ミネラル発酵ドリンク
作りませんか？

今話題の酵素ジュース
誰でも簡単に作れます

美味しいジュースで
美しく健康に！

是非一度お試し
ください
酵素って何？

いきものは酵素がなければ１秒も生きていることができません(+_+)食べ物の消化、エネルギーの代謝、免疫活動、ホルモン調整などなど.....酵素は絶対に必要なんです。そんな大事な酵素をどうやって増やすのか？
わかりやすくお伝えします。

ミネラルとれていますか？

五大栄養素の中のひとつ　ミネラル　
ちゃんととれてますか？
そもそもミネラルって何？
ミネラルは体内では作り出せません。本来は水や野菜からとっていたのですが.....現代では限られたミネラルしか取れないしくみになってしまっています。
ではどうすればいいのか？
アドバイスします。
発酵食品ってそんなにいいの？

食べ物が発酵することによって生じるメリットがたくさんあります。保存性が高くなる、栄養成分が増す、消化効率が上がる、美味しくなる、腸内環境が良くなる、免疫力が上がる.....
いろんな発酵食品がきっと身近になります
発酵食品ってそんなにいいの？

食べ物が発酵することによって生じるメリットがたくさんあります。保存性が高くなる、栄養成分が増す、消化効率が上がる、美味しくなる、腸内環境が良くなる、免疫力が上がる.....
いろんな発酵食品がきっと身近になります
はじめまして後藤りつ子です。
私は２０１０年の春に酵素ジュースと出会い、自分自身が半年で８キロのダイエットと花粉症の改善などの体験をしました。それ以来すっかり　酵素、発酵食品のとりこになりました。２０１６年から手作りをしています。学校では教えてくれないこと、知らなかったこと、これまでに学んだ事を皆様にもお伝えできればと思っています。
４リットルの専用容器に作り、
当日はそのままお持ち帰りいただきます

夏は３０日　冬は６０日ほど
毎日ボトルごと〝フリフリ”するだけ！

フタを開けたり 手でかき混ぜたり
一切しません

たったこれだけで１～１.５リットルの
酵素ジュースの原液ができあがります

※残った実ももちろん大活躍します

お好みでミネラルウォーターや
炭酸水、豆乳、お酒などで
３～５倍程度に薄めて飲んでください

※いろんな飲み方紹介します

季節のフルーツや野菜を
皮ごとまるごと使用します

まるごとなので
化学肥料、農薬なども考慮し
きちんと対応、処理します

いろいろな食材で作れます

フルーツはもちろん　生のものなら
なんでもできます。
タマネギ、ニンニク、キノコ、
タケノコ、ショウガ、ダイコンetc

教室ではジュースの試飲ができます
残った実を使った簡単なスイーツもご用意してお待ちしています。

教室のご案内

↑　花音cafe

私の大好きなカフェです。体にうれしい美味しいごはんを提供してくれます。

↑　エコライフ創造空間esora

自然な温もりを感じる素敵な場所です。
自宅からも近いためお借りしました。

↑　自宅教室（富士市神谷）

写真は自宅リビングですが
写真の講師は先輩講師の栗田麻美さんです。小さいお子さんがいても
くつろぎながらジュース作りができるのが自宅教室のいいところです。

9月の教室開催日程

９/　９(土)１３：００～
９/１２(火)１９：００～
９/１７(日)１３：００～
９/１９(火)１３：００～
９/２３(祝)１３：００～
９/２９(金)１９：００～

１０月の教室開催日程

１０/　４(水)１３：００～
１０/　７(土)１３：００～
１０/１０(火)１９：００～
１０/１８(水)１３：００～
１０/２１(土)１３：００～
１０/２５(水)１９：００～
１０/３１(火)１３：００～



場所は未定　市内

料金

初めての方　　　　￥３５００
　　　　　（ボトル、材料費込み）

※２回目以降の方、空きボトルや
果物持参の方などは減額して対応します

　　　　　◇◇◇特典◇◇◇
口に入れても安心な〝除菌スプレー”を
参加者全員にプレゼントします

ミネラル発酵ドリンクの特徴
保存性UP
１００年もののチーズ、江戸時代からの梅干しなどが存在します。味噌、ワインなども長期熟成発酵させますよね？さすがにそこまでは保存しませんが（笑）、旬の素材をボトルに閉じ込め、好きな時に好きなだけ　お気に入りのフレーバーをお楽しみください。

消化効率UP
発酵する過程で使用した甜菜糖（ショ糖）が酵素の働きによってブドウ糖と果糖に分解します。私たちの体内で行う分解作業をボトルの中で済ませてくれるということです。
栄養成分UP
大豆を発酵させるとビタミンKが２５倍になります。
発酵させることによって素材の持っているパワーを引き出してくれます。
うま味UP
かつおを発酵させてかつお節にすると、イノシン酸など２０種類以上のアミノ酸に分解します。だからうま味が増して美味しくなります。
腸内環境UP
発酵過程でできる生産物質や微生物などが腸内細菌のエサとなります。
免疫力もUPします。
うま味UP
かつおを発酵させてかつお節にすると、イノシン酸など２０種類以上のアミノ酸に分解します。だからうま味が増して美味しくなります。
教室について質問・要望などありましたら
お気軽にお問合せください
080-3069-1769
教室 富士神谷教室（須津）
講師 後藤　りつ子
電話
 ０８０－３０６９－１７６９

ホームページを見たと
お伝えください
教室住所
静岡県富士市神谷５９６
電話
 ０８０－３０６９－１７６９

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