ボールに触れる前に！
バレーは球技だから技術が不可欠！？
【こんなお困りありませんか？】
- リズムよくプレーできない…
- フォームが安定しない…
【レディネスの重要さ…】
指導者として三十数年間、とてつもない人数の選手と出会ってきた訳だが、不思議なことが今でも起こる… 全く同じ指導をしても、身につく選手とナカナカ身につかない選手。それを「センス」と片付けるのはナンセンス（笑）⁉
自分も大怪我からの復帰リハビリをしたり、ダイエットを兼ねて基礎トレーニング等を、トレーナーの力を借りて実践してきた。最近の理論はどうやら「人間の進化の過程」にヒントがあるらしい。はいずり～四足歩行～二足歩行へ移行するために、足りないものを補完する。それが基礎トレーニングの第一歩なのでは？と考えるようになった。ハイハイができない赤ちゃんに「走れ」と言っても、それは無理なこと。選手も同じで、体幹や尻周りの筋力が不足している状態で「動き」を求めたところで、体が「誤学習」してスポーツ障害を起こすのが関の山であろう。スポーツ、いや、生活をするうえで最も大切な「基礎体力を身に着ける」を原点として、当クラブでは短い練習の中に「不可欠な基礎トレーニング」を織りまぜ可能な限り安全な環境を作ることに注力している。私が若いころの理論は現代にはマッチしないので、そこは最新理論を研究しているトレーナーの協力を得ながら常にアップデートを心掛けている。
その他、教科書に載っていないオリジナル練習法を多数実践しています！
●練習方法や指導理論など紹介したリンクページあり！HPトップ□右上「★ゼファーふじみ野・指導理論へ」をクリック！●
指導者として三十数年間、とてつもない人数の選手と出会ってきた訳だが、不思議なことが今でも起こる… 全く同じ指導をしても、身につく選手とナカナカ身につかない選手。それを「センス」と片付けるのはナンセンス（笑）⁉
自分も大怪我からの復帰リハビリをしたり、ダイエットを兼ねて基礎トレーニング等を、トレーナーの力を借りて実践してきた。最近の理論はどうやら「人間の進化の過程」にヒントがあるらしい。はいずり～四足歩行～二足歩行へ移行するために、足りないものを補完する。それが基礎トレーニングの第一歩なのでは？と考えるようになった。ハイハイができない赤ちゃんに「走れ」と言っても、それは無理なこと。選手も同じで、体幹や尻周りの筋力が不足している状態で「動き」を求めたところで、体が「誤学習」してスポーツ障害を起こすのが関の山であろう。スポーツ、いや、生活をするうえで最も大切な「基礎体力を身に着ける」を原点として、当クラブでは短い練習の中に「不可欠な基礎トレーニング」を織りまぜ可能な限り安全な環境を作ることに注力している。私が若いころの理論は現代にはマッチしないので、そこは最新理論を研究しているトレーナーの協力を得ながら常にアップデートを心掛けている。
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