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受付時間:９:00～17:00
対応エリア：座間市、海老名市、県央エリア
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外出が難しくても自宅で身体のケアが
受けられる

ひまわり訪問看護リハビリ
ステーション
産前・産後訪問ケアサービス 　PonoPono
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感染対策への取り組みについて

感染症対策として訪問するセラピストはマスクの着用、毎朝の検温と手指消毒を徹底しております。

産前・産後の訪問ケアとは？

外出が難しくても、ご自宅やお好きな場所で身体のケアやメンテナンスが出来る！

子どもが小さくてなかなか外出が出来ない、準備するのが大変などといったお悩みを解決すべく、身体の専門家である理学療法士がお伺いしてお客様のお身体の状態をチェックし、お一人お一人にあったプログラムを立てて施術します。
プロフィール

  • １日中抱っこしていて肩がバキバキ…

    慣れない赤ちゃんのお世話で腰が辛い、

    手がしびれる…

    妊娠中、産後も尿もれするのは当たり前！？

    どうすればいいの？

    我慢していればいつか治る？

     

    そんなお悩みありませんか？

     

    産前産後ケアとは出産を挟んで変化する
    女性のカラダのメンテナンスのこと。

     

    1人で悩まず1度相談してみて下さい！


ひまわり訪問看護リハビリステーション
産前産後ケア　PonoPonoが選ばれる理由

メリット
国家資格である理学療法士で臨床経験が１０年以上！
解剖学や生理学、運動学、小児発達学などを学んでいるからこそ、痛みや不調の原因となる根本を問診や全身の評価から導き出して正しい運動を学習するため、トラブルを繰り返しにくくなります。
メリット
お好きな場所で施術が受けられる
ご自宅や帰省先（ご実家）など訪問エリアの許す限りの場所へ車でお伺いします。その際、メールにて住所と駐車スペースなどをお聞きすることがありますのでご了承ください。
メリット
お子様が一緒でも、狭いスペースでもOK
必要な備品は全てお持ちいたします。横になるスペースが確保できれば大丈夫です。
お子様がそばにいても、途中授乳を挟んでも大丈夫なのでご安心下さい。

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070-6430-3329

メニュー・料金

1番人気！
訪問ケア（60分）
6,000円（税込）+初診料1,000円

◎肩こり、腰痛、腱鞘炎、尿もれなどでお困りの方
（産後何年経っていても大丈夫です）

◎とにかく身体の疲れを取りたい、リラックスしたい方

◎パーソナルトレーニングを行い、自分の理想の姿になりたい方


＊産前・産後ケアの対象者は妊娠期（16〜38週）産後（１ヶ月以降）で医師から運動の制限を受けていない方

＊訪問ケアは年齢問わず受付しています。但し保険適応外となりますので、介護保険を利用される方は担当ケアマネージャーもしくはひまわり訪問看護リハビリステーション（046-254-0080）までお問合せ下さい。

※保険適応外のため、全額自己負担となります。
（医師の診断によりリハビリテーションの指示がある場合は除く）

※初回は問診に時間を要することがあります。ご了承下さい。
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ピラティス　グループレッスン（60分）  
2023年1月スタート
1回　1,500円
４回チケット　5,000円

◎産後の体型を戻したい方

◎肩や腰が辛く、姿勢を改善させたい方

◎健康維持のため運動を始めたい方


＊少人数のグループレッスンで、
マット上で行う体幹エクササイズ
運動経験や運動習慣がなくても、身体が硬くても大丈夫です！

＊産後6ヶ月から参加出来ます
（産後6ヶ月までの方は訪問ケアをおすすめします）


＊座間子育て応援プロジェクト！のイベントのおやこスマイル講座でも託児付きで特別価格にて定期開催していますのでそちらもチェックしてください♪
詳しくはZamaKOPホームページから▼▼▼

https://zamakop.jimdofree.com/おやこスマイルひろば/

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マタニティピラティス　（60分）  comming soon!!
1回　1,500円
４回チケット　5,000円

◎肩や腰が辛く、姿勢を改善させたい方

◎健康維持のため運動を始めたい方


＊少人数のグループレッスンで、
マット上で行う体幹エクササイズ
運動経験や運動習慣がなくても、身体が硬くても大丈夫です！

＊妊娠16週以降で医師から運動の許可が出ている方が参加可能です
安全を考慮し、医師の同意書をお持ちください。

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ピラティス　グループレッスン（60分）  
2023年1月スタート
1回　1,500円
４回チケット　5,000円

◎産後の体型を戻したい方

◎肩や腰が辛く、姿勢を改善させたい方

◎健康維持のため運動を始めたい方


＊少人数のグループレッスンで、
マット上で行う体幹エクササイズ
運動経験や運動習慣がなくても、身体が硬くても大丈夫です！

＊産後6ヶ月から参加出来ます
（産後6ヶ月までの方は訪問ケアをおすすめします）


＊座間子育て応援プロジェクト！のイベントのおやこスマイル講座でも託児付きで特別価格にて定期開催していますのでそちらもチェックしてください♪
詳しくはZamaKOPホームページから▼▼▼

https://zamakop.jimdofree.com/おやこスマイルひろば/

施術の流れ

Step
1
ご指定の場所に訪問
ご予約頂いた際に、ご住所と駐車スペースの有無を確認させて頂きます。
車で伺いますので駐車スペースがない場合はベッド駐車料金を頂くことがありますのでご了承ください。

Step
2
準備
施術が出来る布団やベッド、マットなどがあればご準備下さい。なければマットをお持ちしますのでご予約の際にお申し付け下さい。施術の際はお子様と一緒に受けられても良いですし近くで遊んでいてもOKです。
服装はスカートや動きを制限するジーンズ以外であればなんでも大丈夫です。

Step
3
問診・評価
問診の内容に沿って姿勢や関節の動き、筋力などの評価を進めて行きます。
※初めての場合は問診の時間を多めに取ることがありますが、お客様の痛みなど気になる部位や生活スタイル・動作などを細かく分析することでトラブルを繰り返さない身体にするために重要なことなのでご理解の上宜しくお願い致します。
Step
4
施術
評価に基づき、筋肉を緩めたり弱くなっている部位を働かせる事により筋肉・骨格のバランスを調整し、痛みの軽減を図ります。
Step
5
セルフケア・普段の生活での動きのポイントを指導
ご自宅で出来る運動やストレッチ方法をお伝えします。パートナーの方とご一緒に受けられる際は、その方にもストレッチなどのケア方法をお伝えすることも出来ます。
また、必要に応じて普段の生活での動きのポイントや注意点などをご説明します。
Step
6
お支払い
現在、現金でのお支払いのみとなっておりますので、ご準備をお願い致します。
Step
2
準備
施術が出来る布団やベッド、マットなどがあればご準備下さい。なければマットをお持ちしますのでご予約の際にお申し付け下さい。施術の際はお子様と一緒に受けられても良いですし近くで遊んでいてもOKです。
服装はスカートや動きを制限するジーンズ以外であればなんでも大丈夫です。

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プロフィール

妊娠中・産後でお悩みの方、一度身体の専門家に
相談してみませんか？

ひまわり訪問看護リハビリステーション
産前産後ケア　PonoPono 　　理学療法士　久保田　優子（Kubota Yuko）
女の子と男の子の２児の母。

総合病院にて急性期・回復期・通所リハビリ、訪問看護ステーションにて在宅リハビリを経験する。自身の出産や仕事の経験から女性特有の悩みや妊娠、出産後の身体のトラブルを抱える人にリハビリの可能性・必要性があると強く感じ、ママのケアを始める事を決意する。

子育て支援センターでママの身体ケア教室や、NPO団体Women'sLifeCareで女性の身体に関する啓蒙活動も行う。

​
ー資格ー
◆理学療法士
◆住環境コーディネーター２級
◆介護支援専門員（ケアマネージャー）
◆BASIピラティス医療従事者向けインストラクター

活動レポート

座間子育て応援プロジェクト！（通称：Zama KOP）さんにご協力頂き、座間市内の施設で定期的におやこスマイル講座を開催させて頂くことになりました。
人数限定で託児付きもあるので、なかなか自分時間を作ることが難しい方にもご参加頂けます♪
詳しくはこちら

社内向けピラティス研修

ひまわり訪問看護リハビリステーションの職員を対象に、ピラティス体験の研修を行いました。
今後は5回コースで評価やアンケートを取り、自分の身体がどう変わっていくかを体感してもらいながらピラティスの効果・判定を行う予定です。

社内向けピラティス研修

ひまわり訪問看護リハビリステーションの職員を対象に、ピラティス体験の研修を行いました。
今後は5回コースで評価やアンケートを取り、自分の身体がどう変わっていくかを体感してもらいながらピラティスの効果・判定を行う予定です。

ひまわり訪問看護リハビリステーション

会社名 ひまわり訪問看護リハビリステーション
住所 座間市入谷東2丁目14-31-1
代表者 星野　忠彦
対応エリア
座間市　海老名市　相模原市南区
県央エリア
営業日時 9:00～17:00
定休日：土日・祝日
 
対応エリア
座間市　海老名市　相模原市南区
県央エリア

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