はるひ野や若葉台の方も多数参加
ダンスで繋がる新しい自分
FANTASYなら楽しいが見つかる
京王永山駅・小田急永山駅から徒歩10分の多摩ニュータウン通りにあるお洒落なスタジオです。
多摩市最大規模のクラス数を用意してますので、通いやすいクラスが見つかるはず。
稲城、若葉台、南大沢、堀之内、唐木田、多摩境からもお越し頂いてる方が多いです。
聖蹟桜ヶ丘にお住いの方、多摩センターにお住いの方にもバスで大橋駅にて下車、徒歩1分。
大通りに面しているので、バスの本数も多く、平日は夜12時過ぎまであります。
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FANTASYではHIPHOP(ヒップホップ )JAZZ(ジャズダンス)
Girls(ガールズ)JAZZHIPHOP(ジャズヒップホップ)KidsDANCE(キッズダンス)
ballet(バレエ)K-POP また40代から始めるダンスなどもあり
超入門クラスを用意しております。女性の為のサポート充実
ダンス未経験者が安心して通える 少人数制型レッスン
運動苦手な女性が選んだダンススクールですので気軽にご参加下さい。
少人数制で1クラス10名~
ひとりひとりが目が届くようにレッスンを行います。またスタジオ独自のレッスンカリキュラムを得た講師達ですので分かりやすく指導致します。
安定の技術と指導力
技術・指導力はもちろん!話術、カラダバランスの知識を得てる講師達ダンス出来るのは当たり前!指導技術や話術などセミナーを受けた講師達ですので常に時代に合わせた指導やダイエットへのポイントなどアドバイスを行います。
講師採用に関してはオーディションを開催して合格した先生達です。礼儀や人柄はもちろんFANTASYは技術・指導力・話術など講師育成も力を入れております。特に指導者である以上、ストイックに体型管理が徹底できる講師達ですので
安心してダイエットの事などもお聞きください。
9割が初心者だから安心
ダンスを始めるにあたりダンススクールだと仕切りが高くて近寄りがたい。やってみたいけど勇気がない。スタジオに行ってもついていけれるか不安。輪が出来ていて周りの環境が怖い。そんなイメージを持たれてる初心者の方が実に98%とのアンケートがありました。多くの意見から生まれた初心者を対象にした
9割が初心者だから安心
ダンスを始めるにあたりダンススクールだと仕切りが高くて近寄りがたい。やってみたいけど勇気がない。スタジオに行ってもついていけれるか不安。輪が出来ていて周りの環境が怖い。そんなイメージを持たれてる初心者の方が実に98%とのアンケートがありました。多くの意見から生まれた初心者を対象にした
初心者向けの超入門クラス完備
多摩地区最大のクラス数
完全予約制の簡単 LINE申込み
女性専用のスクールだから安心して通える
Lessonの内容が分かりやすい
Lessonの内容が分かりやすい
●睡眠不足
十分な睡眠をとらないと次の日の活動に反応が鈍くなります。基礎代謝を上げるホルモンの分泌が少なくなり免疫を下げてしまいます。
●食事の偏りが激しい
炭水化物を抜きすぎたりサラダのみを食べたりとバランスが悪いのは逆効果。。最低でも一日の摂取カロリーは600カロリーが必要です。
●カラダを冷やす環境
普段から冷たい飲み物を飲む方は要注意!夏はクーラーで身体を冷やしすぎないように冬は常にカラダを温めるようにお湯を飲んだりと気をつけましょう!冷やすと基礎代謝は下がります。
●カラダを冷やす環境
普段から冷たい飲み物を飲む方は要注意!夏はクーラーで身体を冷やしすぎないように冬は常にカラダを温めるようにお湯を飲んだりと気をつけましょう!冷やすと基礎代謝は下がります。
●座る事の多い仕事
座り仕事をしてる方は特に注意が必要!合間合間にしっかりと伸びたりストレッチをする事が大切です。代謝力が落ちやすい原因とも言われている現代病です。
●不規則な生活
生活習慣の乱れは細胞のコントロールが出来ず体内時計が狂います。不規則な生活をしていると基礎代謝が下がる傾向がありダンスなどで深夜練習してるのに太るはこれが原因とも言われてます。
●汗をあまりかかない人
カラダの中の老廃物を出すのが出来ていないのが特徴です。
基礎代謝力を下げてしまう要因になる為、水分などはしっかりと取りまた冷やさないようにしましょう。
●汗をあまりかかない人
カラダの中の老廃物を出すのが出来ていないのが特徴です。
基礎代謝力を下げてしまう要因になる為、水分などはしっかりと取りまた冷やさないようにしましょう。
いつまでも綺麗な身体でいる為に

FANTASYで将来の自分を磨こう


~筋肉をつける運動~


正しい運動方法と食事の食べ方を身につけよう

筋肉をつけるのは大変そうだから不安

何をやればいいかわからない...



だからこそレッスンの中で燃焼するための

知識を学んで普段の生活にも役立ててもらえるメニューにしています

その① 燃焼力があがりエネルギー消費が増えて太りにくくする



その② 疲れのたまり方が減り、仕事などの集中力がUPする



その③ 姿勢がきれいになり、着たい服が着れるようになる



その④ お肌もきれいになり自分に自信がつく


ダンスは音楽の力を借りて踊ります。

毎回レッスンの中では振付が入るものだからこそその空間で小さい達成感を感じます。

これの繰り返しで気づけば運動量が多くなっており、普段筋トレなどであと10回と思うとしんどいのが踊ってると踊りきる意識が強いため同様に筋肉運動をしている場合があります。
HIPHOP/JAZZHIPHOP
このクラスは人気№1!HIPHOPもJAZZHIPHOPもGirlsHIPHOPも基本はリズムダンスで消費カロリーが高めのダンスクラスなので、運動不足もしっかりと解消してストレスも発散できます!
全身で踊るからスタイルがしっかりと作れる

有酸素運動高め ダンスダイエットの定番HIPHOPは消費カロリー1番と言われてます。全体的に体を使うので引き締める効果も期待「大」
体脂肪などが気になる方にはおススメのHIPHOPクラスです。
JAZZ
キレイにスリムに良いとこどりのジャズダンスクラス 女性の魅力を思う存分引き上げよう!!

体幹やバランス力を手に入れてスリム美人へ
美しくきれいに踊れるクラス 猫背姿勢を改善して姿勢をきれいに指の出し方一つで女性の魅力をアピールできるのがジャズダンス 全身を大きく伸ばすので スリム効果「大」

テーマパーク系やミュージカル系で踊られているジャズダンス バレエよりストリート感がありHIPHOPより美しさがあるジャズダンス是非挑戦してみよう♪
大人のバレエ
美しく憧れていた身体へチェンジしよう!大人からはじめる 大人のバレエクラス
しなやかで柔軟性を高めた美人女子
インナーマッスルを鍛えれる大人のバレエは主婦の方に大人気です。カラダの歪みなどを矯正し、しっかりとしたストレッチで血行促進を行い柔軟性を高めます。代謝なども改善され 身体の芯からきれいになれます。
K-POP
韓流スタイルのダンスクラス
女性振りから男性振りまで多数あり表現力や魅力をアップするクラス
ベースはHIPHOPですので有酸素運動がしっかりと出来るからスリム効果も期待できます。
LOCKIN`
元SMAPの中居さんでおなじみのロックダンス
腕を回してキレ良く踊る!二の腕対策にもなり有酸素運動も強めの踊りなのでHIPHOPが慣れてきたら挑戦するのもおススメです。
LOCKIN`
元SMAPの中居さんでおなじみのロックダンス
腕を回してキレ良く踊る!二の腕対策にもなり有酸素運動も強めの踊りなのでHIPHOPが慣れてきたら挑戦するのもおススメです。
35歳 受け放題コース
最初は不安しかなかったのですが、どうしてもお腹についた脂肪をどうにかしたい!でもスポーツジムとかはちょっと...そんな時にネットで見て体験を申し込みました。初回のレッスンで思いっきり汗がかけてとても楽しかったので即入会しました。通って3ヵ月後-5キロ落ちて満足してます。
43歳 月4回コース
昼の時間帯に40代のHIPHOP…魅力的です(笑)先生も優しく教えてくれるので毎週の楽しみが増えました。こんなおばちゃんでも踊れるようになるんですね!!通い始めて1ヵ月で-3キロ落ちました。運動が大切な事、そして続けることの大切さが改めて実感しました。
Q何を持っていけばいいですか?
A動きやすい格好・タオル・飲み物・室内シューズ(ない方は無料貸出あり)汗を沢山かくのでお着替えを忘れずに!スタジオに格安自動販売機もありますのでそちらでもご購入できます。

Qいくつぐらいの人が多いですか!?
A下は15歳~68歳までの方が楽しく踊っております。特に多いのが20代~30代の方がお仕事帰りにお越し頂いております。次に多いのが40代~50代以上も多いです。

Q発表会やイベントなどありますか!?
Aございます。こちらは自由参加制ですので参加したい時に挑戦してみて下さい。また従来のホールでの発表会ではなく 旅行代理店様との企画で業界初になる【旅行×ダンス発表会】がございます。沖縄のリゾート地で踊ったり/バリ島でのダンス発表、インスタ映え間違いない環境ですので大変ご好評を頂いております。

Qダンス経験がまったくないのですが!?
Aここに通われる方の9割が未経験者ですのでご安心下さい。「健康に」「美しく」「踊りたい」などみなさん様々な目的でお越し頂いております。少しでもご興味があればまずは一度体験にお越しくださいませ。

Q今年50歳になるけど大丈夫ですか?
Aはい、大丈夫です。お問合せで多いのですが 年齢は関係ないのでご安心下さい。問題は指導者側がその年齢に合う指導方法をしっかりと学べてるかでダンスが楽しく好きになってくれると思います。ここでは超入門クラスを完備してますので、まずはそのクラスをおススメしております。

Q体験を受けることはできますか?
A随時受付しておりますので、一度やってみたいと思ってる方はぜひご連絡下さい。体験ボタンよりご予約可能です。

体験レッスン:2.500円

お電話でもお気軽にお問合せ下さい。
受付時間 10:00~22:00

TEL:042-401-8781
営業時間 10:00 - 22:00
042-401-8781
定休日:毎月29.30.31
京王永山駅・小田急永山駅から徒歩10分の多摩ニュータウン通りにあるお洒落なスタジオです。多摩市最大規模のクラス数を用意してますので、通いやすいクラスが見つかるはず。 稲城、若葉台、南大沢、堀之内、唐木田、多摩境からもお越し頂いてる方が多いです。聖蹟桜ヶ丘にお住いの方、多摩センターにお住いの方にもバスで大橋駅にて下車、徒歩1分。大通りに面しているので、バスの本数も多く、平日は夜12時過ぎまであります。

FANTASYではHIPHOP(ヒップホップ )JAZZ(ジャズダンス)Girls(ガールズ)JAZZHIPHOP(ジャズヒップホップ)KidsDANCE(キッズダンス)ballet(バレエ)K-POP また40代から始めるダンスなどもあり超入門クラスを用意しております。女性の為のサポート充実ダンス未経験者が安心して通える少人数制型レッスン運動苦手な女性が選んだダンススクールですので気軽にご参加下さい。