39年間、誰にも言えなかった苦しみ、誰にも見せなかった心の内を吐き出すことができました。

小学校高学年の時に家族を捨てて出ていった父への恨みをずっと背負ってきました。
社会で生きていくために「求められる人」の仮面を作り上げ、演じ続けた結果、いつしか心はすり減り、もう本来の自分がどんな人間だったかさえ思い出せなくなりつつあったとき、ハイヤーセルフアクトと出会いました。

結果として、これは死ぬまで持っていかなきゃいけないだろうと思っていた心の重荷が、数時間ですべて救われました。

セッションを受けに来ておいて言うのは変ですが、これだけは絶対に解放される日は来ないとずっと確信してきたことだったのです。

セッション中、父になって話してみて、と言われた時、あんなに恨んでいた父をわたしがやるなんて、と一瞬抵抗しましたが、父になってみた途端、遠い昔に忘れ去っていた記憶を、口が勝手に喋りながら思い出していく感じで、とても不思議な体験をしました。

そして今度は自分に戻って父と対話したとき、20年以上呼べなかった「お父さん」という言葉が勝手に口から出たこと、そして、「お父さんごめんね」という言葉が出てきたことに、自分が一番驚きました。

と同時に涙が止まらなくなり、何十年も背負ってきた重荷をやっとおろせた瞬間でした。

最後に父を初めて抱擁したときは、本当に父が目の前にいるように感じました。
今でも不思議なのですが、普段であれば匂いや背格好で違和感があるはずなのに、その時は匂いも体の感覚も一切消えていて、覚えていないのです。
すごく暖かくて、エネルギー体になっていたような感じでした。

そして、今まで自分が生きてきた、思い込みによって本当に制限されてきた小さな世界が開けて、井の中の蛙が、どこまでも続く空を初めて見たような感覚が生まれていました。

今は、怖いことがなくなって、なんでもできるという感覚、そして何よりも、ただただ生きてることがハッピー、という生まれて初めての感覚を味わっています。

本当に解放されると、人はこういう状態になるのかな、と思います。

長くなりましたが、お二人には本当に感謝しています！本当にありがとうございました！

39歳　女性