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午後の幸せな活動「午後ハピ」とは?

「午後ハピ」は、毎週金曜日の午後から開催する、無料のオンラインコミュニティです♡

平日最後の金曜日を、前向きな気持ちでいっぱいになる時間を、一緒に創っていきましょう!

「午後ハピ」はこんなコミュニティです!

《午後ハピのカタチ》

毎月、月ごとに参加者さんを募集します。 

そしてその月のテーマは、私たち運営側が決めるのではなく
第1週目にメンバーの皆さんでテーマを決めていきます。

毎日幸せに働くことができるような
楽しくてワクワクする日々を送れるような
みなさんのアイディアを、ぜひ持ち寄ってくださいね!

家族でも、友達でも、同僚でもない仲間との時間は
実りが多い、新鮮な時間になると思っています。


《午後ハピへの想い》

週1回コミュニティに参加することって
簡単なようで、なかなか継続するのって難しい。

参加することで、自分の気持ちもモチベーションも大きく変わるけれど
強い意志を持たないと、“続けること”は難しかったりします。

だけど、みんなで意見を出し合って
みんなで決めたテーマに向かって進めば
参加しようとする気持ちはより強くなると思うんです。

仲間意識も強くなって、1人じゃない心強さを感じることもできる。

まずは1ヶ月、自分との約束を守ってみる。
それだけで、達成感は大きい!

平日最後の金曜日に前向きな気持ちでいっぱいになっている
そんな時間になると良いなぁと思います。

『テーマはどんなことでもOK!』 

「何か新しいことを始めたい!」というテーマだったら
メンバーさんそれぞれ、新しいことに向かってどうしたらスムーズに始められるか

みんなで話し合い、必要に応じて実際に始める前に
メンバーさんの前で練習してもいい!

こんなこと始めたいんだよね…と話してみるだけでも一歩前進!

「大丈夫だよ!できるよ!」って応援してもらえたら
きっと勇気をもらえますよね。

「どんな1ヶ月にしたいかな?」と自分に問いかけることで
そして他の参加者さんの想いを知ることで

それぞれの幸せのかたちが広がっていく、そんな場になることを期待しています。

こんな方におススメです!

♡ 心地良く行動できるようになりたい

♡ 気分が上がる習慣を身につけたい

♡ 毎日ワクワクした楽しい日々を送りたい

♡ 充実した時間を過ごしたい

♡ 自分を満たす時間を増やしたい

♡ 自分の得意なことや趣味を広げたい

♡ 想いが一緒の仲間を増やしたい

この講座を受けるとこうなります!

・ワクワクした楽しい毎日を過ごせます

・充実した時間を過ごせるようになります

・心地良く行動できるようになります

・やりたいことをどんどん形にしていけます

・自分を満たす充実した時間が増えます

・想いが一緒の仲間が増えます

・自分に自信がついて、チャレンジする意欲が湧いてきます

運営メンバー紹介

木村由佳
(Yuka Kimura)
・北海道安平町在住 
・ライフステージに合わせて幸せに働きたい女性をサポート

「やりたい」という想いを大切にしたい♡
「自分の想い」を形にして欲しい!

大きな決めごとじゃないけど
せっかく決めたなら守りたいし
心地良く行動に移したい♪

「午後ハピ」を始めようと決意したきっかけは
こんな想いからでした!

自分1人だと大きな決めごとではないと
つい後回しにしてしまったり、
やらなきゃいけないことを優先してしまい
結局やらないで終わってしまったりすることも多くて…

本当はそんな決めごとが
とても大切だと思うんです。

なぜなら、それが心の栄養になることだから…

「午後ハピ」に参加することで、参加者さん自身が
やりたいことを、どんどん形にして
心の栄養を満タンにしてもらいたい!

笑顔溢れる毎日を過ごすために
「午後ハピ」が皆さんの心の拠り所になってもらえたら
私も嬉しいです♡

一緒に楽しい時間をクリエイトしていきましょう!
よろしくお願いいたします。
佐藤ひろこ
(Hiroko Sato)

・ドイツ シュトゥットガルト近郊在住
・ライフコーチ / ブログサポート

いつの間にか
自分を後回しにしていることはありませんか?

仕事、家事、子育て、家族、友人などのおつきあい…
現代に生きる女性は本当に大忙しだと思います。

やってみたいな~、と思いながら
日々のタスクをこなすのに精いっぱいだったり
なかなか行動にうつせなかったり。


午後ハピは、自分で決めたことを
みんなと一緒に応援しあいながら進んでいき   
自分のペースでひとつづつ行動しながら
幸せを増やしていく
そんなあたたかいコミュニティです。

みんなに宣言したり、心の内を打ち明けることで
一人ではできなかったことが意外にもスルっと
できてしまうこともありますよね。

みなさんが、毎日しあわせな気持ちで過ごすための
一歩ずつを一緒にしていけたらいいなと思っています。

毎週金曜日の午後ハピの時間が
みなさんにとって心地のよい場所であり
「また一週間、楽しんで行こう♪」

そんな風に思える場所をみなさんと一緒に
つくっていけたらとっても嬉しいです。

佐藤ひろこ
(Hiroko Sato)

・ドイツ シュトゥットガルト近郊在住
・ライフコーチ / ブログサポート

いつの間にか
自分を後回しにしていることはありませんか?

仕事、家事、子育て、家族、友人などのおつきあい…
現代に生きる女性は本当に大忙しだと思います。

やってみたいな~、と思いながら
日々のタスクをこなすのに精いっぱいだったり
なかなか行動にうつせなかったり。


午後ハピは、自分で決めたことを
みんなと一緒に応援しあいながら進んでいき   
自分のペースでひとつづつ行動しながら
幸せを増やしていく
そんなあたたかいコミュニティです。

みんなに宣言したり、心の内を打ち明けることで
一人ではできなかったことが意外にもスルっと
できてしまうこともありますよね。

みなさんが、毎日しあわせな気持ちで過ごすための
一歩ずつを一緒にしていけたらいいなと思っています。

毎週金曜日の午後ハピの時間が
みなさんにとって心地のよい場所であり
「また一週間、楽しんで行こう♪」

そんな風に思える場所をみなさんと一緒に
つくっていけたらとっても嬉しいです。

『午後ハピ』の詳細

【開催時間】毎週金曜日 14:00~15:00  

【開催方法】Zoom    

【参加費】無料 

午後ハピは毎月参加者さんを募集いたします。
お申し込み受付は毎月20日です。
20日になりましたら下記お申し込みボタンから
お申し込みをお願いします。


《よくあるご質問》

Q.毎月のメンバー募集はいつからですか?
A.前月20日の募集開始を予定しています。

Q.毎月のテーマを決める、というのはどのようにして決めるのですか?
A.テーマは、その月の第一週目にメンバーの皆さん全員で決めます。
  その後、ブレイクアウトセッションで少人数に分かれて 
  そのテーマについて深めながら話し合っていく、という流れで進めていきます。

Q.第一週目の金曜日に参加できないのですが、申し込みをしても大丈夫ですか?
A.大丈夫です!第一週目に参加できない場合は、事前にFacebookページに
  『今月はこんなことを行動に移せたらいいな』ということを書き込んでいただき
  それをあわせて、参加された皆さんと一緒にテーマを決めていきますので
  ご安心してくださいね。

Q.zoomでの開催の流れについて教えてください。
A.開催前にFacebookの「午後ハピ」グループページに招待させて頂きますので
  そのページ内でzoom URLをお知らせします。
  尚、毎月メンバーさんが変わるため、URLは毎月変更します。

「午後ハピ」がメンバーさんにとって…

「次の午後ハピまでの1週間頑張ろう」と
背中を押してもらえる場所。

やりたいこと、チャレンジしたいことに
前向きに進んでいけるきっかけになる場所。

普段なかなか人には話せないお話を
安心して打ち明けることができる場所。

参加するだけでホッと心が休まる場所。

そんな場所になることを願っています♡