糖質が足りなくなると、脳に必要な栄養素が届かなくなったり、不足したエネルギーを補うために身体の筋肉や脂肪を分解します。逆に、糖質を過剰に摂取すると、エネルギー源として使われずに中性脂肪となります。

 そして、糖質をエネルギー源に変えるためには、ビタミンB1が必要となります。ビタミンB1を一緒に摂取することで糖質の代謝が高まります。
必要な栄養素:たんぱく質
たんぱく質
 たんぱく質は筋肉や内臓、髪、爪などを構成する栄養素で、ホルモンや酵素、免疫細胞を生成する働きもします。

 たんぱく質は体内でアミノ酸となります。アミノ酸は細胞の基本成分であり、遺伝子情報のDNAもアミノ酸で構成されます。そのアミノ酸には大きく分けて2種類あり、体内で合成できるアミノ酸と合成できないアミノ酸があります。後者の合成できないアミノ酸は、食物から摂取しなくてはならない9種類の特別なアミノ酸で、必須アミノ酸と呼びます。

 食物中のたんぱく質の質を評価する指標にアミノ酸スコアがあります。アミノ酸スコアとは、食物中の必須アミノ酸の配合バランスを点数化したものです。この点数が100に近いほど良質なたんぱく質であることを示します。食物において、この必須アミノ酸が1つでも不足すると、たんぱく質としての栄養的価値が下がります。卵、鶏肉、鮭、牛乳などのアミノ酸スコアは100で、大豆は86となります。日本人の主食である米は65、パンなどの材料となる小麦は37です。

 しかしながら、米や小麦の穀類には必須アミノ酸であるリジンが不足しますが、リジンが豊富な鶏肉などの動物性食品などと一緒に摂取することで、アミノ酸バランスが改善されアミノ酸スコアを高めることができます。
必要な栄養素:脂質
脂質
 脂質はエネルギー源として使われたり、細胞膜や臓器、そして神経などの構成成分となったり、ビタミンの運搬を補助する働きをします。

 また、体温を保ったり、肌に潤いを与えたり、正常なホルモンの働きを促進する役割も担います。特に女性にとって、脂質の摂取量を減らし過ぎると、美容や健康を損なう原因となってしまいますので、美しい肌や髪のためにも、適正量の脂質を摂取することが大切です。

 しかし、脂質の摂取量が多すぎると内臓脂肪として蓄えられ、肥満の原因となってしまいますので注意が必要です。
必要な栄養素:脂質
脂質
 脂質はエネルギー源として使われたり、細胞膜や臓器、そして神経などの構成成分となったり、ビタミンの運搬を補助する働きをします。

 また、体温を保ったり、肌に潤いを与えたり、正常なホルモンの働きを促進する役割も担います。特に女性にとって、脂質の摂取量を減らし過ぎると、美容や健康を損なう原因となってしまいますので、美しい肌や髪のためにも、適正量の脂質を摂取することが大切です。

 しかし、脂質の摂取量が多すぎると内臓脂肪として蓄えられ、肥満の原因となってしまいますので注意が必要です。

ビタミン・ミネラル

必要な栄養素:ビタミン
ビタミン
 ビタミンは3大栄養素のようにエネルギー源や身体の構成成分にはなりませんが、身体の機能を正常に維持するために必要な栄養素です。血管や粘膜、皮膚、骨などの健康を保ち、新陳代謝を促進する働きをします。必要な摂取量はごくわずかですが、体内でほとんど合成されず、合成されても必要な摂取量に満たないため、食物から摂取する必要があります。

 ビタミンは溶解性の違いで、水に溶ける水溶性ビタミンと、油に溶ける脂溶性ビタミンに分類されます。

 水溶性ビタミンは、尿などと一緒に排泄されるため、必要量を毎日摂取する必要があります。仮に水溶性ビタミンを過剰摂取しても、体内に蓄積されずに尿と一緒に排泄されるので、摂り過ぎになる恐れはほとんどありません。

 一方で、脂溶性ビタミンは油と一緒に摂取することで吸収率が上がります。そして、尿と一緒に排出される水溶性ビタミンと異なり、脂溶性ビタミンは肝臓に蓄積されるため、摂取し過ぎると過剰症を起こす恐れがあります。この過剰症は、通常の食生活ではほとんど起こりませんが、サプリメントなどで大量に摂り過ぎてしまうと引き起こす可能性があるため注意が必要です。
必要な栄養素:ミネラル
ミネラル
 微量ながらも身体の健康維持に必要な栄養素で、カルシウム、鉄、ナトリウムなどの16種類の必須ミネラルがあります。主に、骨、歯などの構成成分になったり、身体の調子を整える働きをします。ミネラルは体内で合成することができないため、食物から摂取することが必須です。

 ミネラルが不足すると、鉄欠乏性貧血、ヨウ素不足による甲状腺腫などの欠乏症を引き起こします。それ以外にも、カルシウム不足で骨粗鬆症になるなど、さまざまな症状を引き起こします。

 一方で、ミネラルを摂り過ぎた場合には、過剰症を引き起こす恐れがあります。鉄や亜鉛を摂り過ぎると中毒を起こしたり、ナトリウムを取り過ぎると高血圧症に繋がる恐れもあるため、適正量のミネラルを摂取することが大切です。
必要な栄養素:ミネラル
ミネラル
 微量ながらも身体の健康維持に必要な栄養素で、カルシウム、鉄、ナトリウムなどの16種類の必須ミネラルがあります。主に、骨、歯などの構成成分になったり、身体の調子を整える働きをします。ミネラルは体内で合成することができないため、食物から摂取することが必須です。

 ミネラルが不足すると、鉄欠乏性貧血、ヨウ素不足による甲状腺腫などの欠乏症を引き起こします。それ以外にも、カルシウム不足で骨粗鬆症になるなど、さまざまな症状を引き起こします。

 一方で、ミネラルを摂り過ぎた場合には、過剰症を引き起こす恐れがあります。鉄や亜鉛を摂り過ぎると中毒を起こしたり、ナトリウムを取り過ぎると高血圧症に繋がる恐れもあるため、適正量のミネラルを摂取することが大切です。

日本人の食事摂取基準

 必要な栄養素は、ただやみくもにたくさん摂取すればよい、というものではありません。あなたの身体が必要とする栄養素を必要な量を摂ることが大切なのです。

 1日の必要な栄養素の摂取量の目標値は、厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準」で示されています。年齢と性別によって必要な栄養素の摂取量の目標値が決められています。ここでは18~49歳の男女の場合の、栄養素別の摂取量の目標値を以下の表に示します。
※「日本人の食事摂取基準」は、健康な個人または集団を対象として、国民の健康の維持、増進、生活習慣病の予防を目的とし、エネルギーおよび栄養素の摂取量の基準を示すものです。

主な栄養素の1日当たりの食事摂取基準
身体活動レベル(ふつう)の場合

男性 18~49歳
エネルギー
2650 kcal
たんぱく質
60 g
脂質
総エネルギーの20~30%
糖質
総エネルギーの50~65%
食物繊維
20 g 以上
ナトリウム
3149 mg
カリウム
2500 mg
カルシウム
650~800 mg
7~7.5 mg
マグネシウム
340~370 mg
リン
1000 mg
ビタミンA
850~900 μg
ビタミンB1
1.4 mg
ビタミンB2
1.6 mg
ビタミンB6
1.4 mg
ビタミンB12
2.4 μg
ナイアシン
15 mg
パントテン酸
5 mg
葉酸
240 μg
ビタミンC
100 mg
ビタミンD
5.5 μg
ビタミンE
6.5 mg
脂質
総エネルギーの20~30%
女性 18~49歳
エネルギー
1950~2000 kcal
たんぱく質
50 g
脂質
総エネルギーの20~30%
糖質
総エネルギーの50~65%
食物繊維
18 g 以上
ナトリウム
2756 mg
カリウム
2000 mg
カルシウム
650 mg
(月経なし)
10.5 mg
(6~6.5 mg)
マグネシウム
270~290 mg
リン
800 mg
ビタミンA
650~700 μg
ビタミンB1
1.1 mg
ビタミンB2
1.2 mg
ビタミンB6
1.2 mg
ビタミンB12
2.4 μg
ナイアシン
11~12 mg
パントテン酸
4 mg
葉酸
240 μg
ビタミンC
100 mg
ビタミンD
5.5 μg
ビタミンE
6 mg
脂質
総エネルギーの20~30%

パーソナライズ液体サプリ Fineを
おススメする理由

ポイント①
あなたのための必要な栄養を選定
 食生活や生活習慣、運動状況や飲酒や喫煙状況などで、補うべき必要な栄養素は人それぞれ異なります。

 パーソナライズ液体サプリ Fineでは、10種類以上の健康ベース成分と追加成分をあなたの今の健康を無料オンライン診断で徹底的に分析して、今のあなたに必要な栄養素を選定します。
ポイント②
液体で高吸収率を実現
 無料オンライン診断で分析、選定されたあなたに必要な栄養素は、粒やカプセルではなく液体にしています。液体にすることで粒やカプセルよりも吸収率が高くなり、必要な栄養素を余すことなく体内に摂取することができます。液体は舌下摂取と呼ばれる方法で体内に吸収されますが、粒やカプセルに比べ約2.5~5倍吸収しやすくなります。

 また、小さい瓶に入っているため、持ち運びもしやすくいつでもどこでも飲むこともができます。

 瓶のデザインもシンプルでスマートな印象を与えます。
ポイント③
組み合わせの相性まで考慮
 必要な栄養素の吸収率と同様に大切なのが、必要な栄養素の成分の組み合わせの相性です。

 パーソナライズ液体サプリ Fineでは、例えば、ビタミンEと相性のいいビタミンCとナイアシンを組み合わせるなど、相性のいい成分を組み合わせて、成分の効果を最大限引き出せるよう検討して配合しています。
ポイント②
液体で高吸収率を実現
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 また、小さい瓶に入っているため、持ち運びもしやすくいつでもどこでも飲むこともができます。

 瓶のデザインもシンプルでスマートな印象を与えます。
パーソナライズ液体サプリ Fineでスマートなライフスタイルを

パーソナライズ液体サプリ Fineの
無料オンライン診断

 パーソナライズ液体サプリ Fineの無料オンライン診断は、管理栄養士監修のオリジナルの診断システムとなります。

 登録は不要、たった2分の無料診断で、あなたの現状を詳細に分析し、あなたに必要な栄養素を選定します。

 無料診断では、いくつかのあなたの基本情報、食生活、生活習慣そして課題についての質問に答えます。食生活では食事内容や夜食、飲酒の頻度等についての質問に答えます。生活習慣では、喫煙状況や運動の頻度、パソコンやスマホの使用状況等についての質問に答えます。課題では、今のあなたが感じている解消したいお悩み(冷え性、脂肪が気になる、疲れやすい、薄毛、高血圧、睡眠の質が悪い、など)について答えます。

 無料オンライン診断の結果、細かい現状分析のフィードバックとあなたに必要な栄養素が選定されます。必要な栄養素を選定されたあとに購入に進むことで、あなた専用のサプリメントが4週間ごとに28本届きます。もちろん選定された栄養素の成分表示、栄養機能表示も示されるので安心です。
このサイトの管理人

管理人の場合

 夜食、飲酒の頻度はそこそこ、野菜、魚、海藻類、豆類をあまり食べずに運動不足、デスクワークが主で最近のお腹まわりの脂肪が気になる管理人は、ダイエットやお通じ改善、疲労回復や肌ケア、抗酸化作用のある栄養素を配合されたサプリメントが選定されました。

成分表示

ビタミンA(420 μg)、ビタミンB1(50mg)、ビタミンB2(50mg)、ビタミンB6(20mg)、ビタミンB12(100μg)ビタミンC(500mg)、ビタミンD(25μg)、ビタミンE (14mg)、ナイアシン(30mg)、葉酸(400μg)、パントテン酸(25mg)、ガラクトオリゴ糖(6g)、キトサン(500mg)

栄養機能表示

・ビタミンAは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。
・ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です
・ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
・ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
・ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
・ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
・葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
・パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

パーソナライズ液体サプリ Fineの価格

気になるパーソナライズ液体サプリ Fineの価格
 パーソナライズ液体サプリ Fineのコースは、28本セットを初回は通常価格より約70%OFFの1,980円(税抜)の送料無料、2回目以降は約15%OFFの5,780円(税抜)の送料全国一律600円で、4週間ごとに定期的に届きます。

 回数に縛りはなく、いつでも解約可能です。しかしながら、解約の場合は次回発送の11日前までに解約が必要となるので注意してください。

 さらに7日間の全額返金保証が用意されているので安心して使用できます。

喜びの声が多数寄せられています

40歳男性・経営者

多忙でも手軽に続けられる。

40歳男性・経営者
 会食も多く、身体に疲れが溜まりやすくなっていました。休むわけにはいかず、パフォーマンスを高める方法を模索していました。パーソナライズ液体サプリ Fineは手軽に自分に必要な栄養素を補うことができるので重宝しています。パーソナライズ液体サプリ Fineなら手軽なのでとても助かります。
VOICE①
26歳女性・OL

食事も楽しめるのがうれしい。

26歳女性・OL
 栄養面を気にしたいけど食事の楽しみを捨てたくない。そういう思いから完全食などは敬遠していました。日々の食事の栄養バランスは気にしますが、食事を楽しみつつ、パーソナル液体サプリ Fineで必要な栄養素を補えるので非常に助かってます。
VOICE②
32歳男性・デザイナー

自分のためという納得感。

32歳男性・デザイナー
 夜遅くまで働くことも多く、肌荒れや疲労、目の疲れなどいろいろなことで悩みを抱えていました。パーソナライズ液体サプリ Fineは、私の悩みや食生活などをふまえて必要な栄養素を配合したサプリメント届けてくれるので納得して続けることができています。
VOICE③
26歳女性・OL

食事も楽しめるのがうれしい。

26歳女性・OL
 栄養面を気にしたいけど食事の楽しみを捨てたくない。そういう思いから完全食などは敬遠していました。日々の食事の栄養バランスは気にしますが、食事を楽しみつつ、パーソナル液体サプリ Fineで必要な栄養素を補えるので非常に助かってます。
VOICE②
 ぜひ、パーソナライズ液体サプリ Fineの公式サイトもチェックしてみてください。

このサイトの管理人

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ひろぼー
埼玉県さいたま市在住。30歳。
普段はごく一般的なお仕事をしながら、
1歳になる息子の子育てに毎日奮闘中。
お仕事の合間を縫って、
老若男女問わずイイなと思った商品、
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