世界中で猛威を奮った
新型コロナウイルス

私達はウイルスを
恐れるだけではなく
自分自身に目を向け
心と体の免疫力を高めることが
WITHコロナの時代には
何よりも大切です。

その方法は実は
とってもシンプルなこと

このプログラムでは
生まれ持った質の活かし方
自分に合った
心とカラダの整え方を知り

あなたが本来持っている力を
ぐんぐん引き出し
生きやすくなるための
具体的な方法を
惜しみなくお伝えします!

こんな方にオススメです!

本場インドでの臨床経験もある
アーユルヴェーダMDドクター
小山内 薫
アーユルヴェーダ個性学 開発者
高橋ちさ

2人がマンツーマンで
あなたの心と身体が本来持っている力を引き出していきます。

あなただけの整え方を知ることで
心と身体の変化がどんどん加速します!

プログラムの詳細

【開催期間】
3ヶ月間 

【開催方法】
オンラインレッスン (ZoomまたはSKype使用)

【個別セッション】

・身体向けセッション×月2回
・アーユルヴェーダ個性学×月2回

【開催日程】
日程はお互いで調整して決めます。 ご相談ください。 

【サポート】
講座期間中はいつでも疑問や不安にLINEでサポート!



安心サポート



プログラム期間中は、心や身体で困ったこと、不安になることに対していつでもLINEサポートがついています。
日々のそのような気持ちや困りごとをリアルタイムで解消することにより”自分を整える力”がついていきます。
プログラムを通じて”自分を整える力”を養っていきましょう!!


お客様の声

睡眠障害でお困りのお客様
夜中に目覚めてしまう方からのご相談です。
睡眠の質がかなり改善されたようです。このように今抱いている健康の悩みに対してできる対処法をお伝えしています。
鼻の調子が毎朝悪くお悩みの R.Iさま
在留邦人のRIさまからフィードバックをいただきました。
鼻からの痰で毎朝咳で目が覚めてしまうというお悩みをお持ちでした。こちらの方は、アーユルヴェーダの処方でナスヤを受けていただき、ご自宅でもできるように正しいナスヤのやり方をお伝えしました。重要事項等を説明し、ご本人も真面目に毎日ナスヤを行い継続していただいたのでとても良い結果が出ました。
鼻の調子が良くなったのはご本人の努力のおかげですね。
お子さまの思春期のニキビにお困りのお客様
思春期に入り、お子様のニキビにお困りの方です。
安心で今できる対処法をお知りになりたいとご相談されました。
安心で効果的なものも健康相談の中ではご紹介しています。
性格が異なる姉妹の関わり方。悩みが安心感へと変わりました!
【山口県 30代 R.K 様】
性格が違う子たちに対して、自分でやっている子育てがいいのか自信が持てずにいました。また、ふたりとも鼻や肌が弱いため、自分でもできることをしてあげたくて日々悩んでいました。

子どもたちの持つ質を教えてもらって、接し方が今のままでも大丈夫なんだと知り、悩んでいたことは安心感にかわりました。

さらにアドバイスをもらえたので子どもたちを違う視点から知るきっかけ、接する際の選択肢の幅を広げていただきました!
また、自分の中でこの子はこんな子かな?と感じていたことも、学ぶことで明確になりチサさんがおっしゃっていた「お母さんは感覚で子供たちのことをわかっているよ」ということを今回体験させてもらいました!

カラダの悩みについても適切なアドバイスをいただき、悩んでいた肌の乾燥も落ち着いてきて嬉しいです!!
私が変わることで娘が簡単に変わりました!
【東京都 30代 】
娘への接し方に悩み、どうしてあげたら毎日が楽しく幸せに過ごせるようになるのかがわかりませんでした。
でも、娘に何かをすると言うより、自分自身が変わることだと気付かされました。
一番大きな気付きや体感は、私が変わることで娘は簡単に変わった。
明るくなったし、ニコニコが増えたし、愛情表現するようになりました!
人に求める前にまず自分が変わることだなと実感しました!!
とにかく受けてよかった!!マイナス思考な私が心の整理もできて晴れやかな気持ちになりました!!
【東京都30代 Y.H 様】
すぐにイライラして娘に対して怒ってばかりいたので、どうしたらよいかを悩んでいました。もともと肺の機能が弱い部分があって、良い時と悪い時の差が結構あったのですが、なぜなのか?その理由もわかりました!!
自分の質、今の自分自身のバランスを知ることで、呼吸が浅くなっている自分に気づけました。教えてもらった呼吸法だけでもすごくリラックスできました!

娘に対しても怒りの感情をぶつけることがなくなり、あまり怒ることもなくいい感じに過ごせるようになっています!
鼻の調子が毎朝悪くお悩みの R.Iさま
在留邦人のRIさまからフィードバックをいただきました。
鼻からの痰で毎朝咳で目が覚めてしまうというお悩みをお持ちでした。こちらの方は、アーユルヴェーダの処方でナスヤを受けていただき、ご自宅でもできるように正しいナスヤのやり方をお伝えしました。重要事項等を説明し、ご本人も真面目に毎日ナスヤを行い継続していただいたのでとても良い結果が出ました。
鼻の調子が良くなったのはご本人の努力のおかげですね。

プロフィール

小山内 薫
2001年
アーユルヴェーダ大学医師資格取得課程にて
インド、Gujarat Ayuruveda Universityへ留学。

2008年
アーユルヴェーダ大学病院での1年間の修行中に、
ヨーガと自然療法ディプロマコース
(Post Graduate Diploma in Yoga and Naturopathy)を
同大学で終了。

2009年
アーユルヴェーダ大学卒業。

2012年
Govt.Ayurved College,Guwahati
アーユルヴェーダ修士号課程MD(Ayu)に入学。

 7歳男児と4歳女児の母。
日本、インド、イランを渡り現在はイラン在住。

オンラインにて、
世界中の体の不調を抱える方に対し
アーユルヴェーダの相談を実施。

クライアントさんにじっくり丁寧に向き合う
アーユルヴェーダの健康相談が好評で人気を集める。

DVD出演
「インド武術&ヒーリング カラリパヤットゥ入門」
発売元:CHANP ONLINE

翻訳 
「イマーム・リダーからの40のハディース〜今も役立つ1200年前からの珠玉の名言集〜」

小山内 薫 HP

高橋 ちさ
2002年甲南女子大学 人間関係学科卒業

大手航空会社で、国際線客室乗務員として勤務。
9カ国18都市を訪れる。 
お客様に対するサービスを評価され、スカイワード最優秀賞を受賞。
 
出産を機に退職
乗務員時代に多くの国を訪れた経験を活かし、
約46カ国に駐在する海外駐在員のメンタルケア
健康面、海外生活の注意点など心と体のサポートを行う。 

初めての育児で
『寝ない・食べない・癇癪持ち』という悩みを抱えた時
アーユルヴェーダの師匠でもある実母から
「この子は風の質だから、そういうものよ♪」
という言葉を聞きアーユルヴェーダの体質論に興味を持つ。

2013年第2子の出産を機に
実母である杉本寛子の元で
本格的にアーユルヴェーダの体質論を学び始める。

2016年から体質診断をスタートさせ
体質を診て欲しいという口コミだけで
1年間でのべ160人以上の診断を行う。

優しく穏やかな語り口調と
初心者でもわかりやすい説明が好評。 

2018年第3子を出産。
復帰後すぐに募集した体質セッションは即満席! 
2020年からアーユルヴェーダ個性学実践講座をスタート
親子の生まれ持ったタイプ(火・風・水)を知り
【子供との関わり×自分の行き方×家族のあり方】を伝え独自のアーユルヴェーダメソッドを提唱。 
 
アーユルヴェーダを通じて多くの人が自分らしく
健康で楽しく育児も仕事も楽しめる!
そんな女性を応援したい!と活動中。

アーユルヴェーダ個性学 ブログ
高橋 ちさ
2002年甲南女子大学 人間関係学科卒業

大手航空会社で、国際線客室乗務員として勤務。
9カ国18都市を訪れる。 
お客様に対するサービスを評価され、スカイワード最優秀賞を受賞。
 
出産を機に退職
乗務員時代に多くの国を訪れた経験を活かし、
約46カ国に駐在する海外駐在員のメンタルケア
健康面、海外生活の注意点など心と体のサポートを行う。 

初めての育児で
『寝ない・食べない・癇癪持ち』という悩みを抱えた時
アーユルヴェーダの師匠でもある実母から
「この子は風の質だから、そういうものよ♪」
という言葉を聞きアーユルヴェーダの体質論に興味を持つ。

2013年第2子の出産を機に
実母である杉本寛子の元で
本格的にアーユルヴェーダの体質論を学び始める。

2016年から体質診断をスタートさせ
体質を診て欲しいという口コミだけで
1年間でのべ160人以上の診断を行う。

優しく穏やかな語り口調と
初心者でもわかりやすい説明が好評。 

2018年第3子を出産。
復帰後すぐに募集した体質セッションは即満席! 
2020年からアーユルヴェーダ個性学実践講座をスタート
親子の生まれ持ったタイプ(火・風・水)を知り
【子供との関わり×自分の行き方×家族のあり方】を伝え独自のアーユルヴェーダメソッドを提唱。 
 
アーユルヴェーダを通じて多くの人が自分らしく
健康で楽しく育児も仕事も楽しめる!
そんな女性を応援したい!と活動中。

アーユルヴェーダ個性学 ブログ

こんな方は申し込まないでください!

自分の体質や健康相談をしたいだけの方、そもそもプログラムに興味のない方、
変わりたいけど今の生活スタイルを変えたくない方、なんとかしてくれるだろうという受け身すぎる方。
そんな方は申し込まないでください。

ストイックさは一切求めませんが、自分自身の強い気持ちは大切にしています。

本気で変わりたい!でも上手く行かない!そんな方には私たちは全力でサポートします。
講師とお客さんの関係ではなく、ともに学んでより良くしていく仲間として
一緒に学びながら成長出来る方と出会いたいと思っています。