生活習慣改善プランニング

健康・ダイエット
根本体質改善

一人一人に合わせた
フルオーダーメイドの生活習慣改善プランニング

こんなお悩みはありませんか？

身体がだるい
肩こり
冷え性
便秘・下痢
むくみ
肌あれ
余分な脂肪がつきやすい
頭がぼーっとする
物忘れしやすい
眠りが浅い
風邪をひきやすい
イライラして食べ過ぎてしまう
肩こり

▼そのお悩み、体質の根本に原因があります▼

健康といっても、何に気を遣えばいいかわからない。

ダイエットが続かない、何からすればいいかわからない。

情報が多すぎて、選択できない。

昔と今では健康の概念が変わっています

いいものを食べ、運動しているだけでは健康になりません。
医療の発達とは反対に、
生活習慣病と呼ばれる病気の人数は右肩上がり。
何気なく行っている「生活習慣」によって、
健康の資産は失われ、やせない身体が作られています。

食べるものと行動の選択を変え、
身体に溜まった毒素を出し、機能を正常に戻すことで、
自然に健康にスリムな身体が作られていきます。

一人一人に合わせたオーダーメイドの生活習慣プランを作成いたします。
食生活の観点をメインに、健康管理・ダイエット管理、目標達成に向けて、二人三脚で応援サポートしていきます！

はじめに、生活習慣改善プランニングとして、500円/1ｈのワンコインで、最先端予防医学の情報のお伝えと、基本的なプラン立てをしていきます。

そこでお話させていただく内容をお聞きいただき、実際に行動に移すサポートが必要な方へは、パーソナルでお手伝いさせていただきます。

まずはお気軽にご相談ください！

500円ワンコイン！生活習慣改善プランニングのご予約はこちら

プラン紹介

生活習慣改善
プランニング
まずはここから！
一人一人の生活に合わせた
ベストなプランニングと
健康・ダイエットの概念のお話をします。

500円/ｈ

クレンズプラン
腸～細胞までの身体の毒素を
徹底的にお掃除！
代謝機能のリセットし、
免疫力向上！
風邪知らずの身体に！

ご相談

ダイエットプラン

最新の予防医学に基づいた、
ダイエットの本質を
理解すると共に
無理なくきれいにやせ続ける
究極プログラム！

ご相談

ダイエットプラン

最新の予防医学に基づいた、
ダイエットの本質を
理解すると共に
無理なくきれいにやせ続ける
究極プログラム！

ご相談

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プランニングの流れ

STEP 1

まずはお申込みから

フォームに従い、予約をお願いいたします。
日程調整ののち、直接ご連絡させていただきます。

STEP 2

生活習慣改善プランニング

一人一人の生活習慣をみながら、未来のイメージと目標設定を行い、どのように生活習慣を改善していくかを一緒に考えていきます。最先端の予防医学に基づいた健康やダイエットの知識もお伝えします。

STEP 3

プランスタート！

実行にうつすと決断された方は、専属のアドバイザーが付きますので、二人三脚で目標に向かいます。そして自立して、ご自身で管理できるように、きっちりサポート応援していきます。

STEP 3

プランスタート！

実行にうつすと決断された方は、専属のアドバイザーが付きますので、二人三脚で目標に向かいます。そして自立して、ご自身で管理できるように、きっちりサポート応援していきます。

お客様の声

作成中

30代会社員　〇〇様

作成中

50代主婦　〇〇様

作成中

50代主婦　〇〇様

作成中

情報過多の今、正しい知識を身につけることで
ご自身で、自分の体調を管理していくことができます。

そして、不健康に太ることができなくなります！！

私のプログラムはずっと依存するものではありません！
自立して、自分で管理できる人を育成していきます。

一生の資本である身体の健康の土台作り。
この機会に、キレイな身体づくりを一緒に目指してみませんか？

500円ワンコイン！生活習慣改善プランニングのご予約はこちら

自己紹介

管理健康栄養アドバイザー、デトックス・ダイエットアドバイザーとして、現在個別コンサルや、セミナー講師として活動中。

身体と健康の本質を理解し、アメリカの最新予防医学に基づく生活習慣の根本改善と、
健康で生き生きした毎日、というウェルネスの観点から、個々人のなりたい「理想の自分」に合わせた目標設定し、実現への行動ができるようにフルサポートしている。

デトックス・ダイエットアドバイザー
本管あゆみ

お問い合わせ

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