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Get your healthy sexy body at home!
ジムなしで健康な美ボディを!


"Everyone can be the ideal body they want to be, no matter how old they are!" ️ ”

After the age of 40s, I have been creating my beautiful body shape. My 50s body as a middle-aged fitness trainer is proof!
Do you want to create the shape of the body you want to be together with me?

『何歳からでも皆さん各々のなりたい理想Bodyになれる‼️』

40過ぎから美ボディ創りをしている
50代の熟年フィットネストレーナーの私の身体が証拠です。
一緒になりたいカラダ創りましょう。

There is no benefit to belly fat! Agree with me?
腹の贅肉に百害あって一利なし!

Not just anti-aging, not just aging degradation.
I want to mature and evolve forever in both appearance and inner!
The body in this pic is me 52 years old.

I am a middle-aged fitness trainer/model who is creating a beautiful body shape. However, to be honest, I don't like muscle training, haha... I am such an unusual person who is running the fitness YouTube channel Healthy Sexy Fitness.

I help you based on exercise and diet that has been proven by my body.
Let's make a personal plan together according to each person's goals and budget.

ただのアンチエイジングでは無く、ただ劣化するでも無く、外見も中身も永遠に熟成進化したい!
画像のお腹は私 52歳です。

じつは筋トレ嫌い。なのに美ボディ創りをしている熟年フィットネスモデルでトレーナー。
という一風変わったフィットネスYouTubeチャンネル Healthy Sexy Fitness の中の人。

自らのカラダで効果実証済みの運動法・食事法をもとに皆さんのお手伝いをしています。
お一人お一人のそれぞれのご希望やご予算に応じて、一緒にパーソナルプランを作っています。

WHO AM I?

Because I got the perfect body after my late 40s,

"How can I become the body like you?"
"I want you to be a fitness model"

I became to receive the request of that.
So, quietly without advertising
I am active as a private trainer and fitness model.

Leiho Nogi

At the age of 39: Started gymnastics with self-coaching even though almost zero muscle ability because no sports experience since the age of 15.

Competed in the All Japan Masters Gymnastics Championship 40s category.

Won a gold medal at the age of 42 and a silver medal at the age of 49.

The third place of the overall individual in the 50s category in 2019.


私がアラフィフになってからパーフェクトボディを手に入れたことで

『どうやったらそのカラダになれるの?』
『見本になってほしい』

との依頼を受けるようになり、
宣伝などをすることなくひっそりと
プライベートトレーナー、フィットネスモデルとして活動。


Leiho Nogi 

15歳以降一切運動経験のない筋力ゼロから
39歳時に器械体操をコーチなしの独学で始め・・・

全日本マスターズ体操競技選手権大会40代の部に出場、
42歳で金メダル、49歳で銀メダルを獲得。
2019年全日本50代の部で個人総合第3位。



Regardless of any gender, Middle-aged, Young-age...
If you want to get your healthy sexy body with me, let's do it!

男性でも女性でも中高年の方もお若い方も、私と一緒にカラダ作りをしてみたい方ならぜひ!

Simple & reasonable 
シンプルでリーズナブル

Online 1 session: 2 hours ¥ 10,000-

Offline 1 session: 2 hours ¥ 15,000-


[Minimum plan]
4 times a month with 1 session per week.
Ex) 2 times online and 2 times offline ¥ 50,000- /month

[Basic plan]
8 times a month with 2 sessions a week.
Ex) 6 times online and 2 times offline ¥ 90,000-/month

Monthly bank or PayPal prepaid transfer.

Let's make an appropriate plan together according to your goals and budget!


すべての基本料金は

オンライン1セッション:2時間 ¥10,000-

オフライン1セッション:2時間 ¥15,000-

[最小プラン] 週1セッションで月に4回
 例:オンライン2回とオフライン2回 ¥50,000-/月


[基本プラン] 週2セッションで月に8回
 例:オンライン6回とオフライン2回 ¥90,000-/月

1ヶ月分ごとの銀行またはPayPal前払い振り込み。

目標とご予算に応じた適切なプランを一緒に考えましょう!

 

Either online or offline
オンラインでもオフラインでも

Relatively reasonable and easy to take is the Online session.

In some cases, it is not easy to give you the best coaching only in the online session; in person offline session can cover it.

It is recommended to combine both efficiently if it's possible.


リーズナブルで、かつ、お気軽に受講しやすい

オンラインセッション。

直接お会いしてのオフラインセッションでしかお伝え出来ないこともあります。

両方を効率よく組合せるのがオススメです。

Also for diet coaching
運動指導も食事指導も

Successful body making is,
yes, 70% by dietary habit
and 30% by exercise.

My main coaching is exercise and stretching, but of course, I will also provide dietary plans and coaching for those who wish.

Let's talk together about what is needed for your target body!

肉体改造はやはり食事7割・運動3割。
私のコーチングのメインは運動やストレッチなどですが合わせてもちろん食事面の指導やプランも御希望の方にはさせていただきます。目標のカラダにむけて一緒に相談しましょう!

Also for diet coaching
運動指導も食事指導も

Successful body making is,
yes, 70% by dietary habit
and 30% by exercise.

My main coaching is exercise and stretching, but of course, I will also provide dietary plans and coaching for those who wish.

Let's talk together about what is needed for your target body!

肉体改造はやはり食事7割・運動3割。
私のコーチングのメインは運動やストレッチなどですが合わせてもちろん食事面の指導やプランも御希望の方にはさせていただきます。目標のカラダにむけて一緒に相談しましょう!

Please feel free to contact me for a rough quotation or availability etc... based on your request.
ご要望に応じた大まかな見積もりや空き状況などお気軽にお問い合わせください