原田 かずよ
インストラクター歴12年
夫と息子2人の4人家族
趣味は人の姿勢や動きを観察すること
最近始めた朝活は、ゆる~くですが継続中です。
【紹介】
ヨガインストラクターとして活動していたが
無理な身体の動かし方をして身体を痛める。
これではお客様に伝えられない!と思い
それまで嫌いだった身体の勉強を始めることを決心。
身体のことを知らずに動けない、という考えの先生に出会い
初めて身体の勉強を楽しいと感じた。
それだけではなく
身体の仕組みに沿った動きは地味な動きながら
効果が高いことも実感。
それからは
やみくもな、きつい動きや派手なパフォーマンスではなく
地道に身体と向き合っています。
これからも
今の身体の調子が一番!
今の私が今までで一番素敵!と思えるよう
まだまだ
自分自身と向き合い更新していきます♡