参加３か月後

1年後には新しい恋がしたい・・・。
たった2か月で糖尿病の血糖値240が正常値、HgA1cも正常値、何でもできる気がする。体重-10kg減。
お腹がすかないので簡単に食事法に取り組める。仕事帰りにはセブンイレブンで買い物、お菓子やアイスを毎日買っていたが、立ち寄っても買わずに帰るようになった。以前は旅行先で長い距離の観光地は見らずに待っていることが多かったが、1万歩程度歩いても平気で一緒に観光できるようになった。
ウエストサイズが-15cm、お腹が邪魔して足元は見えなかったが見えるんです。ダボっとした洋服を卒業し、ファッションを楽しめるようになった。肌が綺麗になり若く見られ始めた。老け込んでいく姿がイメージから消えた。
こんなに簡単に色々な健康美容効果が出るなんて仕組みづくりは一生ものです。

参加６か月後

参加の目的は、体調を何としても回復させ、家族でディズニーランドに旅行に行きたい。
パニック障害で飛行機の中で大騒ぎしてしまったことも・・・。5年前にバドミントンをしていて苦しくなり倒れ、過呼吸で病院へ。中学生の時には県大会へ出場するほど元気だったが、どうしたものかと怖くてバドミントンもできなくなった。
３年前妊娠７か月目にも眠れなくなり、吐き気と過呼吸で手足がシビレ病院へ。出産後も体が重く動かず、脳に霧がかかり、いつも左の鼻に膿が溜まっていて頭がスッキリしない。有酸素食事法に変えてからは過呼吸もパニック症状も全くなくなった。
2か月目、インフルエンザにかかり小野先生にメールすると「おめでとう」と告げられ、何がなんだかわからず、41℃の熱を出し1か月間動けず苦しんだ。
3か月目、嘘のように元気になり「おめでとう」の意味がわかり、人間の体の仕組みがより理解できたと今は思える。カリカリに痩せていた体もちゃんと体重も増えふっくらしてきて女らしくなった感じ！！キリキリしていて、イライラを主人にぶつけていたが、優しくなったねと言われるようになった。運動もOKと小野先生に言われ、バドミントンをまたやりたい。
3才になる子供を幼稚園に預ける手続き中、担当の先生が発達障害を預かることの多い先生であることにショックをうけ、主人と落ち込みました。
1年前に買っていたペダル無しの幼児用自転車も全く乗ろうとせず、動きも遅く、身長も低く、言葉もほとんど出てこない。薄々気づいていたが幼稚園でハッキリしてしまった。子供の食事もこだわってきたが、有酸素の食事法を変え実践し、2～3か月目には身長も伸び始め(2cm)、やせ細っていた体重も4㎏増え体力のある体になり、本当に嬉しいです。1年間乗ろうともしなかった自転車にも勝手に乗り始め、足で蹴って乗る姿を見て一人でウルウル。主人が帰宅し、自転車に乗った話をしながら2人で泣いてしまった。小野先生から入園まで4か月もあるじゃない！！あなたのやるべきはカウンセリングを受けるのも良いけど食事の実践でしょ！！「必ず目が覚めてくるからね。」と言われた言葉が忘れられない。
熱をだす回数も減り、今までは私の独り言で会話にならずキャッチボールができなかったが、随分スムーズに話し、言葉数も増えてすぐ覚えるようになった。「健康の仕組みづくり」は私たち家族の救世主となり、生涯の食事法を頂いたと感激です！！
これから6か月後、とにかく綺麗になりたい！！子供を産んだら女ではなくなるといわれるので、とにかくエイジングケアを徹底的に教えて頂こうと思っています。

参加２か月後

体重-3kg減、30代前半の体重でお腹はペッタンコ、痩せたと言われる。あれだけ好きだったケーキや団子が欲しくない。嘘みたいです。
アトピーの痒みや肌荒れが少なくなってきた。
食事を有酸素食事法に変え、こんなに簡単に変化することがわかった。
アトピー仲間の食事傾向を改めて観察し、自分もじだったことにショック。わかってはいたのだろうが、抑えられない衝動と抑えればストレスになるという葛藤で、食べる選択をしていたのだと思う。「仕組みづくり」を学び始めたばかりでこの変化、もっともっと学びたい！！
1年後には綺麗になっている自分がイメージできる。この食事法や健康の仕組みづくりを伝えるスキルを学び、将来の仕事につなげたい。

参加７か月後

パニック障害、慢性疲労症候群で仕事を辞めて2年半、将来がとても不安だった。
「健康の仕組みづくり」を習得し、1か月後には3年ぶりに車に乗ることができた。
４か月後には仕事に就き、社会復帰できた。
少年サッカーのコーチをしているが、健康の仕組みづくりはアスリートにも応用でき、子供たちへ有酸素食事法を指導することで怪我の予防できると確信できた。
周囲の人から頭の回転が良いね、速いね、など嬉しくなるようなことを言われる。脳と体のパフォーマンスをもっともっと上げていきたい。
小野先生、本当にすごいです。

参加４か月後

いつも心臓の動悸に襲われ、大学病院や専門病院４か所で検査しても原因がわからず、原因不明と言われ生きるのがやっとの状態でした。そんな折に小野先生に出会い、いわゆる○○ですから食事を改善しましょう。と勧められた。
心臓と食事、最初は勉強させて頂くまで全く分からなかったが、１０日位経過し発作が起きないので凄いと感動した。以来、４か月全く動悸や発作は起きていない。70過ぎて勉強しても頭に入らないのではと思っていたが、実践しながらやっていくことで私も理解できていると感じます。
近くの郵便局まで行くのも苦しくやっとだったが、１時間程度バスや電車で一人で外出できるようになり本当に感謝しています。昨年主人を亡くし、一人の生活に不安を感じていたが、体に自信が持てるようになりボケない気がしてきた。子供に頼らない一人の生活がまだまだ楽しめそうです。
4年間毎年1㎝以上縮んできた身長が1.2cm伸びて、看護師さんが驚いていた。「健康の仕組み」を知らない息子や孫の健康が気になってきた。

参加５か月後

3か月目デトックスで肌が荒れたが、改善するとファンデーション量は半分になった。
透明感が凄いと言われる。先生に教えて頂いた自宅で作る活性酵素は、すごいです。
肌が綺麗綺麗と言われることが多くなり嬉しい！！肌は化粧品で綺麗に見せるものと思ってきたが、食事や酵素でこんなに変わるなんてしんじられません。
運動しても落ちなかった下腹がいつの間にか落ちてしまった。太ももまわり、下腹まわりの肉が落ち、パンツが緩々でほとんど買い直した。
二の腕の振袖の垂れは諦めていたが、いつの間にか無くなっていることに驚いた。
-4㎏減、30代前半の体重になり仕組みづくりを学べて明るい未来がイメージできる。40才を過ぎた頃からどんなに食事を減らしても体重もサイズも落ちず、ウォーキング、ランニングと努力もしましたが、毎年少しずつ体重は増加し、大変なことになっていて泣きたかった。
爪が割れペラペラになるのが悩みだったが、ネイルサロンで何を食べたんですかと爪まで変化して健康の仕組みづくりの幅の広さに驚かされました。

参加６か月後

太っていなかった自分が１か月で-8㎏減には驚きを隠せない。10代後半の体重になった。
脂肪の断捨離が進んだので、自宅も断捨離することにして、洋服や靴はメルカリと中古ショップ販売し、20万円になった。ヴィトンの使い古した財布まで売れた。食事を変えて余分な脂肪がなくなると部屋までスッキリできた！！
独身の自分でも簡単に実践できる食事法だったので、苦労はなかった。昼食後は毎日眠くなり、仕事の効率が悪かった。不眠症は小学生から始まっていたがスッキリ解消した。頭がクリーンになり、仕事の段取りもテキパキできるようになり、判断力がついたと感じる。

参加６か月後

肺がんの再発から3年、抗がん剤治療の副作用で寝ても立っても座っても全身の痛みに苦しみ、強い痛み止め2種類とステロイドを飲んでも痛みは治まらなった。
有酸素食事法を始め、1ヶ月後にはほとんど痛み止めがいらなくなった。
3か月目、3年間大きくなり続けていた肺がんが小さくなっていると医師に告げられた。
4か月目、画像検査でさらに小さくなり、素人の自分でもハッキリわかるほど変化し、医師からも随分小さくなっていますと言われた。がんも食事が大切だと確信しました。
-11kg、体が軽い。
山登りが趣味で、毎月1,2回は登っていて、2000m以上も年に数回は登っていた。本当に久しぶりに山に登ろうと思う！！
足の冷えが残るけど「健康の仕組みづくり」、自信を持って取り組んでいけます。

参加3か月後

10年間、週2回犬の競技練習でも絶対落ちなかった太ももの外側の肉が落ちた。

いつか着たいと思っていたズボンがジャストサイズ！！

お腹はペッタンコ、仕組みづくりと生活習慣の大切さに強く感じた。

－2㎏だが、サイズの落ち方が半端ない。

体重は食事法で、サイズは運動でという小野先生の言葉が凄く理解できた。

「健康の仕組みづくり」がわかったので、リバウンドなんて考えられない。

参加４ヶ月後

「健康の仕組みづくり」、初めて学習するので期待と不安（脳梗塞後）があった。妻と参加して情報を共有するようにしました。
飲食業で新しいメニュー作りで食事が乱れても直ぐにリセットできるが嬉しい。
便がトイレットペーパーに付かなくなった。
脳梗塞後、本来ならリハビリをうけるのだが、以前からの腰痛があり、痛みでリハビリは断念していた。日常の歩くことも座ることもままならず、痛みとの戦いだった。
4ヶ月後には飲食店の市場調査で東京巡りをすることも多く、1日10km以上歩く必要があり、以前は痛みで無理だとあきらめていたがちゃんと歩け始めた。歩いた当日の筋肉痛も3日後にはほぼ消えるようになり自分の体に自信を取り戻せたことは嘘みたいだ。とにかく凄いし、早い！！