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”本気”で痩せたい方限定
〈怒涛の３ヶ月〉
体質改善ダイエット講座

◇応募条件◇

・今年は”本気”で痩せたい！と強く思っている方
・女性の方

あなたは、いつ痩せるの？

「今年こそ！」と意気込んでやって
２、３キロ痩せたことは痩せたけど、
結局続かずリバウンド・・・。

お腹のお肉も二の腕も
さすがにヤバイと思ってジムに入会したものの、
行ったのは最初の２週間だけ・・・。

毎日腹筋くらいすればいいんだけど、
なんか中々できなくて・・・。


こんなことを繰り返していませんか？


ただ闇雲に食事制限を繰り返し、
お菓子、お肉、炭水化物、食べるときに
「太るなあ・・」と思いながら食べる。

置き換えプロテイン、ダイエットサプリ
高いくせに効果は出ない・・・。


いつまでダイエットに悩み続けますか？

あと何回、
「今度こそ！」と言い続けますか？
徹底的にあなたのカラダと向き合います。
ここで痩せられなかったら、諦めてください。
＼＼ここが違う／／　講座のポイント

◇スタジオ教室を毎月開催◇

普段、運動する機会があまりないあなたのために、ヨガ、ピラティス、サーキットトレーニング、ストレッチ教室など、参加者に合わせて外部講師（現役のインストラクター）を呼んで教室を開催。
講座内で実践的に動かすことによって、あなたのカラダの代謝を高めます。

◇毎日の食事管理◇

毎日３食、そして間食も、あなたが1日でどのくらい食べているのか、食べたもの全てを写真で送っていただき、48時間以内にフィードバック。『あなたの食べ過ぎ』を管理します。

◇ダイエット心理学完全網羅◇

行動を持続させるためには「メンタルトレーニング」は必要不可欠。
ダイエットに特化したオリジナルメンタルトレーニングプログラムを
座学で学びます。（一部PDF資料配布）

「体質改善ダイエット講座【１期生】」内容詳細

トレーニング実践
一生ダイエットをしないカラダを作るためには筋肉量は必要不可欠。筋肉量をアップさせることで、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダを作ります。

〜プログラム内容〜
◆完全カスタマイズトレーニングメニュー◆
筋力、柔軟性などを測定後、毎日５分行っていただくトレーニングメニューを作成し、やり方も徹底指導。正しいフォームでより効率化を測るため、〈毎週〉遠隔にてトレーニングフォーム修正をします。
効率の良いあなただけの究極トレーニングを伝授いたします。

◆スタジオ教室の受講◆
参加者のレベルに合わせた、スタジオレッスンを毎月開催。
例：ピラティス、ヨガ、ファンクショナルサーキット
食事・栄養学習
口から取り入れたものは、全てカラダに一部になります。
今のカラダの不調を無くし、なりたい体型に向けて、自分の生活に合った食事法を身につけましょう。

〜プログラム内容〜
◆毎日の食事の栄養価計算◆
毎日の食事を写真で送っていただき、48時間以内に栄養価をフィードバックいたします。
どの栄養素を取りすぎていて、どの栄養素が足りないのかがわかります。

◆栄養学基礎知識の習得◆
栄養士監修のもと、ダイエットに特化したオリジナル栄養学を学びます。
理想のカラダになるためには、何が必要なのかがわかります。
メンタルトレーニング
今年こそ！と気合いをいれてダイエットにチャレンジするも、続かない。気持ちが弱いから？・・・いいえ、違います。それはあなたの恒常性と言う本能なのです。ダイエットはツラい、キツいと思っている方はそのままやっても上手くいきません。まずは行動心理学で痩せ脳を作ります。痩せ脳を作ることでダイエット＝ツラいから解放、継続できる思考力を養います。

〜プログラム内容〜
◆全8時間の講義◆
行動心理学、スポーツ心理学、脳科学、NLPを混ぜた最新のメンタルトレーニング講座。
全８時間にギュギュッと詰め込んだスペシャルプログラムを学んでいただきます。
メンタルトレーニング
今年こそ！と気合いをいれてダイエットにチャレンジするも、続かない。気持ちが弱いから？・・・いいえ、違います。それはあなたの恒常性と言う本能なのです。ダイエットはツラい、キツいと思っている方はそのままやっても上手くいきません。まずは行動心理学で痩せ脳を作ります。痩せ脳を作ることでダイエット＝ツラいから解放、継続できる思考力を養います。

〜プログラム内容〜
◆全8時間の講義◆
行動心理学、スポーツ心理学、脳科学、NLPを混ぜた最新のメンタルトレーニング講座。
全８時間にギュギュッと詰め込んだスペシャルプログラムを学んでいただきます。

⚠️注意⚠️
以下の方はお断りさせていただきます！

・自分で痩せる気のない方
・”本気”で痩せたい！カラダを変えたい！と思っていない方

実際に体験した感想

結婚式を控えた５ヶ月前に、トレーナーとしてついていただきました。私はお腹と二の腕を中心に引き締めたかったので、特化した内容のトレーニングと食事指導をしていただきましたところ、３ヶ月してドレスのサイズが３つも下がり、調整し直さなくてはいけなくなるほど痩せました。ジムに行っても続かなかった私がダイエットに成功出来たのは奇跡。本当にありがとうございました。
S・Rさん（28歳／女性）
ずーーっと運動していなかったので、お腹や背中いたるところにお肉がついてしまって。これは流石にやばいと思ってダイエットを決意。
３ヶ月で５キロ痩せることができました。
最初はキツイことも言われましたが（笑）きちんとデータに基いてアドバイスしてくださるので、やらないと！と自然と思えました。食事の指導もあるのでリバウンドもなく 、今もキープしています。とても感謝しています。
S・Yさん（42歳／女性）
ずーーっと運動していなかったので、お腹や背中いたるところにお肉がついてしまって。これは流石にやばいと思ってダイエットを決意。
３ヶ月で５キロ痩せることができました。
最初はキツイことも言われましたが（笑）きちんとデータに基いてアドバイスしてくださるので、やらないと！と自然と思えました。食事の指導もあるのでリバウンドもなく 、今もキープしています。とても感謝しています。
S・Yさん（42歳／女性）
彼氏に「もう少し痩せたら可愛いのに」と言われ、悔しくてダイエットを決意。絶対に痩せたかったのでジムではなく、詩織さんを選びました。
すごく親身になってくださるので、「本当に頑張ろう」という気持ちが途切れることはありませんでした。４ヶ月かかってしまいましたが、６キロ痩せることができました。すごく嬉しかったです。結果出したい方はぜひおすすめしたいです。
M・Sさん（26歳／女性）
１ヶ月で５キロ痩せたいと無理難題を押し付けてしまいましたが、特別メニューを作ってくださりなんとか対応しようとしてくれました。
結果、１ヶ月で３キロちょっとでしたが、色々な方法を出してくれ私ができるようにカスタマイズしてくれたのですごく楽しくやることができました。（メニューを続けたところ、３ヶ月めで５キロ痩せられました。）
Mさん（31歳／女性）
１ヶ月で５キロ痩せたいと無理難題を押し付けてしまいましたが、特別メニューを作ってくださりなんとか対応しようとしてくれました。
結果、１ヶ月で３キロちょっとでしたが、色々な方法を出してくれ私ができるようにカスタマイズしてくれたのですごく楽しくやることができました。（メニューを続けたところ、３ヶ月めで５キロ痩せられました。）
Mさん（31歳／女性）
トレーニングをやっててもなんかあんまり効いている気がしなくて。やり方がよくわからなかったときにフォームを確認してくれ、細かく教えてくださいました。少し角度や足の位置などが違うだけで使う筋肉が違うことを初めて知りました。一人でやっててもわからないことを教えてくれます。
１ヶ月で２キロ痩せました。
T. K（27歳／女性）
詩織さんがスポーツジムトレーナーの時からお世話になっております。いつもすごく丁寧に教えてくださり、スローペースで申し訳ないのですが、徐々に体重に変化が見えれてきました。体重こそあまり減りませんが、体脂肪率はとても減りました。これからもよろしくお願いいたします。
　S．Sさん（56歳）
詩織さんがスポーツジムトレーナーの時からお世話になっております。いつもすごく丁寧に教えてくださり、スローペースで申し訳ないのですが、徐々に体重に変化が見えれてきました。体重こそあまり減りませんが、体脂肪率はとても減りました。これからもよろしくお願いいたします。
　S．Sさん（56歳）

◇【０期生】講座日程◇

5月12日（土）〜 随時スタート
21日間
※初日、最終日対面（2時間）

【21日間】毎日トレーニング指導＆食事管理を行います。
トレーニング実践：毎日5分間、トレーニングを指定
食事・栄養学：LINEにて毎日の食事をお送りいただき、栄養価計算をして48時間以内にフィードバック。
栄養学習についてはPDFにて配布。
メンタルトレーニング：PDF資料にて配布。

◇【第１期生】講座日程◇

（全８回）
5月20日（日）13時〜17時
5月27日（日）13時〜17時
6月3日（日）13時〜17時
6月17日（土）13時〜17時
7月1日（日）13時〜17時
7月8日（日）13時〜17時
7月22日（日）13時〜17時
７月29日（日）13時〜17時（撮影会を予定）

座学、教室（実技）を実施。
運動ができる服装をご用意ください。

◇募集要項◇

「体質改善ダイエット０期生」
限定３名

「体質改善ダイエット１期生」
限定５名

◇講座料金詳細◇

・トレーニング、座学教室代（9日間180,000円）
・教室外部講師代（70,000円）
・栄養学資料作成代（250,000円）
・栄養価計算ソフト使用・管理代（78,000円）
・パーソナルトレーナー代（３ヶ月250,000円）
・撮影代（45,000円）
他
合計：873,000円相当（１人あたり）
（１期生のため赤字です・・・）
↓↓↓

【体質改善ダイエット０期生】
特別価格：29,800円（税抜）

【体質改善ダイエット１期生】
通常価格：359,800円
特別価格：129,800円（税抜）
※今後、この金額での開催はございません。

◇お支払い方法◇
現金一括
分割３回まで可（１期生のみ）
PayPal（１期生のみ）
※お手数料はご負担いただきます。

※お申し込み後、3日以内にご入金いただけない場合はキャンセルとさせていただきます。
※ご入金後のキャンセルは一切いたしかねます。ご了承くださいませ。

◇保証制度◇

目標達成率が５０％以下の場合は達成するまで無期限保証
講座期間中、および講座終了後６ヶ月間LINEフォロー無制限
以降開催講座の特別割引券（50％OFF）プレゼント

こんな方を募集中

・今年こそダイエットに成功して綺麗な自分になりたい
・最近ブヨブヨお腹にプラス、背中のお肉も気になってきた
・垂れてしまったお尻、二の腕に悩んでいる
・太ももにこびりついたセルライトを何とかしたい
・ぽっちゃりした自分の顔を見るたびに嫌になる
・食欲を全く抑えられない
・体型を変えて生まれ変わりたい
・ダイエットの繰り返し、もうリバウンドしたくない
・健康的にダイエットしたい
・根本的に体質を変えたい
・運動習慣がなく、ジムに行く勇気がないけど運動をしてみたい
・１年中ダイエッターから脱却したい

応募方法

4月9日(月)21時に応募フォーマットが開きます。

＼講座受講希望はこちら／
０期生
１期生

上記よりご応募くださいませ。