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平 日:10:00~23:00
土曜日:10:00~21:00
日曜日:10:00~19:00
祝 日:10:00~19:00
〈セルフ利用時間〉
通常営業時間終了後~翌10:00
定休日:毎週木曜日
(水曜23:00~金曜10:00)

\ 店舗受付は1月4日から /
2022年こそは本気で運動始めよう!

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

こんなお悩みありませんか?

  • お腹周りのたるみが気になる
  • 家事や仕事の疲れがなかなか取れない
  • もう長いこと肩こりや腰痛に悩まされている
  • 運動不足でジムに通いたいが続ける自信がない
  • 筋肉や体力が低下していて将来が心配
  • 運動してストレス解消やリフレッシュをしたい
  • 家事や仕事の疲れがなかなか取れない

1つでも当てはまる あなた
今こそお得に始めるチャンスです!

フィットネスクラブレフコ
姫路店に通われている
お客様から
「楽しい!」
「ストレス解消できる」
の声をたくさんいただいています
※アンケートを実施した会員113名の回答より
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

フィットネスクラブレフコ
姫路店の
お客様にいただいた声

  • 実際に通ってみて、悩みが解消された部分や成果など、良かった点は何ですか?

    • 元々健診でどんどん体重が増えていることに衝撃を受け通い始めプールで1時間泳ぎ続けて体力や肺活量がついたのと実際に痩せてます。(30代 女性)
    • ダイエット成功しました。タンクトップが着れるようになりました。(30代 女性)
    • トレーニングに対する抵抗感はあったのですが、成果が出る度に自身の喜びとなり、継続性が保てるようになりました。(20代 男性)
    • 姿勢改善·体幹·柔軟性·筋力UP·、身のこなしが良くなりました。(40代 女性)
    • 何より楽しい。全体的な雰囲気がとても良い。(30代 男性)
    • 家にいるよい元気になる。家で入るお風呂より気持ち良い。(50代 女性)
  • レフコを利用した感想、今後ご自身がチャレンジされたいことなどございましたら、ぜひ教えてください。

    • 最初は馴染めるかとても不安でしたが、今はとても楽しいです。悩むよりまずはやってみるべき!! ですね。
    • 施設内がとても清潔で、且つスタッフ皆さんが本当に爽やかで感じが良い。
    • 豊富なスタジオプログラムとインスト·スタッフの良さです。ファイト·ダンス·パワー·ヨガなど、今よりレベルアップしていけたらと思います。
    • 広々としたジムエリア、多彩なスタジオプログラムがあり若いスタッフで活気があります。
    • 姫路レフコは換気が良くコロナ対策もしっかりしていると思います プログラムも充実してるし 何よりスタッフが優しいです いつも笑顔で接してくれるのでありがたいです。
  • レフコを利用した感想、今後ご自身がチャレンジされたいことなどございましたら、ぜひ教えてください。

    • 最初は馴染めるかとても不安でしたが、今はとても楽しいです。悩むよりまずはやってみるべき!! ですね。
    • 施設内がとても清潔で、且つスタッフ皆さんが本当に爽やかで感じが良い。
    • 豊富なスタジオプログラムとインスト·スタッフの良さです。ファイト·ダンス·パワー·ヨガなど、今よりレベルアップしていけたらと思います。
    • 広々としたジムエリア、多彩なスタジオプログラムがあり若いスタッフで活気があります。
    • 姫路レフコは換気が良くコロナ対策もしっかりしていると思います プログラムも充実してるし 何よりスタッフが優しいです いつも笑顔で接してくれるのでありがたいです。
多くのお客様から選ばれる

3つのポイント

POINT 1

効果を実感!豊富な
スタジオプログラム

運動を始めたばかりの初心者の方から、慣れてきてしっかり汗をかいて体を動かしたい方まで、自分のペースで好きなクラスをお選びいただけます。
ゆったりしたリラックスやストレス解消におすすめのヨガや、ノリノリの音楽をかけて思いっきり動けるダンス系レッスンなど、エネルギッシュで個性的なインストラクターと飽きずに楽しく運動できると大人気。
レフコ姫路店では「暗闇WORKOUT」を導入。

薄暗いスタジオでクラブのようにノリノリ音楽でフィットネス。暗いから汗をかいても間違えても見えにくいので運動に集中することができます。

〈オススメプログラム&消費カロリー〉
グループファイト45▶212kcal
グループセンタジー45▶185kcal
ZUMBA45▶204kcal
ラディカルパワー30▶168kcal
POINT 2

24時間営業だから
好きな時に運動できる

対象会員の方は24時間いつでもご利用いただけます。
早起きして朝からしっかり汗を流したり、仕事帰りやお休みの前の日の夜に運動したり、お仕事やプライベートの予定に合わせてご利用いただけます。
空いている時間を利用して自分のペースで運動できるのが良いと好評をいただいています。
POINT 3

充実の施設を使い放題!

レフコの施設は、月会費で使い放題!
他にはない充実したウエイトマシン、自分のペースで楽しめるプール、ナノ水を採用した肌に優しいスパエリアなどなど、激しい運動をしなくてもリラックスのために施設を利用される方もたくさんいらっしゃいます。
使用方法などはスタッフにお気軽にお声がけください。
POINT 4

ダイエットを応援
理想のカラダへ

自己流ではなかなか続かないダイエット。
ダイエット成功のための3つの新常識は「血糖コントロール×骨盤リセット×健康管理サービス」
“なりたい自分に自分らしく”を応援します。

ダイエット成功の秘訣

【秘訣その1】骨盤ダイエットで痩せやすいカラダに整える!
1日5分寝るだけで約9割の方がその効果を実感!骨盤を本来の位置に戻して痩せやすいカラダに導きます。
【秘訣その2】からだステーションで運動量を管理!
健康管理サービス「からだステーション」で活動量やジムで計測した各種データをスマホで表示!運動量が一目で分かります。
【秘訣その3】血糖コントロール&プロテインダイエット
レフコ推奨ダイエットのキモは朝・昼・夜の血糖コントロールと正しい食生活。過度な食事制限や激しい運動をしなくても成果が期待できます。
【秘訣その3】血糖コントロール&プロテインダイエット
レフコ推奨ダイエットのキモは朝・昼・夜の血糖コントロールと正しい食生活。過度な食事制限や激しい運動をしなくても成果が期待できます。

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2022年こそは本気で運動始めよう!

フィットネスクラブレフコ入会キャンペーン

入会を検討されている方へ
レフコスタッフからのメッセージ

何か新しく始めるときは、ワクワクの中に、ちょっとドキドキがありますよね!
そんなワクワクとドキドキを同じ空間で共有できるのがスタジオプログラムです(*’▽’)
一体感を感じてストレスを発散しましょう!!

インストラクター SASAKI

レフコ姫路店のプログラムでは、なにかしらご自身に合ったものが見つかると思います。
困ったときは何でも屋のスーパーインストラクターのKOTAROに聞いてください☆彡
できなくても楽しめればOK!そんな感じで一緒にやりたい!!

インストラクター KOTARO

レフコ姫路店のプログラムでは、なにかしらご自身に合ったものが見つかると思います。
困ったときは何でも屋のスーパーインストラクターのKOTAROに聞いてください☆彡
できなくても楽しめればOK!そんな感じで一緒にやりたい!!

インストラクター KOTARO

ご入会に必要なもの

入会金
通常 3,300円
ご入会時に3,300円割引!
登録手数料
5,500円(税込)
月会費
Bコース・Cコースは
割引券プレゼント
その他
キャッシュカード
認 印
身分証明書
月会費
Bコース・Cコースは
割引券プレゼント

アクセス

フィットネスクラブレフコ
姫路店

営業時間
平 日:10:00~23:00
土曜日:10:00~21:00
日曜日:10:00~19:00
祝 日:10:00~19:00
セルフ利用時間
通常営業時間終了後~翌10:00
定休日
毎週木曜日
(水曜23:00~金曜10:00)
※12月30日(木)~ 1月3日(月)は年末年始の休館日となります
電話番号
住所
〒670-0927
兵庫県姫路市駅前町27-3
駐車場
3時間無料の駐車場完備
住所
〒670-0927
兵庫県姫路市駅前町27-3

入会申し込み

レフコへのご入会をご希望の方は
下記のフォームよりお申込みいただけます。
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