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以前より肩こりがひどくなったと
思っていませんか?

  • 首がこりやすくなった
  • 腕から手がしびれるようになった
  • 背中が張りやすくなった
  • ひどい肩こり、頭痛が治まらない…
  • 首が痛くて回らない…
  • 生理痛や骨盤の痛みがある

その原因の多くは日々の生活習慣による
姿勢にあります。

背骨は人間の一番大切な頭(脳と頭蓋骨)を支える部分。背骨(脊椎)には、脳と同じくらい重要な神経がいくつも通っています。

背骨がズレると骨盤に負担がかかり、ゆがみにつながります。 姿勢が悪いということは、背骨が正しい位置が保てていないということ。ゆがんだ骨が神経を圧迫し続けると、さまざまな不調として体に表れます。

背骨のゆがみが体の不調を引き起こす

痛みや痺れ、筋肉の緊張、姿勢のゆがみ、慢性的な疲労、生理痛などさまざまな不調は、もしかしたら背骨のゆがみが原因かもしれません。

“体からのメッセージ”を見逃さないで!

背骨のズレを元の正しい位置に修正することで、神経への圧迫が取れ、機能が正常に働くようになります。 自律神経のバランスが回復することで、身体機能も向上。 人間が本来持っている回復力を促進し、健康な体へ導いてくれます。

無料PDFプレゼント
「毎日簡単に出来る肩こり予防のための
体操ストレッチ」

まずは最初に我慢は損ということです。

慢性的な肩こりで悩んでいる人は、いつものことと我慢してしまう傾向があります。

肩こりを我慢してしまうと、さらに症状を進行させてしまいます。出来ることの範疇には、生活の中で簡単に実行できることが沢山あります。

このレポートがあなたの「肩の荷」を軽くするきっかけになるように願っています。

この小冊子は、肩こりの原因及び日頃の姿勢の対策や運動、体操のコツについて、肩こり予防の主なポイントをまとめたものです。

日頃の肩こり予防対策に是非、お役立てください。

無料レポート58ページ

  • 首がこりやすくなった
  • 腕から手がしびれるようになった
  • 背中が張りやすくなった
  • ひどい肩こり、頭痛が治まらない…
  • 首が痛くて回らない…
  • 生理痛や骨盤の痛みがある

『痛みを和らげる』から    
     『原因を取り除く』治療へ

かつて私は、柔道やランニングなどによるケガや故障が原因で「体の痛み」に悩まされました。マッサージで筋肉を揉みほぐしても、何も解決しない毎日は辛いの一言です。

痛みを消そうと試行錯誤するうちに、ふと「痛みは筋肉ではなく、神経からくるのではないか?」と疑問を抱きました。

その後、カイロプラクティックを習得。やはり背骨(=神経)のズレを正すことは、痛みに対する効果があるのだと実感しました。

肩こり、頭痛、腰痛。これらの慢性的な痛みに必要なのは、マッサージなどの『対処療法』ではありません。原因を特定して取り除く『根本治療』です。

亀有ひまわり整骨院を構えて13年。私は『根本治療』を信念として神経にアプローチし、痛みに悩む患者さんの治療を続けています。

患者さんが痛みに苦しみながら過ごすのではなく、「治った」と確信して日常へ戻ることが、私の願いです。

院長 大須賀 昭

肩こりを解消するには、10%の知識と90%の実行力です。

第1章  肩こりの原因

(1)肩こりが慢性になってしまう悪循環6つのサイクル

(2)筋肉量の違いがこりやすさに影響する

(3)精神状態は、痛みの感じ方を左右する

(4)肩こりによくある症状との関係

第2章 肩こりを誘発する習慣、発症しやすい日常生活での姿勢について

(1)姿勢

(2)運動不足

(3)冷え

(4)持ち物、靴

(5)精神的なストレス

第3章 日常簡単に出来る肩こり予防体操

第4章 日常簡単に出来る肩こり予防ストレッチ

第5章 肩こり予防のポイント

『毎日簡単に出来る肩こり予防のための
      体操ストレッチ』筆者の紹介

院長 大須賀  昭  東京都生まれ

質の高い『根本治療にこだわった』治療院。院長自らが、責任を持って最後まで施術する。地元の人はもとより、新潟や横浜などの遠方から治療に通う患者も多い。

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事業責任者 大須賀 昭
住所〒125-0042  東京都葛飾区亀有5-28-2
電話番号  03-3628-9955
メールアドレス   himawari14410*ybb.ne.jp
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