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ありのままの自分で人付き合いが楽になる事を言います。
人嫌いを克服するポイントは3つ
・「ありのままの自分を認め、受け入れること。」
・「自分で選択し行動し責任を持つこと。」
・「逆境を乗り越え回復すること。」
人間関係改善プログラム3ヶ月集中コースはこの3つのポイントをしっかりとマスターし、実際に3か月後にはイライラの原因であるストレスが減り、周りの目を気にする事なく、自分の時間を楽しめたり、昔の自分は辛かったなぁ~と思えるようになるカウンセリング&ワークです。
今、人間関係がうまくいってなくても決して「自分が悪い」わけではありません。「ダメな人間・ダメな性格」ということでもないのです。あなたは、過去の経験からそうしないと生きて来れなかった。ただそれだけなのです。
人間関係改善プログラム3ヶ月集中コースでは、月に1回の個人勉強会と、月に1
回の個人カウンセリング、そして、月1回のグループカウンセリングで構成されています。
【個人勉強会】
人間関係を改善するためには、自分自身と向き合う時間が必要です。自分と向き合うワークでは、現状を知り自分は他人と違って良いことを受け止めていきましょう。そして、自分を素直に認めて今後の対策法が見つかる時間にしていきます。
【個人カウンセリング】
個人カウンセリングでは自己開示。相談する、自分の意見や考えを伝えられる、安心し話せる場を提供し、ワークでの気付きの共有や今まで自分なりに頑張ってきた事の再確認をしていきます。
【グループカウンセリング】
グループカウンセリングでは、同じような人と関わることができます。思った以上に心に闇を抱えている人もいたりするので、客観的に物事を捉え考えの幅を広げることが出来たり、人の話を聞く力、コミュニケーションを学ぶ機会にする。
【さらに】
LINE相談・・・LINEでのやり取りでいつでも「ちょっと困った」「こんな時どうしたらいい」「少し話を聞いて欲しい」にお答えします。
グループカウンセリングの参加・・・講座終了後にも意見交換・情報提供の場を作っていきます。グループで、引き続き私からの情報発信やコミュニケーションの場として活用できます。今後のバックアップや一人で悩まない安心な繋がりとして継続できます。
<価格について>
価格をどう感じられるかは人それぞれだと思いますが、私は「あなたの人付き合いが楽になるきっかけに」という気持ちでこの参加費をいただいております。
9ヶ月間みっちりフォローしていきますので、新しい自分になるための自己投資という気持ちで一緒にやっていきたいと思っています。
この価格を払ってでも新しい自分になりたい。そう本気で覚悟が決まった人のみ、個別相談会へお申し込みくださいね。
私も本気でチャレンジいただく方には、絶対に成果を出してもらうという覚悟でやっております。
月1回(約90分~120分)
全3回オンラインカウンセリング。
カウンセリング毎に、テーマは設けられていますが、今、話したい事を重視しておりますので、あなたに合わせての進め方で行っていきます。
1回目 カウンセリング
(インテーク、なりたい姿・目的地を明確にする。)
2回目 カウンセリング
(今、困っている・悩んでいる事の把握。)
3回目 カウンセリング
(今の現状を認め・ありのままの自分を受け入れる。)