Futurestyle 
by HiROE

女性とベビーのボディバランス研究会
骨盤美ボディ
美姿勢ウォーキング
タッチケア
更年期対策講座~the chenge of life~
ご予約などはメールまたはお電話で

お電話の場合折り返しのご連絡となる場合があることをご了承ください。

HiROE
オフィシャルホームページ

営業時間

10:00〜19:00

日定休日(応相談)
https://ameblo.jp/futurestyle/entry-12328170777.html

Futurestyle by HiROE

【定期レッスン】75分プラン 
35歳~65歳女性対象
東京・恵比寿よみうりカルチャ
体験レッスンあり
【定期レッスン】70分プラン/50分プラン
女性/お子様連れ
埼玉・朝霞台

【定期レッスン】60分プラン
3ヶ月~未就園児の親子
埼玉・北朝霞

【外部講師】60分/90分/120分/3回コースプラン
女性ホルモンと体のトリセツ更年期

高校生~55歳の男女
全国出張

【外部講師】60分コースプラン
産後リフレッシュ講座
親子体操・タッチケア
全国出張

【外部講師】75分コース
ボディバランスエクササイズ
ウォーキング

10歳~60代までの女性
全国出張

【外部講師】60分/90分/120分/3回コースプラン
女性ホルモンと体のトリセツ更年期

高校生~55歳の男女
全国出張

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【定期講座】
●美ボディ骨盤エクササイズ(75分)
毎週木曜日

東京 恵比寿よみうりかるちゃー   
恵比寿駅直結 駐車場有  体験1名2883円~
〈骨盤エクササイズ〉10:30~11:45
動かし・整え・鍛え・歩く!!!
レッスンの最後にはフットアロマトリートメントを行い、毎月1回目のレッスンではヒールウォーキングを行います。エクササイズマットやロッカー・シャワールームあり。帰りにはアトレでランチやショッピングも楽しめます。

【出張講演会・セミナー・外部講師】
●女性ホルモン基礎講座・体のトリセツ
更年期対策(90分)
●ボディバランスエクササイズ(75分)
●親子体操・タッチケア(60分)

全国の企業・保健センター・行政・家庭教育学級・サークルなどへ出張講座をおこなっております。
豪華テキスト付 1名3000円~(相談)
企業・市町村・団体講師料応相談
人生100年時代、2020年には2人に1人が50代以上になる日本。女性の更年期はおおよそ45歳~55歳。35歳くらいから体内ではホルモンのダイナミックな変化が起こり始めます。その時が来る前に「知識と対策」を知り、よりよく健康な毎日を送りましょう。話題にしなくても気になっているかたは多く「HiROE更年期講座」や笑顔になってしまう「ボディバランス講座」「親子体操・タッチケア」「カラダの使い方」は毎回大好評です。

HiROE HOSHINA 星名弘恵

ボディバランススタイリストHiROE

<Profile>Futurestyle代表~女性とベビーのボディバランス研究会~指導歴13年目。延べ10万以上の女性とベビーを指導。新宿伊勢丹本店でも講演。トウキョウドームシティホールでは2千人の前で3回講演。読売新聞の講師の横顔では「気さくな人柄、いつも笑顔」と掲載される。日本タッチケア学会会員。日本体力医学会会員。埼玉県朝霞市男女平等推進審議会委員。
1972.2月生まれ、一児の母。

●お問い合わせ●

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お気軽にお問い合わせください。

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ボディバランススタイリスト HiROE
                                             星名弘恵

レッスンスケジュール

プライベートレッスン(75分)

<女性限定>ご都合に合わせてレッスンを行います。          8500円(75分)

HiROE HOSHINA 星名弘恵

ボディバランススタイリストHiROE

<Profile>Futurestyle代表~女性とベビーのボディバランス研究会~指導歴13年目。延べ10万以上の女性とベビーを指導。新宿伊勢丹本店でも講演。トウキョウドームシティホールでは2千人の前で3回講演。読売新聞の講師の横顔では「気さくな人柄、いつも笑顔」と掲載される。日本タッチケア学会会員。日本体力医学会会員。埼玉県朝霞市男女平等推進審議会委員。
1972.2月生まれ、一児の母。

ACCESS

恵比寿よみうりカルチャー

〒150-0022
渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿駅ビル「アトレ」7F
恵比寿レッスンは「美ボデイ骨盤エクササイズ」「ボディバランススタイリストHiROE」でよみうりかるちゃー恵比寿まで直接お問い合わせください。また他のレッスンについては お問い合わせメール にてお気軽にご連絡をお待ちしております。