なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

\子育てママのThird place/
ハハマナサロン

ハハ(母)がマナ(学・愛)ぶ
月2回の安心ココロの学びの場
子育て・夫婦関係・自分自身について学び合う
ママのための安心できる第3の居場所。
あなたにはそんな場所がありますか?



鬼ママだった私から、頑張り屋のママさんへ!

初めまして!プラチナカウンセラー青山なつみです

「孤育て・産後クライシス」を経験した過去

第一子を出産と同時に、初めての土地に移り住み
友だちどころか、誰も知り合いのいない土地で
初めての子育てがスタートした私…。

実家も遠い、友達もいない
唯一頼れる存在のはずの夫とも
「産後クライシス」でケンカばかり…。

「私はこんなに頑張ってるのに!」
「こっちだって家族のために働いてる!」
結論のない言い争いばかりで思わず家を飛び出したり、子どもの前でケンカしたりと夫と険悪な状態が何年も続きました。

その我慢の矛先は子どもに…。

「分かり合えないなら、もういい!」
夫に頼らず、一人で頑張ろうとするも、
年の近い3人の子育ては、そう簡単ではなく。
積み重なったイライラや、ストレスのはけ口は
すべて小さいわが子に向かい…

手を上げる、物を投げる、ひどい言葉を浴びせる
私は家の中で豹変する「鬼ママ」となり
夜、子どもの寝顔を見ては「ごめんね…」
罪悪感と情けなさでいっぱいになる毎日でした。

でも周りには、仕事をしたり、オシャレをしたり
キラキラと輝いているママばかり。
自分がこんなことに悩んでるなんて…
誰にも相談できませんでした。

みんなが「家族」として初心者

もうダメだ…とメンタルクリニックに行こうと思っていた矢先、
私はアドラー心理学に出会い、奇跡的に
自分・夫婦関係・子育てをたった1年で立て直すことができました。

私はおかしくなったわけでもなんでもなく、
ただ夫婦関係の築き方、子育ての仕方を
【 知らなかっただけ 】だったのです!

それもそのはず、初めての子育て、初めての家庭づくりを夫と私と子ども、初めてだらけのメンバーでやっていたのですから!

変わるために必要なことは【知る】こと

私はずっと、家の中で、お母さんでありながら孤立していた。
一人で背負って、一人で頑張らなきゃと、ずっと肩に力が入っていたんです。
そんな私自身が学び始めたことで、夫への考え方も変わり、子どもとの関わり方も変わり、それが家族としての在り方を変えていきました。

孤軍奮闘していた私にとって夫も子どもも、みんな仲間。
協力してくれるチームメイトになったのです!

母は家族の太陽でありながら、その輪の中に入れていないなんて…寂しすぎます。
でもそれは、ちょっとした視点と方法を知れば、肩の力を抜くことができて、ママも家族の一員になることができるんです。

何度も言いますが、あなたが今悩んでいるのも
【 ただ知らないだけ 】なのです!

きっと同じように悩んでいるママがいるに違いない

子どもを叱りつけたり、夫と上手くいかずに悩んでいる。
今、講師としてたくさんのママに出会うと、以前の私と同じようなことで悩み、自分を責め、不安な気持ちを抱えている方が多いということを知りました。
当時の私も、「こんなことで悩んでいるのは私だけに違いない」と一人で抱え込んでいましたが、実はみんな紙一重。同じように悩んでいるし、不安を抱えているのです。
そんなママたちの不安を、私の経験と学びをお伝えすることで安心に変え、更に一緒に学び合い、お互いを応援し合う、支え合う、そんな場所が必要だと強く思ったことで、このサロンを立ち上げることに決めました!

ハハマナサロンへの想い

サロンに参加することで…

  • ママ一人一人の悩みは、みんなの悩み。私だけかも…という不安から孤立するのをなくし、安心して共有できる場に。
  • 一人一人の気づき・経験が、悩んでいる誰かの答えやヒントになる。過去の経験が、人のお役に立てる喜びや貢献につながる体験をみんなで味わいます
  • 人と違うことに恐れるのではなく、人と違うからこそ新しい考えや可能性が生まれていく。多様性を認めながら、安心して自分らしくいられる安心を生み出します。
  • お子さんとの関わり方、ご主人との関係づくり、ワークを通して学びながら、自分の気持ちや考えをみんなでシェアしてアウトプット。そうすることで、実際に家庭に持ち帰り生かしやすくなります。
  • 一緒に頑張る、励まし合える仲間がいる。子育て期は自己肯定感が一番下がる時期とも言われていますが、みんなで一緒に伴走しながら、未来幸せになるゴールを目指していきます。


こんな方におすすめしたい

よくあるお悩み

  • 周りに相談できる人がいなくて一人で抱えてしまう
  • 周りのママや子どもと比較して不安になる
  • イライラして叱ってばかりで自己嫌悪になるし、子どもへの成長や将来への影響が心配
  • 夫に対してイライラ。いつも私ばっかりと思ってしまう。夫婦関係を改善したい
  • 自分が変わらなきゃと思うけど、その方法が分からない。いつも同じことで悩んでる
  • 周りのママや子どもと比較して不安になる

大丈夫、私も0からのスタートでした

私も6年間鬼ママでした。そこからのスタートと変化なので安心してください^^
アドラー心理学は「使用の心理学」とも言われていて、目の前の小さなことから生かしていくことができますし、ノート術を通して自分と向き合っていく方法を、みなさんの気持ちに寄り添ってお伝えしていきます。

あなたも、お子さんとご主人と
幸せになることができます!
家族の幸せのために、ハハとしてマナんでいきましょう♡


サロンの形態

【サロン詳細】
 
●開催日時:1クール4~9月までの月2回(第1木曜、第3土曜)

 4月16(金)・24(土) ※1
 5月  6(木)・15(土)
 6月  3(木)・19(土)
 7月  1(木)・17(土)
 8月  5(木)・21(土) ※2
 9月  9(木)・18(土) ※3

 ※1…4月の初回のみ金曜日となります
 ※2…8月はお子さんが在宅の方も多いのでシェア会などを検討中
 ※3…9月は夏休み明けのため第2木曜にずらしています


●開催時間:10:00-13:00

 お勤めされているママさんでもご参加しやすいように毎回録画を残していきます。


●開催方法:通話アプリZOOMを使用

 PC・スマホ・タブレットからご参加いただけます。通信環境が整った場所でご参加ください^^

●サロン内容(予定)
 ・アドラー流わたしのココロが整うノート術
 ・自分を見つめるワーク
 ・大切なあの人とのコミュニケーション法(ELM勇気づけ講座一部)
 ・子育ての軸を築く!プラチナ子育て講座(一部分)
 ・一人の悩みをみんなで解決「ママ会議」
 ・グループカウンセリング・シェアタイム  他

ちなみに…こんな不安もありませんか…?

自分のためにお金を遣うことにためらいが…

  • 私もずっと専業主婦で、子育ても家事もままならないのに、
    学びにお金を遣うなんて…というブロックがありました。
    専業主婦でもワーママさんでも、経済的なブロックやこわさがあることも、
    これまでの講座を通して痛感したことです。
  • でもそれによって、ママが学びの機会を持てないのはもったいない。
    ママこそ学び、安心と笑顔を手にすることが、何より家庭をよりよくするために必要なこと。
    それを踏まえ、ママでも主婦でも学びやすい方法を考えました!
  • でもそれによって、ママが学びの機会を持てないのはもったいない。
    ママこそ学び、安心と笑顔を手にすることが、何より家庭をよりよくするために必要なこと。
    それを踏まえ、ママでも主婦でも学びやすい方法を考えました!
ママの【習い事】としてお月謝制で学べます!
●参加費: 月額 9,800円(税抜) → 月額 5,000円(税抜)

☆スタートキャンペーンとして、9月までの1クールに適用。
2クール目からはお値段の変更がございます。

☆参加不参加に関わらずのお月謝制
・すでに平日は仕事、休日は家族とでかけるなどで、予め月1回しか出られないと分かっている方には4,000円(税抜)にてご対応。お気軽にご相談ください^^)

・お休みをされた場合でも金額の変更・返金はいたし兼ねますのでご了承ください。


●支払方法:Paypalにて引き落とし もしくは 銀行振込(前月末まで)

よくあるご質問

サロンに参加するに当たり…

  • Q
    小さい子どもが家にいます。子どもが一緒でも受講できますか?
    A
    はい!もちろんです。子育てをしているすべてのママさんにご参加いただきたいサロンです。特に、乳幼児のママさんは初めてのことだったり、相談する人がいないというお悩みもあると思いますので、ぜひこの場を活用していただきたいです。
    受講中は授乳や食事、オムツ替え、寝かしつけなど、お子さまのペースに合わせていただいてOKです。聞き逃してしまったところなども、後から録画を見ていただけるように対応いたします。
  • Q
    仕事で休めない日があったり、子どもの体調不良や急な予定が入ってしまったら?
    A
    お仕事の変更やお子さまの体調不良なと、急な予定の変更があっても、録画にて後から見ていただけるように対応いたします。サロン専用のLINEグループを作成し、そちらで質問などのフォローもさせていただきます^^
  • Q
    毎月すべて参加できるとは限らないのですが、それでも参加できますか?
    A
    もちろんご参加いただけます!お仕事や家族の予定などで、すでに月2回のどちらかしか出られないという方は、スタートの時点で月額4,000円(税抜)にてご対応させていただきます。参加できなかった回の分は、各自録画にてご受講ください。
  • Q
    1クールの途中で、辞めることはできますか?
    A
    6ヶ月全12回で内容を構成して参りますので、1クールご受講いただくことが望ましいですが、無理なくご受講いただくことを大切にしておりますので、もちろん途中での退会も可能です。その際、Paypal支払いの方は、請求ストップのための日時締切がございますので、お時間に余裕をもってご相談くださいませ^^
  • Q
    人見知りで、たくさんの人と交流するのが苦手で緊張します。
    A
    はじめはみなさん緊張したり、不安な気持ちがあったり、同じ気持ちをお持ちです。ですので、シェアタイムなどは無理なくしていただき、「パス」も一つの意見として大切にしながら、お一人お一人にとって安心できる空間づくりを意識して参ります。幸い、どの講座でも「安心感がある」というお声をいただいておりますので、ほんの少しの勇気を出して、一歩踏み出していただけたら嬉しいです^^
  • Q
    仕事で休めない日があったり、子どもの体調不良や急な予定が入ってしまったら?
    A
    お仕事の変更やお子さまの体調不良なと、急な予定の変更があっても、録画にて後から見ていただけるように対応いたします。サロン専用のLINEグループを作成し、そちらで質問などのフォローもさせていただきます^^

各講座の受講者さまの声

本当に聞き上手だなと感心します。
引き出しがいっぱいあって、感情をとても出しやすい雰囲気、話してて安心します。
可愛いくて、笑顔が大好きです。笑笑
40代 パート主婦
どんな話も受け止めてくれる安心感があり、的確なアドバイスもあるので、シェアタイムこそ学びになります!
なつみさんの元で学ばせていただき、自分がわかってきました!いつもありがとうございます^^
30代 パート主婦
とても話しやすく、どんなことでも質問しやすい雰囲気でした。
また、ひとりひとりの質問へのアドバイスが的確で「みんなの悩みは自分の悩み」とあったように、他の受講者さんの質問へのアドバイスもとても参考になり、本当に学びの多い講座でした。
30代 フルタイム(育休中)
講座のはじめは緊張していましたが、お話していくうちに力が抜けていきました。
ただ悩みを話すだけじゃなくて、それに対して質問されることによって、本当はどう思っているかを掘り下げてもらったなと思います。
自分では悩んでるのはわかるけど蓋をしていたから、なつみ先生のおかげで本当の思いというのに気づくことができました。ありがとうございました
30代 専業主婦
どんな話も受け止めてくれる安心感があり、的確なアドバイスもあるので、シェアタイムこそ学びになります!
なつみさんの元で学ばせていただき、自分がわかってきました!いつもありがとうございます^^
30代 パート主婦

ママ同士、安心の中で子育て・家族育て・自分育てをしていきませんか?

子育てに悩んでいた6年間、誰にも相談できず、一人で抱え込んで、家族にも自分にもたくさん悲しい思いをさせてきました。
でもそれは、子どものことを想って、夫と分かり合いたくて、私なりに一生懸命がんばっていた証です。
今、悩んでいるあなたも、本当はとっても愛情あふれるお母さんです。悩んでいるということは、それだけご家族のことを想っている証。だから、自信をなくさず、自分を責めず、自分をたくさん知って認めながら、家族で幸せになるために一緒に前を向きませんか?
まずは半年、一緒に学べることを楽しみにしています!

講師紹介

プラチナママカウンセラー 青山なつみ
■Being up協会認定【プラチナ子育て講師】
■人生謳歌塾式(jo式)手帳講師、joリーダー
■ELM勇気づけリーダー
■ママライフバランスマップ講師

長男の出産が思いがけない難産となり
産後、心身ボロボロの状態で初の子育てがスタート。

「出産の失敗」「引越し後の孤独」「産後クライシス」「産後うつ」
すべてが重なった人生のどん底を味わい全部人のせい、環境のせいにして、悲劇のヒロインとなる。


元々のまじめな完ぺき主義・べきねば思考の強さが災いとなり
思い通りにいかない子育て、うまくできない自分に
「こんなはずじゃないのに!」という不満が爆発し
家の中でキレまくる、子どもに当たりまくる「鬼ママ」になる。
家の壁、スマホ、液晶テレビ、たくさんのものを破壊。


そんな状態が6年、長男が小学校に上がった頃にハッとする。
「私の子育て、このままじゃ絶対後悔する…!!!」

その後、奇跡的に出会えたアドラー心理学&Being up協会の学びで
1年かからずに見事、自分・子育て・夫婦関係・家庭環境、
すべての立て直しに成功。6年間の不良債権をすべて回収する。


この経験を、同じ子育てママに伝えたいと、
大阪・佐伯あこさんの「人生謳歌塾」への入塾と共に起業。
手帳を使って家庭と自分、大切な両輪のバランスをとる。

起業から現在に至るまでの1年半で
・40名を超える方へ、満足度98%のBeing upシートセッション開催
・50名を超える方へ、jo式手帳講座を開講
・30名を超える方へ、子育て講座、ELM勇気づけ講座、輝きプランニングセッション開催 等々…

のべ200名のママ・女性たちと関わり、

「わたし」も「ママ」も、どちらも満たしていい!
すべてのママにしあわせになるチカラがある!と信じて
輝くママライフプランナー・サポーターとして活動中です。


◇横浜市出身⇒名古屋市在住
◇自営業の夫、長男(小3)、長女(小1)、次男(年中)の5人家族
◇趣味:ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技:細かい作業、人の話を聴く