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【特典1】「毎朝1日3分でできる5つの簡単エクササイズ動画」をプレゼント♡
【特典2】食べてやせる!簡単ダイエットレシピ15ページをプレゼント♡
【特典3】骨盤のゆがみチェックシート7ページをプレゼント♡
【特典4】姿勢が変われば印象が変わるテキスト4ページをプレゼント♡

こんなお悩みありませんか?

  • 最近痩せなくなってきた
  • 腰周りのぷにぷにお肉が気になる
  • 痩せたいのに、甘いものがやめられない
  • 「めんどくさい」「もう歳だから」が口ぐせに
  • つい食べ過ぎてしまい、過食が心配・・・
  • 腰周りのぷにぷにお肉が気になる

その悩み解決できます!

もう歳だから
どうせ運動は続かないし・・・
と、あきらめる前に!!

忙しくても運動嫌いでも大丈夫!!
ポッコリお腹を撃退!
無料動画で骨盤エクササイズをご紹介いたします

身体を壊さず無理な食事制限をしないでしかも毎日実践できる!
そんなダイエット方法があるんです!!

美味しいものはつい食べ過ぎちゃう・・・
スイーツだってやめられない・・・
そんなあなたへ朗報♡
特別キャンペーン 
食べてやせる!ダイエットレシピをプレゼント致します!!

骨盤トレーナー鈴木陽子(HARUKO)
の体を紹介!

44歳 体脂肪19.6% 体内年齢29歳

年齢は関係ありません
40代でも50代でも60代でも
くびれはできます!

全ての女性にオススメしたい!
おやすみ前の10分がキレイをつくる骨盤エクササイズ

お客様の声

40代 叶内 未千子さん

毎回のレッスンで身体がスッキリ!軽くなります。だるさも取れます。お尻も小さくなってきました!辛い運動は苦手ですがこのエクササイズなら毎日続けられそうです。

30代 文野 淳未さん
産後緩みっぱなしの骨盤が体験することによって、力を入れなくても締まったのを実感出来ました。姿勢も良くなり身体中の血流が良くなったのかポカポカして毎日が少しずつでもこの体操を継続していきたいと思います。
30代 松岡 美香さん

普段使わない筋肉(肛門まわり・下腹部あたり)を意識することができました。どのストレッチも気持ちよく体が伸びて自宅でもやってみたいと思いました。姿勢の悪さには気付いていたものの、どのように正せば良いか迷っていたので、体全部のポジションを教えてもらって良かったです。
40代 土田 浩美さん
久し振りの運動、ストレッチで普段使っていない筋肉が伸びて気持ちよかったです。
肩甲骨がたまに痺れるくらい凝っていて、更に肩から首まで固まった状態でした。
このレッスンで肩甲骨をよく動かしたおかげか痺れ痛みがないです!
帰りの電車で気づいたらとても姿勢良く座っていました。
数日経って、肩甲骨のゴリゴリが消えました!
びっくりです。

40代 土田 浩美さん
久し振りの運動、ストレッチで普段使っていない筋肉が伸びて気持ちよかったです。
肩甲骨がたまに痺れるくらい凝っていて、更に肩から首まで固まった状態でした。
このレッスンで肩甲骨をよく動かしたおかげか痺れ痛みがないです!
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トータルビューティーダイエット
骨盤トレーナー
鈴木陽子(HARUKO)

1975年生まれ。夫・息子の三人家族。
10年前から美腰エクササイズを学ぶ。多くの女性の美しさに役立ちたいとその後、プロの道をめざしプロ講座を受講。その後プロデビュー。現在、銀座スタジオや自宅などで個人レッスン、パーソナルトレーナーとしても活動中。得意な分野は骨盤のゆがみを整えるストレッチとパーソナルストレッチ。女性のしなやかな腰を目指す体を作ります。

私は10年前悩んでいた冷え性・生理痛・下腹部の悩みが解消され、骨盤エクササイズで健康な身体を手に入れました。
この体操で毎日イキイキと過ごせるようになり、驚くことにサイズがM→Sサイズになりました。毎日10分エクササイズを取り入れ1日の疲れ、ゆがみをリセットしています。あなたも是非!ダイエットをはじめ疲労やストレスをリフレッシュしたり、更年期障害を予防したり、アンチエイジングに骨盤エクササイズを取り入れてみて下さい。
現在、ダイエットも指導しております。お気軽にご相談下さい。

4大特典を受け取る3ステップ

Step1
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Step2
4大特典のPDFが見れるURLが届きます
4大特典が受け取れるページのURLを返信させていただきます。それをタップするとご覧になれますので、印刷して保存してください。
Step3
PDFと動画を受け取った方はスタンプを入れてください。
動画を受け取ったらスタンプの返信をしてください。(他の方には見られることはありませんのでご安心ください)
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最後に

外見に自信が出てくると表情も明るくなって その人らしい魅力が溢れてきます。私はこの体操で健康美が手に入り「疲れにくい体になる」 と確信しています。 腰がくびれるとメリハリができて自信を取り戻し 人生にもメリハリができる♡すると表情もイキイキしてきて 前向きな考え方で新しいことにも積極的にチャレンジするように なったりと行動力が湧きます。 女性はいくつになっても輝いてほしい。
エクササイズタイムは心身をほぐして 自分自身を癒やしてあげるための貴重な時間と捉えて下さい。 
もう歳だからとあきらめる前に 女として自信が取り戻せる骨盤エクササイズがあります。
自分本来の美しさを最大限に引き出しましょう♡

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