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認定栄養ケア・ステーション
《食サポートHabit》 

【食】【動】【休】をととのえ“心地いい”
日本栄養士会に認定を受けた、食と栄養の相談拠点です。
栄養相談、講座のご依頼など、お気軽にお問い合わせください。

事業内容

栄養相談・サポート・食育・講座

・スポーツする子ども
・自炊サポート
・離乳食や幼児食
・生活習慣病予防
・摂食障害改善
・食アスリートベーシック講座
 *(一社)食アスリート協会)
 
女性のホルモン変化とウェルビーイング講座

・女性のホルモン変化を知り、ヘルスリテラリーを高めることは、自身の健康だけでなく、パートナーや家族、社会のウェルビーーングに繋がります。

*性別や年齢に関係なく、ご依頼の対象に合わせてご提案します

女性のホルモン変化とウェルビーイング講座

・女性のホルモン変化を知り、ヘルスリテラリーを高めることは、自身の健康だけでなく、パートナーや家族、社会のウェルビーーングに繋がります。

*性別や年齢に関係なく、ご依頼の対象に合わせてご提案します

最近の講座・講演実績

2019.5.26 一般社団法人健康スポーツ研究会公開講座in熊谷 『医療とスポーツと食の融合』講演第3部「アスリートの故障を防ぐ食事」@熊谷市立文化センター
2021.7.3-12 「女性バレエダンサーの利用可能エネルギー不足(軽度摂食障害)の栄養サポート介入による改善実践報告」@日本スポーツ栄養学会第7回大会

2021.11.16 外資系IT企業向け オンライン講座 【腸活】から考える心と身体のパフォーマンスUP!

2021.12.15〜 むさしの食育フェスタ オンライン開催「子どものスポーツ食育」

2022.6.6〜 Reto Runnig Club オンライン栄養講座 「ランナーのための栄養学講座」

2022.8.4 アスリートから学ぶ食生活講座 <健康スポーツクリニック主催> @妻沼勤労福祉会館

2022.8.10 栄養ワンダー「合宿期の栄養」@國學院久我山ラグビー部

2022.8.26   企業向け オンライン講座  「みんなで学ぶ 女性のヘルスケアと職場づくり」 

2022.9.26  DREAM ACADEMIA 丈夫なカラダと賢いアタマの栄養学 無料オンライン講座 
 
2023.2.1    スポーツする子どもの栄養 目黒区教育会学校給食研究会講評・講演 
 
2023.8.1 東京都市町村職員栄養士研修「栄養士の役割」@東京都市町村職員研修センター
会社名 認定栄養ケア・ステーション 食サポートHabit
代表者名 安西 仁美
設立年月 2021年9月
所在地
東京都渋谷区猿楽町6-2
事業内容
食・栄養・健康に関する相談、講座や講演、サポート
お問い合わせ TEL:090-9840-1195
MAIL:habit812@gmail.com
お問い合わせフォーム
設立年月 2021年9月
設立年月 2021年9月

代表経歴 

・企業広報
・都立病院(栄養科)、東京消防庁(消防学校〜健康管理室)、目黒区(教育委員会〜小学校〜中学校〜保育園〜保健所)と公務員栄養士として26年勤務。
・2019年、主にスポーツ栄養士フとしてリーランスとなる。
・2021年9月に日本栄養士会認定の認定栄養ケア・ステーション 食サポートHabit開設し現在に至る
 アスリート食サポート
 摂食障害改善サポート
 生活習慣病
 女性の食と健康
 妊産婦の栄養
 乳幼児の栄養
 運動する子どもの栄養
 など、幅広い層の相談業務や講座を行なっている。

 

<保有資格等>
管理栄養士、健康運動指導士、女性の健康総合アドバイザー、ひめトレインストラクター、PTI認定アドバンスフィジカルトレーナー、食アスリートシニアインストラクター、健康食育シニアマスター、Gymstick Muscleトレーナー 、100トレトレーナー、インフィ公認筋膜リリースベーシックインストラクター