ひとり言セラピー
オンラインセミナー

自分で自分を幸せにする力を
とことん身につける心のメソッド、大公開!

あなたは自分のことが好きですか?

そう訊かれた時に、
あなたは心の底から「Yes!」と言えますか?


「自分を好きだなんて言えない…」
「自分になかなか自信が持てない…」

もし少しでもそんな風に感じたのなら、

【自分との関係】を
本気で見つめ直してみませんか?

幸せの秘訣は、自分とのいい関係

人生がうまくいっている人と、
そうでない人の違いは一体なんだろう?

あなたはそんなことを考えたことはありますか?

学歴?才能?人脈?財力?
……いえ、実はそのどれでもありません。

人生がうまくいくために必要なのは
「自分とのいい人間関係」です。


私たちは幼い頃から

「家族を大切にしましょう」
「お友だちと仲良くしましょう」

そう言われて育っていますが

「自分といい関係を築くこと」
については殆ど教わっていません。


あなたが自分自身と
どんな人間関係を築いているかは、

普段はあまり意識されていませんが、

あなたの心の声=《ひとり言》を
紐解くとよくわかります。


たとえば、夢や目標について考えた時、
「もしこれが叶ったら…」と思うのと同時に、

「そんなの叶うはずない…」という声が
自分の内側から聴こえてきたことはありませんか?

その声こそが《ひとり言》です。

人生がうまくいく人の内側は、
自分を応援したり、励ましたり、

力を与えてくれるひとり言で溢れています。

自分のひとり言がまるで「セラピスト」のように
自分に寄り添ってくれているんです。


人生がうまくいっていない人は、
その真逆です。

普段から無意識のうちに、自分を批判したり、
反対したり、足を引っ張るような
厳しいひとり言をたくさん使っています。


自分と仲良くなる心のメソッド
《ひとり言セラピー》

《ひとり言セラピー》は、
自分自身の脳内言語(ひとり言)を使い、
セルフイメージをあげることによって、
人生をとことん輝かせるメソッドです。

周りの状況に振り回されることなく、
自分で自分を幸せにする力を身につけ、

「いつでもどこでも誰といても幸せな私」
でいられるための心の法則を身につけます。

ひとり言セラピーが無料で学べる
オンラインセミナーを大公開!

自分で自分を幸せにする力を身につける
ひとり言セラピーオンラインセミナー

オンラインセミナーは、全部で10日間のプログラムです。
1日1本セミナー動画をメールと共にお届けしていきます。

お届けする動画は15分~20分程度のボリュームで、総時間数はなんと166分!
内容は、2018年までは、合計3日間、9万円でご提供していた「ひとり言セラピー基礎講座」のほぼ全内容に相当。ひとり言セラピーの全てを詰め込みました。

今回はすべて無料でご覧いただけるようになっており、動画はいつでも何度でも見放題です。

オンラインセミナー
10日間のプログラム内容

1日目 そもそも、ひとり言セラピーとは?
2日目 幸せの秘訣は、自分と仲良くなること
3日目 幸せを育むひとり言の使い方
4日目 自分の内側に究極のセラピストを育む
5日目 現実を味方につける《Realityの法則》
6日目 幸せな人は、〇〇な人《Enoughの法則》
7日目 困った出来事はなぜあなたの前に現れるのか《Inside Outの法則》
8日目 あなたはわたし、わたしはあなた《Onenessの法則》
9日目 思い込みから自分を解放する《Neutralの法則》
10日目 自分で自分を幸せにする力
3日目 幸せを育むひとり言の使い方

オンラインセミナー講師

湯浅 里美(ゆあさ さとみ)
一般社団法人ひとり言セラピー協会代表理事・認定講師

協会公式HP
http://hitorigototherapy.com/

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