訪問&Webダイエット
スポーツトレーナー
ヘルスコーチ
國分 泰道
こくぶん やすみち

「肥満と老化」が心配なあなたに。

「肥満と老化へまっしぐら」の危険行為は何個当てはまりますか?

【食習慣】
□運動しないのに1日3食以上
□空腹を甘いもので埋める
□毎食炭水化物が入る
□カロリーばかり気にする食事
□脂を避けた食事
□好きなものを極端に我慢
□時間で食事をする
□プロテイン摂取が多い
□ストレス発散は食べ物で

【生活習慣】
□座るなど同じ姿勢が多い
□腰痛など慢性的な痛みがある
□毎日過度のストレスを感じる
□運動をしていない
□歯磨きが手抜き
□体臭、口臭を気にしていない
□人間としての欲求が欠けている
□特にやりたいことがない
□寝る前スマホをいじる
□枕元にスマホを置いて寝る

【既往歴】
□虫歯、歯槽膿漏、歯周病あり
□肥満、糖尿病、高血圧、心臓病
□動脈硬化、脳梗塞、下肢動脈瘤
□喘息、アトピー、痛風、リウマチ
□感染症、性病、皮膚炎
□捻挫、骨折、打撲
□腰痛、肩こり、首痛、膝痛


合計
〜3個 今から予防で改善可
(都度 or 1ヶ月コースへ)

〜7個 焦ってください
(3ヶ月コースへ)

8個〜 今すぐに対策必須
(6ヶ月コースへ)

都度コースはこちら
カウンセリング
あなたの悩みを聞き、解決するためのプランを導き出します。
体力アップ 太もも、胸、背中、お腹など大きな筋肉を中心に筋肉トレーニングします。
柔軟性アップ 全身の柔軟性チェックを行い、あなたに効果的なストレッチ方法を案内します。
ダイエット 栄養の知識を深め、あなたに効果的な運動指導で理想の体を目指します。
出張整体 折りたたみ式ベッドを持参し、ご指定の時間、場所にお伺いします。
コンサルティング
あなたの情熱をお仕事に変えていくための具体的な方法をご案内します。
セミナー
複数名から団体向けの腰痛予防セミナー・栄養セミナー・ビジネスセミナーなど
顧問契約 企業で働く従業員の方々に対し、福利厚生費を活用した長期的な健康面のサポートをします。
カウンセリング
あなたの悩みを聞き、解決するためのプランを導き出します。
コース 料金(備考)
カウンセリング ¥3,750(税込)/1回(初回無料)
体力アップ ¥12,500(税込)/60分
柔軟性アップ ¥12,500(税込)/60分
ダイエット ¥12,500(税込)/60分
全身整体 ¥12,500(税込)/1回
コンサルティング ¥12,500(税込)/60分
セミナー お1人様 ¥3,750(税込)/60分 10名以上~お申込み可能です
内容や人数など要相談
出張費 1km ¥15計算
例)往復30km×¥15=¥450
東北、関東エリア記載住所からの距離になります。高速道路、駐車場など利用料のご負担をお願いしております。
公共機関利用時は実費をいただきます。
時間外料金 ¥1,000(税込)/(10時以前・20時以降)
カウンセリング ・初回無料
・2回目以降 ¥3,750(税込) / 回
顧問契約 例)大人数対象に長期的なケアをご希望
K運輸 様(4営業所)12ヵ月契約 月に1営業所1回3時間の滞在で1人あたり約30分の整体やダイエット指導

例)少人数対象に短期集中的なケアをご希望
S工業 様(職人3~5名)3ヵ月契約 1日3名 週2日 各人60分全身フルケア

例)個人コンサルティング
個人事業主S様 12ヵ月契約 今の仕事のメニュー、料金設定の見直しなど 年間250万円の黒字

例)個人コンサルティング
転職希望会社員 12ヵ月契約 1回1時間/週1回 私の仕事内容(個人事業主、ヘルスコーチ、スポーツトレーナー)を案内し、現在約30万円の月収
キャンセルポリシー ・1ヶ月前キャンセルー20%
・15日前キャンセルー50%
・7日前キャンセルー80%
・当日キャンセルー100%
カウンセリング ¥3,750(税込)/1回(初回無料)
3ヶ月コースはこちら
コース 料金(備考)
カウンセリング ¥3,750(税込)/1回(初回無料)
体力アップ 24回 ¥228,000税込(¥9,500/60分)
柔軟性アップ 24回 ¥228,000税込(¥9,500/60分)
ダイエット 24回 ¥228,000税込(¥9,500/60分)
整体 24回 ¥228,000税込(¥9,500/60分)
コンサルティング 24回 ¥228,000税込(¥9,500/60分)
セミナー お1人様 ¥3,750(税込)/60分 10名以上~お申込み可能です
内容や人数など要相談
出張費 1km ¥15計算
例)往復30km×¥15=¥450
東北、関東エリア記載住所からの距離になります。高速道路、駐車場利用料のご負担をお願いしています。
公共機関利用時は実費をいただきます。
時間外料金 ¥1,000(税込)/(10時以前・20時以降)
カウンセリング ・初回無料
・2回目以降 ¥3,750(税込) / 回
顧問契約 例)大人数対象に長期的なケアをご希望
K運輸 様(4営業所)12ヵ月契約 月に1営業所1回3時間の滞在で1人あたり約30分の整体やダイエット指導

例)少人数対象に短期集中的なケアをご希望
S工業 様(職人3~5名)3ヵ月契約 1日3名 週2日 各人60分全身フルケア

例)個人コンサルティング
個人事業主S様 12ヵ月契約 今の仕事のメニュー、料金設定の見直しなど 年間250万円の黒字

例)個人コンサルティング
転職希望会社員 12ヵ月契約 1回1時間/週1回 私の仕事内容(個人事業主、ヘルスコーチ、スポーツトレーナー)を案内し、現在毎月約30万円の月収
キャンセルポリシー ・1ヶ月前キャンセルー20%
・15日前キャンセルー50%
・7日前キャンセルー80%
・当日キャンセルー100%
カウンセリング ¥3,750(税込)/1回(初回無料)
6ヶ月コースはこちら
コース 料金(備考)
カウンセリング ¥3,000/1回(初回無料)
体力アップ 48回 ¥432,000税込(¥9,000/60分)
柔軟性アップ 48回 ¥432,000税込(¥9,000/60分)
ダイエット 48回 ¥432,000税込(¥9,000/60分)
整体 48回 ¥432,000税込(¥9,000/60分)
コンサルティング 48回 ¥432,000税込(¥9,000/60分)
セミナー お1人様 ¥3,000/60分 10名以上~お申込み可能です
内容や人数など要相談
出張費 1km ¥15計算
例)往復30km×¥15=¥450
東北、関東エリア記載住所からの距離になります。高速道路、駐車場利用料のご負担をお願いしています。
公共機関利用時は実費をいただきます。
時間外料金 ¥1,000/(10時以前・20時以降)
カウンセリング ・初回無料
・2回目以降 ¥3,750(税込) / 回
顧問契約 例)大人数対象に長期的なケアをご希望
K運輸 様(4営業所)12ヵ月契約 月に1営業所1回3時間の滞在で1人あたり約30分整体やダイエット指導

例)少人数対象に短期集中的なケアをご希望
S工業 様(職人3~5名)3ヵ月契約 1日3名 週2日 各人60分全身フルケア

例)個人コンサルティング
個人事業主S様 12ヵ月契約 現在の仕事のメニュー、料金設定の見直し等で年間250万円の黒字

例)個人コンサルティング
転職希望会社員 12ヵ月契約 1回1時間/週1回 私の仕事内容(個人事業主、ヘルスコーチ、スポーツトレーナー)を案内し、現在約30万円の月収に
キャンセルポリシー ・1ヶ月前キャンセルー20%
・15日前キャンセルー50%
・7日前キャンセルー80%
・当日キャンセルー100%
カウンセリング ¥3,000/1回(初回無料)

はじめまして、國分泰道です。

幼少期は小児喘息で苦しみましたが、サッカー、バスケットボール、陸上競技など運動をすることで体が強くなり「命」が救われました。この頃から運動の素晴らしさを出会う人に伝えていきたいと思うようになりました。

高校卒業後は国際武道大学スポーツトレーナー学科に進学し、4年間アスレティックトレーナーの勉強をしてきました。
卒業後、福島県のフィットネスジムでダイエット指導やスタジオインストラクターとして4年間勤務しました。

2010年4月
26歳でカリフォルニア州に留学し、英語を学びながらアメリカ人や在米日本人を相手にパーソナルトレーナーとして指導ダイエット指導したり、大好きなバスケットボールではアマチュアリーグでプレーしながらABAリーグのトレーナーの経験も積みました。

2012年8月
帰国、個人事業主としてスタート。お客様の痛み、健康の悩みを解決改善するために、知識と技術に自己投資、そして還元を続けてきました。

2015年5月
「スポーツトレーナー独立開業」
おかげさまで今ではたくさんのお客様からオファーをいただき、県内、県外だけでなく海外を飛び回るようになりました。


2019年12月
「アースネイチャーヒューマン協会共同設立」代表理事を勤め、出会う人を助けることを理念に、ボランティア活動を通じて地球や自然環境保護など社会貢献事業も進めています。

【過去経験実績】
・スポーツクラブスネサンス福島クラブ/郡山クラブ フィットネストレーナー
・在米駐在員パーソナルトレーニング指導
・サーファー パーソナルトレーニング指導
・Los Angeles Houstlas帯同
・バスケットボールABAリーグ Swish帯同
・Los Angles Loop帯同
・一般個人(学生、20〜80代)
・日本リラクゼーション業協会店舗勤務
・福島県某老人ホーム運動指導
・福島県南支部主任保育士向け健康セミナー
・福島県某保育園保護者向け健康セミナー
・ティーチングプロゴルファー体調整
・ミスユニバース福島県代表者指導
・福島県某製鉄工場顧問
・福島県某運送会社顧問
・福島工業高校バスケットボール部帯同
・新協地水(株)安全衛生大会 特別講師
・福島県須賀川市社会福祉協議会 特別講師
・福島県女性教員部活動顧問 特別講師
・U-16男子バスケ福島県選抜 特別講師
・某外資系企業ダイエット講師

相談・予約する

例えば、下記の動きを試してみてください。
①立った状態から、前屈、後屈、側屈、腰を捻る。
②首を前後、左右に倒す、左右に捻る。
③バンザイして片側もしくは両側の肩が上がりにくい。


①~③の動作で痛みの具合はいかがでしたか?
・上記の動作で痛みが出た
・痛みは出ないが動きが硬い、きつい
前屈ではなく反ったら痛い、または捻る時だけ痛いなど
パターンは様々です。

同じ腰の痛みでも、人によって原因が違う
・現在過去に怪我や病気の経験は無いか?
・レントゲンやMRIやエコーで異常があるか?
・普段の生活でどんな姿勢や動きに特徴があるか?
・自分に合った食事を摂っているか?
・ストレスを受けている人や物や環境は何か?
・どのくらいの期間、未解決で悩んでいるのか?

評価は、
・どんな動作が取りづらい?窮屈?痛みが出る?
・ある部位を動かしたり、ほぐしたりすると痛みが軽くなるのか?
・運動が必要か?
・ストレッチが必要か?
・食事管理が必要か?
・精神的な変化が必要か?
実際に体を動かして全身の様子を調べます。

このように、体の内と外、精神的な部分など、
からだ全体の状況を把握して最適な方法を案内します。
想像してみてください。
もし仮に、あなたの体調が改善したとしたら・・・

何がしたいですか?
どこに行きたいですか?
何を食べたいですか?
誰と時間をすごしたいですか?


もし仮にその改善方法が手に入るとしたら
実際に試してみたいですか?

私の改善方法は
『3本の柱をもう1度作り直すこと』です。

綺麗な柱も時間とともに古くなりますよね?
そこで、まずは細かいカウンセリングで体の内外全体を見ながら『運動・栄養・休養』のどれを改善するか決めていきます。

筋力不足ならエクササイズを、過体重なら減量を、柔軟性ならストレッチを、偏食ならば栄養指導を、ストレスを受けているなら気持ちの解放と癒しをご提供します。

必ず日常生活に原因が隠されていますので、あなた自身で気付くことが体調改善への第一歩になります。

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実施と結果

お申込みに関して

お手続き

  1. お電話、メール、お問い合わせフォームからご連絡ください。
  2. お名前、連絡先、ご住所、解消したいお悩みをお伺いします。
  3. ご希望の日時、場所を決めていきます。
  4. 必要なものお伝えしますので、ご用意をお願いします。

完全予約制とさせていただきます。



スポーツトレーナー國分泰道

営業時間: 10:00-20:00
TEL: 080-6294-6828 
MAIL: yasumichi.kokubun@gmail.com
公式LINEアカウント : https://lin.ee/tRZqZKq
【東北エリア】〒969-1144 福島県本宮市本宮字大森11-21
【関東エリア】〒331-0078 埼玉県吉川市美南3−7−5–B202
(※関東エリアはパーソナルルーム有り。その他、Zoom、ご自宅訪問、公共施設を利用)
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