原良郎の筋肉の秘密

原良郎の筋肉育成法について。

原良郎の愛用プロテイン

  • ONのゴールドスタンダード

原良郎の筋トレ※写真はイメージです。

  • デクラインプッシュアップ
  • プッシュアップ
  • ディップス
  • チェストプレス
  • ケーブルローイング
  • ブルガリアンスクワット
  • レッグプレス
  • レッグカール

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