開催概要
【東京会場】

開催日時

◍村上寛子インストラクター(ロンジェビインストラクター/管理栄養士)


●12月18日(水)11時30分~13時30分(二子玉川周辺)
●12月21日(水)11時30分~13時30分(三軒茶屋)
●1月15日(水)11時30分~13時30分(二子玉川、三軒茶屋周辺)
●1月24日(金)11時30分~13時30分(二子玉川、三軒茶屋周辺)

内容

【座学】
・簡単腸活チェック
・腸を整えると起こるカラダの変化
・日本人の腸活で気をつけたいポイント
・発酵鍋とは?発酵のメリット
・発酵カンタンレシピ

【調理】
〇甘酒×塩こうじ野菜たっぷり 発酵鍋
・生きたまま菌を摂り入れる♪
~混ぜるだけ簡単!2種類の発酵タレ~
〇混ぜて炊くだけ♪無添加発酵炊き込みご飯


参加費 4,800円(税抜)
※特別価格で開催の為、お一人様2回までの参加となります。
 
お支払い方法 ・銀行振込
・カード決済(paypal)
キャンセルポリシー 開催日より
10日前~:50%
5日前~当日:100%
参加費 4,800円(税抜)
※特別価格で開催の為、お一人様2回までの参加となります。