毎日の料理がストレスでした。


私は昔、料理がストレスでした。

なぜならば「凝ったものを作らなきゃ」と思っていたからです。

 

「好きなことができる時間を増やしたい!」
「家事から解放されて、自由な時間が欲しい!」

 

毎日忙しいのに、なんで料理にこんなに時間がかかるの?
んも~!めんどくさい!!!

 

ついに、イライラがMAXに。
本当は、自分の、そして大切な人の笑顔が見たくて料理をしたかったはずなのに・・・。

そんな私でも、奥田式発酵料理プログラムで
料理を作ることカンタンに、時短で、楽しくなったのです!


『毎日、何つくろう?』
『献立を決めるのに悩む・・・』
『好きなことができる、自由な時間がもっと欲しい!』

発酵料理マスターオンライン講座(奥田式発酵料理プログラム)は
まさにそんな方におススメのオンライン講座です。

料理は、毎日だからこそ、パパっと簡単、なのに美味しく。
そして、からだもこころも元気になる、発酵おうちごはん。

はじめての方でも簡単でわかりやすく動画で話していますのでご安心くださいね。


こんなことでお悩みの方に

  • あ~毎日忙しい!料理を作るのが大変!
  • 家族の味の好みが違うから毎日のメニューを何品も考えるのが苦痛!
  • 毎日同じようなメニューの繰り返し。
    ちゃちゃっと作って「これ美味しい」と言われたい!
  • 発酵食品の活用法がなかなかできず、もう少し色々な楽しみかたができたらうれしい!
  • 特別な材料を準備しなくても発酵食品を使って
    身近な食材で手軽に作れて、さらに便秘が解消出来て美味しく作れたらいいな!
  • 多種多様の調味料がなくても美味しくてカラダに良い食事が毎日ならぶ食卓。
    外食よりもおうちごはんが良いと言われる食卓にしたい!
  • 毎日の調理時間が短時間でできて、ゆとりのある生活が送りたい!
  • あ~毎日忙しい!料理を作るのが大変!

オンライン講座特典

①3ヶ月間しつもん無制限

発酵食レシピのことであれば期間内に無制限であなたの質問に答えます。
これは、Facebookグループ で行いますので自分が質問しなくても、他の方々の質疑応答も見ることができるのでとても参考になります。

Facebookをされてない方は直接メールでご相談いただくことも可能です。 
わからないところを、すぐに聞けるのが、今回の特典でもあります。

(※しつもん無制限期間はお申込日から3か月間です)

一緒に発酵料理を学ぶ仲間ができます。
同じ共通点を持つ方とつながることで相互のレシピを交換したり、磨きあえる所が今回みんなで一緒にやる時の価値です。

メンバーだけのFacebookグループで交流を行っていきます。

②テキスト大幅改訂。全120のストックレシピ+テキスト10ページ増

今回のオンライン講座は動画を40本以上、ひとつひとつを解説しています。動画なのでいつでも、どこでも見ることができます。
通学講座のテキスト(108)よりストックレシピがふえ、計120、テキストも10ページ増えました。
その他特典として、献立の立て方やわたしが使用している食器などのご紹介もしています。

【ご利用者の声】
 

宮下 伸子さま(30代)

簡単に、しかもおいしい発酵食料理ができる!

かなりの不器用でしたが、
簡単においしい発酵食料理ができるので、お料理が好きになりました。

外食や市販のお惣菜よりも、自分の作る食事が1番おいしいと
感じられるようになり、忙しくても料理をしたくなりました。

M.H.さま(40代)

簡単だし、めちゃくちゃ美味しかったし!

発酵食品は既に出来上がっている物は、よく摂取していました。
ただ、そこから応用するのが、今までなかなか手を出しづらかったのですが、
今回受講した事で、より、使いやすい感覚になりました。

簡単だし、めちゃくちゃ美味しかったし!
なので、これからもっと生活の中に、自然に取り入れていけたら、と思いました。

kachu*さま(40代)

体調が崩れなくなりました

以前は季節の変わり目など体調を崩しがちで仕事を休むこともありましたが、発酵のお教室後は、全くといってよいほど崩していません。
心も健康を保っていますし、落ち込んでもすぐに立ち直れています。
これも涼子さんの気持ちがこもったレシピのおかげだと思っています。

美樺さま(40代)

発酵食をマスターすると良いこと尽くめです!


シンプルな調味料で味が決まり、量も簡単でわかりやすく手早くでき、すぐに作ろうと思えるものばかりです。
何より毎日の料理がとても楽しいです!

簡単で美味しく体にも心にも良い
…発酵食をマスターすると
良いこと尽くめです((o(*>ω<*)o))

宮崎可奈子さま(50代)

甘酒を料理に普段使いできるように!


塩麹は、普段使いしていましたが、甘酒は
独特の味があり、料理には使いづらいと思い使っていませんでした。

発酵料理講座で、おいしい甘酒の作り方、使い方、コツを習い、
普段使いが簡単にできるようになりました。

けいちゃんさま(40代)

「美味しく味が決まる‼」しかも手軽で簡単に‼


発酵食品へのこちらの意識の敷居が低くなりました^^
簡単な割合で発酵調味料が出来て、しかも味も決まる‼

この、「美味しく味が決まる‼」、しかも手軽で簡単に‼というところが、
受講して何よりも良かった最大ポイントです‼

そのほかのご感想

 
さあ、あなたも一歩を踏み出して
ラクしてキレイを手に入れられる
新しい世界を体験してみませんか?

よくある質問

Q
どのような形で参加、受講するのですか?
A
今回のサービスは「どこでも」「いつでも」受講できるようにあなたのインターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンで受講できます。今のあなたの課題に必要なセミナーを動画で受講したり、今すぐ聞きたいことを直接相談できたりします。
時間と場所を問わず、あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。


Q
本当に何度でもメールフォローしていただけるのでしょうか?
A
もちろんです。3ヶ月の期間中は何度でも行います。「発酵料理のレシピや献立」であれば、相談したいことをご相談ください。お返事は少し時間がかかりますが何度でもどうぞ!


Q
発酵食品についてあまり知らないですが、こんな私が学んでも大丈夫でしょうか?
A
もちろんです!はじめての方でもまったく問題ないよう、講座を作っております。発酵料理は一生使える知識ですので、早いうちに身につけたほうがいいです。受講はウェルカムです。


Q
活用できるかどうか不安なのですが?
A
動画のレッスンは、短時間でみて実践することが可能です。そして何度でも見たりできるのでご安心ください。
オンラインレッスンは、3ヶ月過ぎても何度も復習できるようにしていますのでご安心ください。


Q
パソコンがないのですが受講できますか?
A
パソコンでなくてもiPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば受講可能です。
ただし、動画などが見れない端末では受講ができません。


Q
本当に発酵料理レシピが簡単に作れるようになりますか?
A
YESでもあり、NOでもあります。このプログラムの動画を見て実践することで成果は出ます。
これに申し込むだけでは、成果は出ませんが、実践することによって成果がでることでしょう。


Q
どのような支払方法がありますか?
A
カード払い(PayPal)となります。 
銀行お振込を希望の場合は直接対応いたします。
下記のアドレスまで直接お知らせください。
hollywoody0402@gmail.com

Q
3ヶ月しか動画は見れないですか?
またFacebookグループも3ヶ月だけですか?
A
講座が終わった3ヶ月後も、しばらく継続しておきます。でも、期限がないとみなさん見ないようなので、期限は作りたいと思います。半年もあれば十分ですね!



Q
どのような形で参加、受講するのですか?
A
今回のサービスは「どこでも」「いつでも」受講できるようにあなたのインターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンで受講できます。今のあなたの課題に必要なセミナーを動画で受講したり、今すぐ聞きたいことを直接相談できたりします。
時間と場所を問わず、あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。


【いつでも】【どこでも】受講できるオンライン講座
「味付けの黄金比」「発酵ストック調味料」全120レシピ


奥田式発酵料理プログラム
(発酵料理マスターオンライン講座)


通常 ¥85,000(税込) のところ

¥63,000円(税込)

※上記価格は定員に達し次第通常価格となります。

また、発酵食博士講座と同時受講の方は同時受講割引がございます。
詳しくはリンク先をご覧ください。

詳細・お申込はコチラ

講師プロフィール

  • 写真
  • 発酵ライフクリエイター 奥田涼子
    2011年、東日本大震災をきっかけに「発酵」の素晴らしさに目覚め、東京移住。
    発酵食品教室で発酵学の講師として伝えているうちに、
    「発酵」の仕組みそのものに「人生を幸せに生きるヒント」がたくさん隠されていることに気づく。 
    「自然」「自然体」「調和」「共存」「全部にマル」「育む」「本質」で生きることを提案する
    「発幸力」を広めるため、時間と場所にとらわれない幸せで豊かな生き方を体現し、発信している。
     2012年より発酵教室・講師活動を開始。これまで延べ800名が受講。そのうち8割以上がリピーター。 
    (2017年、83%)

■ 雑誌「Veggy」2016年3月号掲載
■ 雑誌「安心」2016年8月号掲載
■ 雑誌「おなかぺたんこダイエット」ムック本掲載
■講演(東芝グループ様・ペライチ様・サンクチュアリ出版様)