駐在妻の
しあわせキャリアラボ



キャリアについてモヤモヤを解消し、

将来の方向性と覚悟を決め、行動して結果を出したい!

という駐在妻の方を対象にした
全7回のオンライン講座&コミュニティです。


もう「キャリアの悩み」から卒業しよう!

「日本ではあたりまえのことができない」
「突然の引っ越しなど、先が見えない」といった

様々な制約のある駐在妻生活。

「制約があるからできない」と考えるのはもうやめて、

本来の自分、本来の自信を取り戻し、
「チャンスをつかんでやってみる!」
という選択をしてみませんか?


また、「もう迷わない」のがゴールではなく、

予想外の展開で迷うことがあっても
自分で判断し、決断できるようになる

というゴールを目指します。
  • とにかくモヤモヤするばかりで、何から手を付ければいいのかわからない
  • どうせ思う通りにはならない、というあきらめ感がある
  • そもそも、自分がどうしたいのかはっきりしない
  • 自分に自信がないので、踏み出すことが怖い 
  • 自分一人で考えていても、頭がグルグルして限界がある!
  • 世界のどこにいてもできる仕事に、興味がある
  • とにかくモヤモヤするばかりで、何から手を付ければいいのかわからない


そんなあなたが、「自分の人生は、自分で動かす」という
覚悟を持ち、行動から結果につなげるための講座です。



こんにちは!
駐在妻キャリアサポートコーチ、飯沼ミチエです。


IT,SNS時代の駐在妻生活は、
ネットに様々な情報があふれています。


あなたも一度は、

「夫の転勤で海外生活をする駐在妻でありながら、
自分のやりたいことも実現して活躍している人」について

見聞きしたり、憧れの気持ちを持ったことがあるのではないでしょうか。


「どこにいても活かせるキャリア・スキルがあるって、いいよね」と。


では、彼女たちは、簡単にその立場を手に入れたのでしょうか?

これは想像でしかありませんが、
きっとそんなことはありません。


あなたと同じように、

「転勤についていく」ということに対しての、
葛藤、悩み、無念さ、やるせなさが
あったのではないでしょうか。


むしろ、キャリアがあるゆえに、
「日本と同じようにはできない」

という残念に思う気持ちもあったかもしれません。


また、本帰国後に、海外生活で得たことを活かして、活躍の場を広げる方もいらっしゃいます。

語学だけではなく、料理や、リラクゼーション、ハンドメイド、ファッション関係など様々な分野で活動されている方がいます。

では、彼女たちこそ、簡単にその立場を手に入れたのでしょうか?

おそらく、そんなことはないはずです。

●もともと好きだったこと
●海外暮らしがきっかけとなって身につけたこと

もしかしたら偶然かもしれないその「好きなこと」との出会いをうまく利用し、さらに、「私にできるのかな・・・?」という不安を克服し、一歩踏み出すことができたからこそ、

今につながっているのではないでしょうか。

実は、私自身は5年間の海外生活(上海2年、シンガポール3年)の後、2013年に帰国してから、

モヤモヤとイライラとグルグルを繰り返す日々を過ごしました。

次にいつ海外転勤があるかわからない状況の中で、自分がこれからどんな働き方、そして生き方をしていきたいのか、たったひとりで迷いに迷い、悩みに悩み・・・。

そんな時期が半年以上続きました。

●私の人生、夫についていくだけなの?
●子どものお世話だけで終わっちゃうの?
●子育てと転勤が終わったときには、もう仕事するなんて無理じゃないの?

そんな思いを抱いて、みじめに感じていました。



そんなとき、コーチという仕事に出会いました。

40 歳からのスタートでしたが、コーチングの手法を知ると、
常に「未来」を見据えて考えるクセができます。

「なぜ?」と過去を振り返るのではなく、
「どうすればいいかな?」とポジティブに考えられるのです!


そのおかげで、どんどんモヤがはれ、本来の前向きさを取り戻しました。

今は、「世界のどこでも、100%自分らしく」いられる自信があります。

今、キャリアのモヤモヤを感じるという方は、

ぜひ、そのことを喜んでください。


なぜなら、モヤモヤがなければ、
そこから何か進展、発展することはないからです。


モヤモヤがあるからこそ、この講座で

●キャリアやビジネスの知識と、
コーチングをベースとした前向きな考え方と、
●お互いに行動を後押しして高めあう仲間を得て

しあわせなキャリアを手に入れるために、前に進めるのです。

この講座では、

『駐在妻のキャリア』

というところに焦点を絞ることによって、

●駐在妻にこそ当てはまる、キャリアの考え方
●自分ではなかなか気づかない、海外生活者の強み
●駐在妻ならではの状況(先が見通せない、生活が不便 etc.)に対してのマインドの保ち方
●海外生活がデメリットにならない、ビジネスツールの使い方

といったことについてもカバーし、

国は違っても「同じ状況、同じ立場」にいる仲間とともに、
それぞれにとっての「しあわせなキャリア」を
追求していきます。


お互いのかかわりを大事にしています

私はこれまで、主に駐在妻を対象とした
交流会やセミナーを多数開催し、
参加人数は延べ100名以上にのぼります。


そのうち、多くがオンラインでの開催ですが、
リアルでお会いするのと何ら変わりなく、
参加者同士が距離を超え、
つながっていることを感じます。


むしろ、オンラインだからこそ、
自宅などリラックスできる環境から参加でき、

Facebookやブログなどの
SNSを通じた広がりも、
生まれやすいのだと思います。


交流会に参加された方、個人セッションを受けられた方は、
こんなことをおっしゃっています。

お客様の声

Mさん

皆さん前向きに行動されているように感じ、とても刺激になりました。

今回海外生活をすることになったのを新たに世界を広げるチャンスにして、意識的にどんどん動いていけるようにしようと思います。


旅の恥はかき捨てじゃないですが、どうせならやってみてもやらないより1歩進むにはいいかなと思うので、頑張ってみようと思います。

naoさん

様々な国と状況の皆さんのお話をうかがえて、また、ミチエさんの話をうかがって、改めて色んなことに気づかせていただけました。

状況は違っても共感することがたくさんあり、話し合えるだけでもすっきりしますが、気づきがあったり、目からウロコの話があったり、モチベーションがあがったり、とても有意義な時間になりました。

YUKAさん

世界各国にお住まいの女性と話ができるというのはとても貴重な機会でした。

私はこの春本帰国しましたが、改めて駐在妻というのは常に不安で孤独なものだと思いました。それを前向きに変えてくれるオンラインカフェ、とても有意義な場所です。ミチエさんのナビゲーションが素晴らしくて、安心感があり居心地のいい時間でした♪

まきこさん

駐妻となり稼いでいないことへのモヤモヤの共有や、将来に向けて積極的に行動しているお話は、とても刺激になりました。

実際の皆さんの経験についてお聞きして、
『小さな行動がたくさんのつながりを生む』

ということも実感し、「まずはやってみる!」と前向きに考えることができました。

 

かずみさん

一人で悩んでいるとずっとグルグル同じところを回ってなかなか答えが見つかりません。

ミチエさんとのセッションでは,いろんな角度からいろんな質問をしてくれて,それの答えを一生懸命自分の中で探し,なんとか答えることで,どんどん自分一人では気づかなかった本当の気持ちや価値観に、気づいていくことができました。

かなえさん

自分自身について深く深く掘り下げつくしたときに、「これが私なんだ」と認められるようになりました。そして、「これって確かにすごい宝物なのね」ということがものすごく納得出来るようになりました。

自分の進みたい道を見つけられて良かったし、とても幸せです。ミチエさんはいつもニコニコの笑顔で私に勇気を与えてくれました。

「一緒に成長できる仲間ができたことが、一番の財産」

2017年6月~9月に開催した、第1期駐在妻のしあわせキャリアラボのメンバーからは、長文の熱いご感想メールをいただいています。

ぜひこちらからご覧ください。





ところで、キャリアについて方向性や軸が定まり、
活動されている人には、こんな特徴があります。

1 自分がどうなりたいのか、知っている


これからの方向性を定めるためにはまず、
過去の自分と現在の自分について
深く理解することが必要です。

どんなことに価値を感じ、どんな成功と失敗を重ね、
そこから何に気づき、何を学び、何を手に入れてきたのか。

自分が持っているものや、活かせるものは何なのか。

そこが整理できたときに、「どんな目的をもって、どうなりたいのか」
という将来像に、大きな広がりが生まれてきます。

2 前向きに考え、行動する、チャレンジすることができる


いくら頭の中でグルグルと考えていても、
実際に行動してみなければ、何も始まりません。

とはいえ、誰もが最初からそうできるわけではありません。
小さな小さなステップの積み重ねが、
大きな変化につながります。

また、その行動の前提となるのが、
前向きな考え方です。

3 偶然のチャンスを利用する力がある


海外生活は、様々な偶然のチャンスに満ちています。
そもそも、あなたがその国に住むことになったのも、
何かの偶然があったから。

自分の意図とは違うことであっても、
そのチャンスを引き寄せ、ものにすることで、
可能性が広がっていきます。

4 家族のサポートを得られる協力体制がある


「どうせ協力してもらない」「理解してもらえない」と
あきらめてはいませんか?

あなたの思いが伝わったとき、家族は強力な応援団となります。

5 「やり続ける」環境を整えている


簡単なことですが、成功する秘訣は、「やめないこと」です。
やめないために必要なのは、「強い意志の力」でしょうか?

いいえ、必要なのは、周りの環境を整えることです。

まずは「やり方」を知っていることが大前提ですが、
仲間をつくる、周りからのサポートを得るなどして
「続けられる環境」も整えていきましょう。

この5つの力と、健康な心身があれば、世界のどこにいても
自分らしさを活かして生きる、という選択ができるのです。

その力をつける、そして強化するために作ったのが、
この「駐在妻のしあわせキャリアラボ」です。

こんなことが得られます

  • 自分だけのリソース、自分が今までやってきたことの価値に気づけます
  • 海外生活という貴重な体験を、「人生の宝物」と感じられるようになります
  • 思い切って、もうやめてしまいたいことを整理してリセットできます
  • 世界のどこでも活用できるビジネスツールの使い方がわかります
  • 自信を取り戻し、「自分を信じる力」を身につけられます
  • コーチングの考え方を含む、「ポジティブ脳」をインストールできます
  • 渡航後、帰国後のプランが立てられます






長期的に見ると、こんなことが起こってきます

  • 「今日はどんな1日になるかな?」と、楽しさ、期待感を持って朝起きられる
  • 子どもや夫へのイライラが減り、もっと仲良くなれる
  • 迷う時間を減らして、「やってみよう!」と、すぐに行動できるようになる
  • 「今日も楽しかった!」と、満ち足りた思いで眠りにつくことができる
  • 「どうせできない」なんて思わなくなる
  • 愚痴を言わなくなる
  • 「どうすれば解決できるかな?」と前向きに考えられるようになり、日々を明るく過ごせるようになる
  • 周りに流されないようになる
  • 「これは自分にとって必要なこと、望んでいることかどうか」を判断できるようになる

駐在妻のしあわせキャリアラボ第1期メンバーの変化は・・?

上記の各項目について、第1期のメンバーがどんな変化を感じているのか、
こちらのブログ記事でご紹介しています!

ボタン

「駐在妻のしあわせキャリアラボ」内容



3時間(休憩含む)のグループセッションを7回行い、
どの回も「レクチャー及びワーク、そして参加者へのアドバイス」という構成です。


またFacebook上に秘密のグループを作りますので、
参加者同士、そして私と、いつでも交流していただくことができます。

また、私自身がコーチングを学ぶことによって培ってきた
「前向きに考える秘訣」というものを、お伝えしていきます。

ぜひグループに積極的に参加、発言をして、
「ポジティブ脳」としてインストールしてくださいね。


各回のレクチャー内容(予定)は以下の通りで、これに関連したワークも多数、用意しています。
つまり、毎回宿題がありますので、ぜひ積極的に取り組んでくださいね。

ただし進捗や参加者の状況により変更する場合があります。

4か月の進め方

第1回 駐在妻の、正しいキャリアのとらえ方

キャリアっていったい何だろう?

この講座全体についてのオリエンテーションとともに、
私たち駐在妻にとって、しあわせになれるキャリアの考え方について
具体例とともにお伝えします。

また、「小さな行動」を積み重ねる練習として、
「毎日チャレンジプログラム」(詳細は「特典」の項目)をスタートします。

さらに、この講座で使用するオンライン会議システムZoomの使い方について
「ビジネスに活用する方法」も含めて、レクチャーします。


第2回 人生の転機から読み解く、私の成功パターン

あなたは今まで、人生の転機で、
どんな選択をしてきたのでしょうか?

コツコツと目標に向かって努力してきた?
それとも、流れに乗って人生が展開してきた?

自分自身の過去のパターンを知ることで、
無理のない、自分に合ったやり方で、
将来像を描くことができます。

その将来像と、現状とのギャップを埋めるものが
あなたの「モヤモヤ解消行動プラン」となります。



第3回 偶然を引き寄せ、利用し、自分のものにする秘訣


キャリアの理論「計画的偶発性理論(プランドパプンスタンス)」を
駐在妻ライフにあてはめ、
偶然のチャンスを最大限に活かすための方法を、具体例とともに考えていきます。

参考になる動画を見ながら、ディスカッションする時間も設けます。

先が見通せないのは駐在妻ライフだけではありません。

「目標」や「計画」を立てても、社会の変化がそれを追い越していく状況で、
私たちは何を意識すべきなのか、キャリア論から考えます。


第4回 しあわせキャリアを手に入れるには?

元・駐在妻の方にも参加していただき、
しあわせキャリアを手に入れる方法について考えていきます。

また、迷ったとき、答えが出ないときの
セルフコーチングの方法についても、具体例を交えてお伝えします。



第5回 10年後の、理想の自分からのメッセージ

第1回~4回までに得た「材料」を使って、
自分なりの「しあわせキャリア」をデザインしていきます。

理想の未来への設計図が出来上がったとき、
10年後のあなたは、今のあなたに向かって、
どんなメッセージを伝えてくれるでしょうか。



第6回 駐妻ブログを、ビジネスブログにする方法

「日記ブログと仕事ブログは分けるべきか?」
といった疑問・質問にお答えするほか、

「ビジネスブログに変えると決めたら、まずやること」
「そもそも何を書くべきか」
「更新を楽にする方法」
「写真の入手法」
「アクセスアップの方法」など

私が2年間で得たノウハウをすべてお伝えします。


「休職中で復帰予定」など、
どうしても必要ない方については、
個人セッションに振り替えます。



第7回 私のしあわせは、家族のしあわせ

「どうせ夫が応援してくれるはずがない」
「家族に迷惑がかからない範囲でやりたい」
「起業にのめりこむと、家庭が崩壊するらしい」


そんな思い込みや、ちょっともったいない考え、
そして間違った噂話に惑わされていませんか?


「あなたがやりたいことをして、
しあわせでいることが、

家族のしあわせにもつながる」

というシンプルな法則について確認し、

家族との関係をもっとよくするための
コーチングコミュニケーションのコツをお伝えします。

また全7回の講座で得られたことや、
自分自身の成長について振り返っていきます。




どの回も、私が一方的に話すのではなく、質疑応答やワーク、
それに対するフィードバックなどで構成しています。

楽しく参加しながらいつの間にか大事なポイントが身についているはずです。

注)順番は前後する場合があります



オンライン講座&コミュニティ概要


オンライン講座&コミュニティの日程他の概要は以下の通りです。

■日程 調整中

■時間:

いずれも日本時間で10:00〜13:00です。(5分休憩あり)
終了後、30分~1時間程度、オンライン会議室を開放しますので、
参加者同士、自由に交流を深めていただけます。


■場所:

各自自宅など。Zoomというオンライン会議室を利用しますので、インターネット環境があれば参加できます。


オンラインってどういうもの?Zoom(ズーム)って何?
という疑問がありましたら、
こちらのブログ記事もご覧ください。



■定員:

5名


■オンラインコミュニティ:

フェイスブックの秘密のグループにご招待します。
そこでメンバー間の交流や質問などをしていただけます。


■参加費:

定価:8万円(消費税込)


駐在妻のしあわせキャリアラボ 参加特典

下記の7つの特典をご用意しました。
ぜひご活用ください!

POINT
1

インタビュー動画のシェア

駐在妻の皆さまの、
「いろいろな事例を知りたい」という声にお応えして、

帰国後のキャリアについて語っていただく
インタビュー動画をシェアします。

本数は未定ですが、
できるだけたくさんのパターンの事例となるよう
(正社員、パート、フリーランス、起業など)

心がけますね。
POINT
2

個人コーチングセッション無料プレゼント


90分×1回、または45分×2回の
どちらかを選んでいただくことができます。
(通常価格13,000円)

グループ講座では解決できない、
あなたのご自身の課題について、ご相談ください。

POINT
3

毎日チャレンジプログラムへの無料特別参加

本来は、マンツーマンで実施しているものですが、
参加者全員で、Facebookのグループを利用して行います。

第一回から第二回の講座の間の2週間、
日々小さなチャレンジを繰り返していただき、

チャレンジとその結果について、グループに報告します。

元々は「自分に自信を持つ」ためのものですが、こんな効果も期待できます。

★自分の「本当の想い」が見えてきます
★行動してみる勇気が持てるようになります
★チャレンジすることへのハードルが下がります


自転車に乗る時のことを、思い浮かべてみてください。

最初、漕ぎ出すときにはちょっと力が要りますよね。
でも、それを過ぎれば、スイスイと進むことができます。

チャレンジすることも同じです。

14日間、毎日小さなチャレンジを繰り返すことで、
そのあとスイスイと行動できるようになっていきます。

ちょっと力がいる最初の2週間を、仲間からの刺激を得て、
乗り越えていきましょう!

POINT
4

欠席しても当日の動画をシェア


万が一講座に参加できないことがあっても、
当日の動画をシェアします。

疑問点があれば、個別にも対応しますので、
どうぞご心配なく!
POINT

あなたのサービスを、メルマガ(読者数500名以上)でご紹介


すでにやってみたいことがあるという方、
モニターを募集したいという方、

ぜひ私を利用してください。
ブログやメルマガでご紹介させていただきます。

メルマガを読んでくださっている方の滞在国は、32か国にのぼります。
POINT

専門家のご紹介


やりたいことが明確になり、そのためのステップが見えると、
専門的なサポートを受けた方がより「早く」ゴールに到達できる場合があります。

私自身、「どこで誰に学ぶか」という点では失敗を重ね、ずいぶんと苦労しました。

あなたの方向性に合わせて、私の知識、経験を総動員して、
選ぶにあたっての基準やポイントをお伝えしたり
信頼できるスクールや専門家をご紹介します。
POINT

セミナーへの優先参加、優待価格


期間中にセミナー等を開催する場合、
優先的に、優待価格で、ご参加いただくことができます。

参加費について

しあわせキャリアラボは、

「オンライン講座」でもあり、

参加者の皆さんとともに作り上げる、
学びの「場」でもあります。


オンライン講座が開かれるのは、
月に2回のペースとなりますが、

コミュニティを通じて、常に、

「駐在妻のキャリア」について考察を深め、
それぞれの「しあわせ」を追求し、
行動して結果をだしていくための「場」に、
参加していることになります。


講座を「受講する」だけではなく、
世界各地にいる仲間との
「つながりを深め、win-winの関係を築く場」への「参加費」
とらえていただければと思います。


グループと個人の違いこそあれ、
私が提供しているマンツーマンプログラム
「ストーリーズ・プロジェクト」(12万円)に
匹敵するような内容となっています。

この参加費は、お得すぎるかも?という気もしています。

ただ、もしかしたら、「今現在働けないので、収入がない」
という駐在妻の方にとっては、

高い、と感じられるかもしれませんね。
(私も無収入の期間を長く過ごしたので、よくわかります)

「元が取れるかな?」という不安もあるかもしれません。

ただ、よく考えてみていただきたいのですが、


「無料(または格安)で学んだり参加したもの」と、
「覚悟を決めて、身銭を切って学んだり参加したもの」

どちらがどのくらい、あなたの中に定着しているでしょうか?


会社の補助を利用して、滞在国の言葉を勉強している方もいるかと思います。
100%真剣に、覚悟を決めて学んでいると、言い切れますか?

私の経験から言っても、


・無料(または格安)のものだけを利用する方 と
・しっかりとお金を払って、その分回収しようと頑張る方 では

意気込みが違います。

なので当然のことながら、結果も違います。


しっかりと覚悟を決めてお金を払うからこそ、
「元を取ろう」とも思うし、
自分自身の中に、一生の財産として定着させることができるのです。



・キャリアについての知識と情報を得て、

・自分自身についての情報を増やし

・いろんな事例を参考にしながら

・ポジティブ脳をインストールし、

・どんどん行動できるようになる

・結果、本来の自分、自信を取り戻し、
自分のキャリアについて、覚悟を決め、

・理想の未来を手に入れる



そんな風に、
本気で取り組みたい方だけに、ぜひ参加していただきたい講座です。

オンライン講座&コミュニティ詳細

定員:5名 

募集期間:メルマガにてお知らせします

定価:80,000円(税込・銀行振り込み)
   82,900円(税込・クレジットカード)


*お支払い方法は一括で、クレジットカードをご希望の場合、PayPalの決済システム手数料のご負担をお願い申し上げます。


無料オンライン説明会(30分)

内容について、お聞きになりたいことがある方、オンラインの接続が不安で確認したい方は、ぜひオンライン説明会にご参加ください。説明会は希望者のみです。

★日程は調整中★

無料説明会申込

お問い合わせ

駐在妻のしあわせキャリアラボについてのご質問や不安な点があれば、
どんな小さなことでも、どうぞお気軽にお問合せください。


お問い合わせ


最後に・・・

私自身、5年半の駐在妻経験があり(北京半年、上海2年、シンガポール3年)

帰国後にキャリアについて、悩み苦しんだ時期がありました。

家族にも、ずいぶん迷惑をかけてしまったことを、後悔しています。

でも、ラッキーなことに、そこからコーチングに出会って立ち直り、
これまで2年間にわたって駐在妻サポートをしてきました。


100人以上の駐在妻の皆さまの
リアルな本音をお聞きして作ったのが、

このオンライン連続講座&コミュニティです。


私のように、ひとりで悩むことなく、
もっと早く、もっと楽しく、もっと確実に、
望む未来へ近づいていくための方法が、

ここにあります。


5年後10年後に今と同じように過ごしていて、幸せになれるという確信はありますか?

人生、何かを始めるのに遅すぎるということはありません。

100歳を越えていて、数々の世界記録を持つ現役のスイマー、長岡三重子さんは、
80歳の時に水泳を始めたそうです。

といっても、もちろん80歳まで待つ必要はないですよ。

あなたのこれからの人生の中で、一番若いのは「今」なのです。

この「駐在妻のしあわせキャリアラボ」では、
あなたの「チャレンジしたい気持ち」を全力でサポート致します。

自分の可能性を、もっともっと広げてみませんか?


自分のキャリアと、家族の幸せ、その両方を手に入れるために
本気で学び、自分の力でどんどん動き出せるようになるための4ヵ月。


大丈夫。コーチとして、しっかりと私が寄り添いますし、
同じ目的を持つ仲間がいます。


第1期の参加メンバーからは、

「一緒に成長できる仲間ができたことが、一番の財産になった。」

というご感想をいただいています。


オンラインで、お目にかかれることを楽しみにしております。


駐在妻キャリアサポートコーチ

飯沼ミチエ


ブログ「駐在妻のしあわせキャリアのつくり方」
プロフィール

 

さあ、動かそう。
私の未来人生を。