今の時代は
食べて痩せる
ダイエット!
我慢や制限
するのは
やめよう!!

ダイエットは
我慢して当たり前。
でもそんなこと
無いんです。

好きな物も
楽しめて
尚且つ
心も前向きになる。

生まれ変わったように
自分を変える方法を
あなたは
知りたくないですか?

ダイエットは
悩みが尽きない!

あなたはダイエットをこれまで行ってきて
こう感じた時がありませんか?

「痩せる為に何が必要か分からない…」

「好きな物を我慢しなきゃダメなのかな?」

「運動は好きじゃないけど痩せたい!」

ダイエットを始めると様々な疑問や
壁に当たることが多くなりますよね。

でもどうして良いのか探しても
うまく答えに辿り着かない…。

うまく出来ないうちにいつの間にか
手がお菓子に伸びていて、
「もういいや…」なんてしていませんか?

そんなことでダイエットを
諦めてしまう前に
あなたに良いお知らせがあるんです!

LINEであなたに
正しい
ダイエット知識を
お届けします!

痩せようとせっかく強い気持ちを
抱いたのであれば、様々な壁に激突して
玉砕している暇は無いですよね。

あなたはダイエットにおける
様々な壁に激突した時
どうやって解決していくのか
今すぐ答えられますか?

実際痩せようと自己流で
突き進めていくと何かしら
体調や精神面で
不調が訪れるのです。

その原因は正しいダイエットの
方法をよくわかっていないから。

ダイエットしているからと我慢や
つらい制限ばかり続けていると 
やがてそれがストレスとなり
体や心を蝕んでいきます。

実は我慢しなくては痩せないと言う
考え方はもう古いんです。

ダイエットの本当の意味を
あなたは答えられますか?

「食生活を正し、健康になる事」

これがダイエットの本当の意味。
でも多くの人がその意味を
間違って認識しており、
正しいとされるダイエットのやり方を
よく理解していないのです。

あなたがこれから痩せるのであれば、
正しいダイエットの知識は
しっかり頭の中に入れてから
行って欲しいのです。

しょこの公式LINEアカウントでは、
健康的に痩せる方法
ダイエットにおける大切な事を配信!


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いち早くお届けします!

もちろん何か気になる事があれば
直接アドバイスも致します❁

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(※感じ方には個人差があります。)

こんな不安は
ありませんか?

ダイエットを進めるうちに
不安に思うことが出てきます。

ダイエットを始めたが正解が分からない」

「食べ過ぎちゃった時はどうしたらいいの?」

こう言った不安要素が出て来た時でも
LINEを使って相談してください❁

他にもストレッチ方法を知りたい場合や
部分別トレーニングで簡単な物を
知りたい場合でもリクエストOK!

相談する際でも個別のやり取りなので
安心してお話が出来ます!

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良かったと嬉しい
言葉を頂いてます!

Rさん(20代)

どんなに些細な小さなこと、普段人には言えない様なことも熱心に聞いて頂き1番は心が凄く救われました😊💗
過食、ダイエット迷子だったけど、沢山アドバイスや提案をいつもしてくれて自分の中の「ダイエット」が明確になり過食もほとんどなくなり、食事も運動も楽しみになりました🌟

Yさん(50代)

体重はそんなに落ちてないけどダイエット始める前は4Lのストレッチパンツだったのが、モチベあげるために買ったLLが穿けるようになりましたー!
しょこさんにLINEもらうたびに気を引き締めていたのが大きいです✨
ありがとうございます✨

Lさん(10代)

母に変化があったと言われて嬉しかったです✨
数字に囚われるって怖いですよね…少し前がそうだったんだよなぁと考えさせられました…😓
この勢いでショーパン履くぞ!

Kさん(30代)

ダイエットの悩みを分かりやすく答えてくれてとても感謝しています💕
しょこさんも忙しいと思うのですが、親身になってお返事を送ってくれるので私も頑張ろうと言う気持ちになれます!!
特に生理前などの不安定な時は本当に支えてもらっていて、ありがとうしかありません😭💕

Yさん(50代)

体重はそんなに落ちてないけどダイエット始める前は4Lのストレッチパンツだったのが、モチベあげるために買ったLLが穿けるようになりましたー!
しょこさんにLINEもらうたびに気を引き締めていたのが大きいです✨
ありがとうございます✨

オンラインダイエット
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出来ないのでお見逃しなく!

ダイエットを
スタートさせたら
健康美人がゴール!

あなたは今まで無茶な
ダイエットをしてきて
暴食したりしませんでしたか?

暴食こそ心が悲鳴を上げてるサイン。

どうしてそうなってしまったのか?
心のサインにも気が付き、
精神面も良くしていく。
これもダイエットのうちのひとつです。

ただ痩せるのが
ゴールじゃないんです。

心も健康になり、綺麗になっていく。

本来ダイエットとは
健康を目指すための行為なので、
あなたが目指すべきは

『健康美人』

ここを目標にして行いましょう!


著者のプロフィール

しょこ
1988年12月生まれ 神奈川県出身

人生初のダイエットで
-25㎏痩せる事に成功!
しかし何も知らずに自己流の
ダイエットを貫きすぎて、
摂食障害に悩まされる場面も…。
今ではすっかり回復し、心の面でも
大きく進歩する事が出来ました!

「自分のような人を増やしてはいけない」

そう思い、ダイエットの本当の意味を
浸透させるため
現在SNSやブログにて
心がぼろぼろにならない為の
ダイエット情報を発信しています。

「ダイエット生活は幸せであるべき」
の精神で活動しています。

よくある質問

Q「誰かにバレたりしたら嫌だな…」

A「秘密を漏らすことは一切ございません。個人情報はしっかりお守りするので安心して登録してください!」
Q「どんな事が出来るの?」

A「ダイエットの豆知識やブログの最新情報を不定期で配信します。相談も可能ですのでお気軽に話しかけてください!」
Q「登録したらお金が取られるのでは?」

A「公式LINEの登録に一切お金は必要ありません。もし思っていたのと違うなと感じたのであれば、ブロックしていただいても構いません。」
Q「配信内容は難しい?」

A「専門用語など難しい話は一切ないです。誰にでも分かりやすくお伝えしています。」
Q「配信内容は難しい?」

A「専門用語など難しい話は一切ないです。誰にでも分かりやすくお伝えしています。」

しょこからの
メッセージ

最後までご覧くださり
ありがとうございます。

私はダイエットを5年間行い
今の健康を手に入れました。

ですが、SNSなどを見ていると
食事を極限にカットしたり、
我慢ばかりして暴食に走ったり…。

悲しいことにこの制限ばかりする
ダイエットは変わらずに
行われているのが現実なんです。

あなたはダイエットについて
どう思われますか?

『痩せれば目標達成』

ここばかりに注目していませんか?

綺麗になって、
心も健康になれる。

それが本当のダイエット成功なのだと
私は考えています。

せっかく痩せたのに、食事が怖くなったり
体が窶れて不健康に見えてしまったり…。

何も知らないで取り組むダイエットは
時に危険を招きます。

私はLINEを通して
危険なダイエットをしないように
あなたを支え、いつか
「ダイエットして良かった!」
心から思える日が来たら
とても嬉しく感じます。


新しい自分に
出会いたくないですか?

あなたとお話出来るのを待っています❁