ハイリ―相談室
For Highly Scensitive 
             Child & Person


加藤尚美HP
HSC(Highly Scensitive Child)とは
ひといちばい敏感な子

HSP(Highly Scensitive Person)とは
とても敏感な人


どちらも5人に1人は存在する、
生まれつきの気質です。

つまり、“大切なあなたらしさ” です。

加藤尚美(ハイリー相談室 室長)
Naomi Kato
市立保育園に保育士として28年間勤務。
在職中に、保育園と家庭で違う様子を見せるお子さんの特性に疑問を持つ。
不登校の息子に寄り添う事を決意し、在職28年目にして保育士を退職。
息子と寄り添いながらHSC・HSPと出会い、自身と子どもたちがその特性に当てはまることを知る。
HSC・HSPについて学びを深める中で「自己肯定感」の大切さを感じる。
HSC・HSPの皆さんが自己肯定感を強め、「誰かのため」でなく、「自分のため」に生きられる応援をしたいと、“ハイリ―相談室”を立ち上げる。
名古屋市内を中心に活動中。


◇子育てハッピーアドバイザー
 (明橋大二医師に師事)
◆まなゆいアドバンス修了
 (全受容の傾聴メソッド)

もしかして、あなたもハイリ―?
Let'sハイリ―チェック!

※どの特性も個人差があります。参考になさってください。

  • 相手のことを気にして自分を出せない
  • 光・音・臭いなどの刺激にとても敏感
  • 他人の感情や気分に左右されやすい
  • 集団の中にいるととても疲れる
  • 一人になる時間・空間が欲しい
  • 変化に弱く、新しいことをするのが不安
  • うつ病や不安障害と診断されているが、実はあまりしっくりきていない
  • 光・音・臭いなどの刺激にとても敏感

  • 長沼睦雄 著 扶桑社「敏感すぎる心がスーッとラクになる本」より引用
  • 光・音・臭いなどの刺激にとても敏感

ハイリ―相談室の活動①
~敏感さをもつ仲間とつながりたい方に~
《座談会・お茶会》


HSCママの座談会
●5人に1人と言われるHSCの子育ては、周囲の理解が得られない!
●でも、我が子個性を大切にしてあげたい!
●不平不満の多い子どもへの接し方、みんなどうしてる?

そんなお悩みをお持ちのママたちの仲間づくりの場所です。
1回の参加だけでも、大歓迎です♪

月1回定期開催  参加費:1,000円
HSPのお茶会
“ハイリ―トーク♪”
「私だけ…?」と感じすぎてしまう日々のあれこれを、HSP仲間とシェアしましょう!
「話す」は「放す」。
あなたが胸の内に抱えるモヤモヤを手放してスッキリして、自分らしさにエネルギーを注ぎましょう。

月1回定期開催  参加費:1,000円

ハイリ―相談室の活動②
~敏感さについて相談したい方に~
《個人相談》


HSC子育て相談
「うちの子って育てづらい」
「うちの子って気難しくて接し方に困る」
「うちの子の個性、周囲に理解してもらえない」

そんな思いを抱えながら、子育てしているあなた。
あなたのお子さんは、HSCの特質をお持ちかもしれません。
周りに理解されづらい子育ての困りごとを、ハイリ―相談室でお話してみませんか?

28年間の保育士在職中に様々な悩みを持つな親子さんと接してきた経験や、HSCの親として子どもと関わってきた日々。
室長の加藤自らの実体験に基づいて、あなたが抱えている子育てのお困りごとをお聞きします。

話すのが苦手な方も大丈夫。
こちらからの質問に答えて頂くだけでも十分です。

理解は解決への第一歩。
まずはハイリ―相談へご訪問ください。
そして、HSCのことを知っていきましょう。


《お勧めする方》
HSCのご家族
HSCと日ごろ接している、保育士・教師の方 など

相談料:3,000円/2時間
HSP相談
「周りに気を使いすぎてしまう」
「悩みすぎて苦しい」
「自分はダメだ」

そんな生きづらさを抱えてきたあなた。
もしかしたら、HSPの特質をお持ちかもしれませんね。

まずはHSPの特性を知り、なぜそんな思考にとらわれるのかを理解してみませんか?
自分の思考を紐解けば、その奥底には、
「わたしはこう生きていきたい」という願いがきっと見つかります。

理解は解決への第一歩。
一度ハイリ―相談室でお話しませんか?
そして、HSPのことを知っていきましょう。

《お勧めする方》
HSPの方、そのご家族や身近な方
ご自身がHSPかも?と感じる方  など


相談料:5,000円/2時間

ハイリ―相談室の活動③
~敏感さについて詳しく知りたい方に~
《セミナーなど》


HSCの
子育て
ハッピーセミナー
秋橋大二先生著
「HSCの子育てハッピーアドバイス」の内容を、
分かりやすく、詳しくお伝えします。

内容の一部
◆敏感なお子さんの特徴と理解について
◇苦手な環境と自己肯定感について
◆育て方のポイントや必要なサポートに付いて
◇HSCの保護者支援について

《お勧めします》
保育園・幼稚園の保護者会
PTAの学習会など


※一般社団法人HAT認定の開催資格を取得しています
受講費:1,500円
自分らしさの発見!
知るとラクになる
HSPセミナー
HSPに関する情報や理論を、わかりやすく構成しました。
敏感さは、心の弱さではないことを知るだけでも、生きやすくなります。

内容の一部
◆敏感な気質の仕組み・特徴と役割・可能性について
◇「自分より相手を優先してしまう」ことへの対処法について
◆子どもの頃の心の傷に寄り添ってみましょう
◇HSPという自分らしさを活かして生きてみよう!



《お勧めします》
お友達とのお茶会などでお話しさせて頂きます♪

受講料:2,000円/2時間
ハイリ―タイムズ
発行
HSC、HSPについて、世の中の皆さんに知って欲しい。
理解してほしい。

ハイリ―相談室室長加藤のそんな思いが詰まった、手作りの情報紙。


お話会やセミナーなどで無料配布しています。
ぜひお手に取ってみてください♪

無料


ハイリ―タイムズ
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HSC、HSPについて、世の中の皆さんに知って欲しい。
理解してほしい。

ハイリ―相談室室長加藤のそんな思いが詰まった、手作りの情報紙。


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