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おうちごはんの
どうしよう?
を解決!

誰でも簡単にできる強い味方!

ひろこぱんのひろこです

自己紹介

▷フライパン・鍋で簡単♪時短レシピ📚
▷忙しい毎日でも料理で楽しく健康に🌿
▷誰でも簡単に作れるごはん・お菓子を紹介✨

メディア掲載

週刊女性(2021年4月20日号)
秒速!たたむだけクレープを取材していただきました(P86,87)
ZOUSS(2021年5月号)
料理動画インフルエンサーとしてご紹介いただきました

YouTube チャンネル登録者1.2万人

Instaglam フォロワー3.5万人

TickTok フォロワー7.7万人

ステンレス調理器具を使ったオススメレシピ

 〈塩バターパン〉
お鍋でパンが焼けちゃいます!オーブンやホームベーカリーがなくてもおうちでいつも使っているお鍋で作れるって嬉しいですよね♪
https://youtu.be/0cxfLOpfJTk
〈シフォンケーキ〉
ふんわりしっとり美味しいシフォンケーキ。プレーンなシフォンケーキの作り方を紹介します
https://youtu.be/BLy2W_pFWBI
〈グラタン〉
なんと!フライパン1つだけで作るぶっ込みグラタンです!
https://youtu.be/4jNp73ZH1ac
〈肉まん〉
フーブロがあれば肉まんもとっても簡単!
https://youtu.be/C9owBn_EveU
〈シフォンケーキ〉
ふんわりしっとり美味しいシフォンケーキ。プレーンなシフォンケーキの作り方を紹介します
https://youtu.be/BLy2W_pFWBI

こんなお悩みありませんか?

  • お料理のレパートリーが増えない
  • 時短料理したい
  • 素材を生かした調理・栄養を極力損なわない調理がしたい
  • レシピ本通りに作っているのに上手くいかない
  • 調理器具がどんどん増える
  • 時短料理したい

ひろこぱんオススメの3種

フライパン
焼く、揚げる、炒める、オーブン料理までできちゃう!揚げ物は少量の油でサクッと、ステーキ無油でうまみを逃さずジューシーに焼き上げ、ケーキも作れます。
初めての1つ!にオススメです♪
インダクションレンジ
フライパンとのベストマッチな設計で、炊飯器・オーブン・トースター・フライヤー・低温調理機などを使った多彩な調理が可能になります!
フードプロセッサー
まるで助手がいるような〜 
これがあると調理の手間が断然省けます!
切る、刻む、泡立てる、厚切り、細切り、おろすなど11通りの使い方ができます♪
フードプロセッサー
まるで助手がいるような〜 
これがあると調理の手間が断然省けます!
切る、刻む、泡立てる、厚切り、細切り、おろすなど11通りの使い方ができます♪

オススメの理由

その1
無水無油調理でヘルシー
無水で調味料が減らせ、極力栄養を損なわない調理ができ、無油でカロリーオフできます!同じメニューでも正しい調理器具を選ぶだけで健康を保つごはんが作れます
その2
お店の味が実現!
和食、中華、イタリアン、パン、お菓子など、まるでお店のようなメニューを手作りできる♪
その3
レシピの再現性が高い!
同じ調理器具なので、火加減もレシピ通りにするだけで同じ仕上がりに♪
その4
光熱費が浮く
熱伝導がよく時短調理が可能なので、光熱費の節約にも繋がります
その2
お店の味が実現!
和食、中華、イタリアン、パン、お菓子など、まるでお店のようなメニューを手作りできる♪

ひろこぱんオススメの調味料

12ヶ月の食卓 塩
海洋深層水を100%使用した純国産の塩。まろやかで深みのある味わいです

栄養に富み、清浄性の高い“海洋深層水”をくみ上げて作る塩。何も足さずに水分を蒸発させ濃縮し丁寧に造り上げた、海の成分をそのまま。


12ヶ月の食卓 白だし
国産かつお節・利尻産昆布使用、「うまみ」が濃縮
手軽にお料理の味付けに使える白だしです。国産かつお節、利尻産昆布、かつお節と昆布のエキスを使用し、化学調味料無添加。煮物、鍋料理、お吸い物などに、薄めてご利用できます。

エサンテ 4 to 1 脂肪酸バランスオイル
オレイン酸が豊富な「べに花油」とハイグレードな「キャノーラ(菜種)油」を使用した、ヘルシーな高級植物油。サラッとライトな味わいで幅広い料理に使えます。
エサンテ 4 to 1 脂肪酸バランスオイル
オレイン酸が豊富な「べに花油」とハイグレードな「キャノーラ(菜種)油」を使用した、ヘルシーな高級植物油。サラッとライトな味わいで幅広い料理に使えます。

オンラインレッスンのご紹介

ひろこぱんとクッキングしませんか!
ご自宅でレッスンを受けられます


  • ZOOMアプリを使ったオンラインレッスン 
  • 2〜4名様の少人数レッスンは、月に4〜5回開催、その月の決まったメニューを同時進行でクッキングします
  • マンツーマンレッスンは、事前にヒアリングをしその方に合ったメニューで進行させていただくお教室
    「今度おもてなしするのだけど、メニューの相談にのって欲しい♪ 」
    「パンやスイーツなどをじっくり習いたい♪ 」
    「初心者なので、他の方を気にせずにマイペースで習いたい♪」 
    といった方にご好評いただいております。


お問い合わせはこちら

お問い合わせは、メールにてお問い合わせいただくか、下記のお問い合わせフォームにご記入いただきご連絡ください。 

調理器具・調味料購入ご希望の場合もこちらにご連絡ください。

メールアドレス: hirokopan80@gmail.com
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。

よくある質問

  • Q
    お肉を焼くとき必ずくっついてしまいます。どうすれば上手く焼けますか?
    A
    まずフライパンをしっかり予熱することが大事なのですが、予熱時間が不安な場合は水滴チェックを行うとこをオススメします。少量の水を垂らして、水滴がそこを弾むように動けばよ大丈夫です。
  • Q
    お鍋が焦げてしまい、洗っても綺麗になりません。正しい洗い方はありますか?
    A
    お鍋の内側と底はスクラブバッズを使って擦っても大丈夫なので、スクラブバッズを使ってお手入れしてみてください。

  • Q
    卵料理が上手くいきません。コツはありますか?
    A
    まずフライパンをしっかり予熱し、少量の油をひいてから卵を焼いてください。
  • Q
    お鍋が焦げてしまい、洗っても綺麗になりません。正しい洗い方はありますか?
    A
    お鍋の内側と底はスクラブバッズを使って擦っても大丈夫なので、スクラブバッズを使ってお手入れしてみてください。