YOGA & HEALING   HEART LOTUS 

自分と向き合う、そして素直な自分を感じる
あなただけのヨガを見つけ
あなただけの輝きを取り戻しましょう

エアーヨガ
ゆだねる がんばらない
それでもほしかったものが近づいてくる。
一人で何でもできるようにと特に頑張りすぎな日本人。
一人で悩まずに出来ないことはお互いに助け合って力を抜くときには抜く。あなたの個性を大切に、相手の個性を大切に、そしてお互いを大切に助け合って生きていく。
ヨガマットの上だけでなく日常でも自分を大切にできるように自分を感じて自分のペースを取り戻していきましょう。
常に誰かに支えてもらっていることを感じて安心して溜まっている身体の緊張を開放しましょう。
緊張から解放されたときに心と身体は最高の力を発揮します。
HEART OF YOGA
呼吸ができればヨガはできます。
誰でもできる伝統のヨガ。
一人一人に合った自分だけのヨガを見つける
人に合わせて失っている自分本来のペースに気づいていきましょう。
先生や周りの人に合わせるのではなくヨガを自分に合わせることで一人一人のヨガを感じる。
呼吸を感じ、そのポーズから何を感じられるか。自分でしか感じられない自分の内側に意識を向けて素直な自分を感じて行きます。
ヨガでは呼吸、身体を感じてとよく言われていますがどう感じるのか何を感じるのか丁寧に伝えていきます。
ただの運動、エクササイズにならないようにあなただけの大切な時間をつくりましょう。

スタッフ紹介

AKIHIRO HASUMI
ヨガ、ヒーリング、整体、カウンセリング、食事療法など幅広く学びそれらをつなぐことで何が大切かを感じてきました。先生と生徒さんは上も下もなく友人のような関係です。僕が伝えられるものを伝えていきますが僕のようになってほしいのではなくあなただけの輝き、個性を大切にしていきましょう。

営業時間

営業時間   午前 9時30分から
        11時00分から
      
       午後 18時30分から
        20時00分から
   
    レッスンは約60分です

    レッスン終了後にティータイム 質問などのお話の時間もあります。

休業日 不定休

レッスン料金

エアーヨガ
1レッスン 約1時間 2,000円
                   回数券 9,000円(6回分)
        体験 2,000円
      (半額クーポンプレゼント)


HEART OF YOGA
1レッスン 約1時間 3,000円
ご予約の際にご連絡ください。

お電話はこちら

090-3081-7105(代表 蓮実)
お気軽にお問い合わせください。
会社名 YOGA & HEALING  HEART LOTUS
創業者 蓮実 明博
設立年月 2016年3月
電話
090-3081-7105
会社住所
栃木県大田原市山の手2-3-14
会社住所
栃木県大田原市山の手2-3-14
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