自分のために時間を意識的にとることで、
　痛みや不調がひどくならない様にと😊
　優先順位をかえました
　自分を大切にしてみよう！

　日常生活では姿勢に気を付けることや定期的に
　メンテナンス行うことで
　猫背・巻き肩・腰痛の改善になりました

　辛かった頭痛は薬に頼らずヘッドマッサージを
　して改善しました
　五十肩はとても時間がかかりましたが整体
　マッサージで緩和しました

　痛みがおきているその部分だけに
　目をむけるのではなく
　どこに原因があるのかを考え、そして感じる
　
  私が経験し思ったこと

　　それは・・・我慢なんでしなくてもいいんだよね
　　　　　　　　もっとからだの声聴いてあげようね
　　　　　　　　自分を大切にできないと周りに
　　　　　　　　なんて
　　　　　　　　優しくできないよね
　　だから今・・・セラピストとして同じような
　　　　　　　　悩みや思いを一緒に感じて
　　　　　　　　寄り添い改善に歩いて進みたい

　自分を大切にしていなかったとき・・・

　メンテナンスの大切さを
　辛さを
　感じ取ることを
　手技に繋がる技術を
　軸となる骨格の大切さと手技を
　たくさんの尊敬する方に意識を変えることの
　大切さをおそわりました

　本当に辛い場所に心も体も寄り添える人になりたい
　私が目指すのは”辛い自分に戻らない、
　明日へのエネルギーを与え
　笑顔が続く”心と身体のメンテナンス”
　セラピストです

リラクゼーションスパ
　　　　　
　　　　　バリニーズマッサージ・ホットストーン・
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　　　　　整体・骨盤矯正・小顔矯正

出張施術
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              滋賀・京都にて活動