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人見知り改善計画

元人見知りだからこそ
あなたの苦労がわかります。

改善のために一緒に
一歩を踏み出してみませんか?

こんな方にオススメ!

人見知りな自分
変えたかったんです

自分は人見知りだから、、、
が私の口癖でした。

人見知りだから
友達もできないし
恋人もできない
新しい挑戦もできない

でも私は時間をかけて人見知りを
克服しました。

このページをご覧のあなたにも
私が実践した内容、ノウハウを
すべてお伝えします。

あなたの人生をより良いものにする
起爆剤になるはずです。
そのために私のできることは
誠心誠意サポートさせて頂きます。

一緒に人生を変える
一歩を踏み出してみませんか?



筆者の人見知り人生

初めまして。
Tomoと申します。

最初に少し自己紹介をさせて頂きます。

現在、医療従事者として病院で勤務しつつ
休日は友人とスポーツをしたり
飲みに行ったり
充実した日々を送っています。


今でこそ充実していますが
何を隠そう、私は人並外れた人見知りな性格でした。


休憩時間は図書室にこもり、
友達はなかなかできず、
やっとの思いでできた彼女にはすぐ振られ、
散々な思いをしてきました


そんな中あるとき、
「一生この性格で損し続ける人生を送るのかな」
とふと思いました。

そんなのいやだ!

と思い人見知り改善に向けた努力が始まりました。

自分の「居場所」を見つける

あなたにとっての「居場所」はどこですか?


人見知りを改善してから私は、
いろんな場所に顔を出したり、
コミュニティーを作ったりしてきました。

そして現在ではその中でも
自分にとって最も居心地のいい
「居場所」の中で生活することが出来ています。


選択肢がなく、
図書室に流れ着いていた頃とは違い、
自ら積極的に居場所を選んでいく
ことができるようになりました。
最高の「居場所」を見つけることは、
その後の人生を大きく豊かにするものです。

是非、私にその「居場所」を探す
お手伝いをさせて下さい!


私の経験が詰まったPDFファイル

「人見知り改善のための休日攻略法」

を今なら無料配布中です。
受け取りはこちらから
よろしくお願いいたします。⬇︎

実体験に基づく情報

あなたは人見知り改善のために
まず何をしますか?

多くの人はまずググってみる
のではないでしょうか?

私も例外ではありません。
検索履歴が「人見知り」「治す」
で埋め尽くされる程度には調べてきました。

そして、
「これはいいな」「うーん、、」
と感じる記事に多く出会ってきました。

その中でも「うーん、、」と感じる記事の共通点は、
「心理学を応用しているから、、、」
と信頼性を過度に謳っているが、
実用性は低い、という点でした。

ですので、
私はこのコンテンツで特に意識していることは

「実体験をベースとした実用性を兼ねた情報」

を重要に考えています。

こういった心構えで対応すれば
こう言ったことがおきた、
など具体的な変化がわかれば
モチベーションにも繋がりますよね。

「人見知り改善のための休日攻略法」の一部公開


あなたは「ザイオンス効果」というものを
ご存知でしょうか。
よく営業や恋愛のテクニックとして
用いられる手法です。


ザイオンス効果とは
単純接触効果とも呼ばれる心理学の用語です。繰り返し接すると好意度や印象が高まるという効果。

Wikipediaより


とにかく会う機会を作ろうということです。
ですが、人見知りの方にとって
何度も会いにいくって
とてとハードルの高いことですよね。





何話したらいいの、、
変なやつって思われないかな、、
などなど考えてしまうことは多いと思います。

私も同じことを考え、
実行できないでいました。

そんな方にオススメなのが、
とにかくサークルに入ってみることです。
無理に話さないと、などは考えず
とにかく入って、まずは顔を出すようにしましょう。


私は、社会人になり知り合いも増えない中、
テニスサークルに参加するようになりました。
初めは誰と話すでもなく、
ひたすらテニスをして帰る日々。

しかし今では、
個人的にテニスをしに行ったり、
飲みに行ったり、
とても楽しい日々を過ごしています。

あなたもザイオンス効果をうまく使って
人見知りを克服していきましょう。



いかがでしたでしょうか。

このように、知識と私の体験を活かしながら
人見知り改善に向けて有益な情報となるよう
作成しています。

人見知りの方にとって
改善のためにどういった行動を
取り始めたらいいのか
とても難しいと思います。


一緒に踏み出して見ませんか?


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今ならテキスト1〜5巻まで
無料配布いたします!



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あなたの人生を変える一歩を

どうして私がこのような情報発信を
行うようになったか?

それは「人見知り」で
困っている、悩んでいる方の
少しでも役に立てればと思ったからです。


私も少し前まで人見知りで悩んでいました。
人見知りで悩むということは
人間関係の構築に悩むということです。

それは、人生のいわゆる「幸せ」から
遠のく大きな要因になってしまいます。

普段、医療従事者としてたくさんの
おじいさん、おばあさんとお話させて頂きます。

人生の大先輩のお話を聞いていると
いい人間関係を持っている方は

人生を楽しんでいるなあ

と感じることが多いです。


そして、私自身、人見知りと
うまく付き合うようになってから
たくさんの出会い、経験をしました。

そしてその一つ一つが
人生を豊かにするものであると実感しています。

私の経験が1人でも多くの方の
役に立てば嬉しいなと思っています。


そのためにもぜひ、まずは私のしてきたことを
のぞいてみて下さい。
そしていいなと思ったことが一つでもあれば
少し実行してみてください。


何かが変わればそこからが
あなたのスタートです

より良い人生を送るために
一緒に一歩を踏み出しましょう。